
Afirmações Positivas - Vencendo Vícios com Atenção Plena
by Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork
Para vencer o vício, procuro o que realmente me faz bem fisicamente, mentalmente e espiritualmente. Percebo a diferença entre desejo e necessidade real, escolho aquilo que me empodera. Tenho controle e fico melhor em minhas escolhas com amor, aceitação e compaixão sigo e estou melhor dia após dia.
Transcrição
Olá queridos lindos,
Bem-vindos a este podcast Meditações por Energia Positiva,
Com você aqui Vanessa Scott,
Diretamente de Bermudas do meu coração para o seu coração,
Para mais um episódio das afirmações positivas.
Hoje nós estamos fazendo as afirmações positivas para nos ajudar a vencer os vícios,
Pois queridos,
Se você já lutou contra o vício,
Você sabe que esse sentimento faz você se sentir como se você não tivesse escolha,
Você simplesmente precisa daquele cigarro da televisão,
Daquele lanche açucarado e assim vai,
Porém gente,
A atenção plena pode ajudar você muito com isso,
Hoje faremos as afirmações positivas para ajudar você Então,
Vem comigo,
O que realmente me faz bem,
Fisicamente,
Espiritualmente,
Mentalmente,
Percebo a diferença entre o desejo e a necessidade real,
Escolho aquilo que me empodera,
Tenho controle,
Tenho a força da criação comigo,
Me ajudando,
Me empoderando e a cada dia venço mais um obstáculo,
A cada dia fico melhor em minhas escolhas,
Com amor,
Aceitação e compaixão sigo e estou melhor dia após dia,
Percebo a diferença entre o desejo e a necessidade real,
Escolho aquilo que me empodera,
Tenho controle,
Tenho a força da criação comigo,
Me ajudando,
Me empoderando e a cada dia venço mais um obstáculo,
A cada dia fico melhor em minhas escolhas,
Com amor,
Aceitação e compaixão sigo e estou melhor dia após dia,
Percebo a diferença entre o desejo e a necessidade real,
Escolho aquilo que me empodera,
Tenho controle,
Tenho a força da criação comigo,
Me ajudando,
Me empoderando e a cada dia venço mais um obstáculo,
A cada dia fico melhor em minhas escolhas,
Com amor,
Aceitação e compaixão sigo e estou melhor dia após dia.
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