Meditação para Dormir

Meditação feita com todo carinho para você fazer ao deitar-se, encerrando mais um dia, de uma forma muito especial. Ao deitar-se, feche os olhos, respire profundamente algumas vezes e pressione o "play". Ouça a meditação prestando atenção a cada palavra e deixe a sua imaginação fluir. Concentre-se apenas no caminho em que a meditação leva seus pensamentos. Inspire-se comigo, durma bem e profundamente!

Transcript

Eu agradeço por tudo o que vivi no meu dia,

Agradeço pelas coisas boas que me aconteceram,

Pelas lindas surpresas,

Pelos bons sentimentos,

Pelos encontros que aqueceram o meu coração.

Quanto àquilo que não deu tão bem,

Quanto àquilo que não saiu da maneira que eu esperava,

Eu simplesmente entrego e aceito.

Tudo aquilo que fugiu do meu controle eu simplesmente entrego,

Já que não cabe a mim ficar me prendendo a sentimentos negativos,

Nem a nada que possa me fazer mal.

Eu relaxo meu corpo,

Vou soltando todas as tensões,

Entregando as minhas preocupações para o universo,

Para Deus,

Para essa força maior que consegue ver mais do que eu consigo neste momento,

Entregando para Ele tudo aquilo que aflige o meu coração,

Eu consigo dormir em paz,

Descansando meu corpo para mais um dia,

Para mais uma chance que vou ter amanhã.

Sei que posso descansar tranquilamente,

Pois estou sendo cuidada,

Cuidado,

Amparada,

Amparada,

Pelos meus anjos,

Guias e seres que me acompanham,

Peço que me deem sinais para as minhas perguntas,

Para os meus questionamentos durante o meu sonho,

E que amanhã eu consiga lembrar-me deles,

Eu consiga reconhecer as chaves daquilo que eu preciso entender,

Das respostas que estou buscando dentro de mim,

Sei que terei uma noite abençoada,

Pois eu sou um ser de luz,

Eu sou o amor,

E eu mereço descansar e me reconectar com essa energia sagrada,

Eu estou completamente relaxado,

Relaxado,

Tranquilo,

Tranquilo,

E me entrego ao sono e ao descanso,

Merecidos,

Sinto meu corpo ficando cada vez mais pesado e me permito entregar meu sono,

Sabendo que as minhas preocupações não me cabem agora,

Amanhã acordarei completamente energizado,

Energizada e cheio de vontade de viver,

E assim é.

Reviews

Pronta para dormir 🙏🏻

Muito agradável! Gratidão 🙏🏼😊

Gratidão 🙏🏻

Linda oração

Obrigado

Foi relaxante !

gratidão!!! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻💛

Sou paciente da Ana Cláudia e achei o máximo te encontrar por aqui💙

Boa noite 🧘🏻‍♀️🙏🏻