Meditação de Conexão e Alinhamento com o Verdadeiro Eu

Nesta Meditação Guiada, faremos uma viagem rumo ao nosso interior, buscando uma conexão direta com nossos sentimentos mais profundos, que muitas vezes ficam esquecidos dentro de nós. Nessa viagem, reencontraremos a nossa melhor versão, alinhando-nos com nosso Verdadeiro Eu. Encontre um lugar tranquilo, pode deitar-se ou sentar-se. Feche os olhos, respire profundamente algumas vezes, pressione o "play", ouça a meditação prestando atenção a cada palavra e deixe a sua imaginação fluir!

Transcript

Feche seus olhos agora,

Encontre uma posição confortável,

Encontre um lugar onde você possa estar consigo mesmo ou consigo mesma,

Respire fundo e comece a se conectar com o momento presente,

Com o som da minha voz,

Com a energia que circula ao seu redor.

Se você parar para perceber,

Você vai notar que ao seu redor circula uma energia,

Uma frequência,

Como se fosse uma espécie de nuvem que paira em volta de você.

Tome consciência dela agora e comece a perceber,

A sentir qual tipo de frequência a sua nuvem tem no seu campo eletromagnético,

O que ele está vibrando agora?

Você sente que essa nuvem é leve,

É clara,

É luminosa ou você sente que ela está mais para uma nuvem de chuva,

Bem carregada e cheia de raios e eletricidade passando dentro dela?

Como que você sente que é estar dentro dessa nuvem?

Apenas observe,

Apenas sinta,

Se conecte com essa informação e com essa frequência que você talvez não tinha conhecimento antes.

E comece a perceber que quanto mais ancorado no seu centro,

No seu eu,

Na sua verdadeira presença que reside aí dentro de você,

Mais fácil é manipular essa nuvem ao seu redor,

Essa energia,

Essa frequência eletromagnética que você pulsa,

Mesmo que não esteja consciente dela.

Respire e vá sentindo o seu corpo relaxando,

Vá sentindo a sua mente se desapegando dos pensamentos e com a sua intenção você vai começar a dissipar essas nuvens ao seu redor,

Você vai começar a imaginar que elas se dissolvem,

Que elas se abrem e que você é o sol que se mostra por detrás delas,

Você é o sol que tudo ilumina e que consegue dissipar essas nuvens com muita facilidade.

Essas nuvens são todas as tensões,

Todos os pensamentos,

Toda a irritação,

Todo o estresse,

Tudo o que você vem pensando com muita força,

Tudo isso vai criando essa nuvem ao seu redor e quando a gente conversa com outra pessoa,

As nossas nuvens,

Os nossos campos,

Eles se tocam antes de tudo,

Por isso a gente consegue no fundo,

Se a gente prestar atenção,

Sentir a energia da outra pessoa,

Saber como ela está de verdade,

Por mais que externamente ela esteja dizendo que está tudo bem,

A gente sente,

A gente sabe que lá no fundo não é bem assim,

Isso está muito relacionado a esse campo que existe em volta de nós,

O que a gente não sabia talvez,

É que a gente tem o poder de trabalhar com essa frequência de uma maneira tranquila e adequada,

É só a gente imaginar que do centro do nosso peito vai surgindo um lindo sol e essa luz,

Essa frequência pode te trazer um calor primeiramente,

É natural que esse sol queime,

Inunde o nosso corpo de calor,

De uma frequência elevada,

Alegre,

Leve e essa energia vai tomando conta do nosso corpo,

Indo além dele e transformando o nosso corpo num lindo sol,

Numa potência,

Numa luz,

Numa energia que pulsa e esses raios,

Essa frequência vai limpar todas essas nuvens,

Vai queimá-las,

Dissipá-las,

Vai transformar ao seu redor,

A sua vida,

Um lindo céu azul e que você é o sol,

Você é o centro de luz e energia da sua própria vida,

Respire e imagine agora,

Sinta,

Acredite que uma luz brilhante,

Luminosa,

Muito sutil e poderosa,

Começa a vir do centro da galáxia,

Do sol central do universo,

Em direção à terra,

Uma velocidade incrível,

A força do pensamento vai entrar pela camada atmosférica,

Pelo topo da sua cabeça e vai se conectar com o seu sol interno,

Vai alimentá-lo ainda mais,

Trazendo para você uma sensação de força,

De coragem,

De energia para fazer tudo aquilo que você deseja,

Que você precisa,

De uma maneira muito leve e tranquila,

Você sente essa força brotar de você,

Você sente algo novo que talvez você nunca tenha sentido nascendo aí dentro,

Uma vontade genuína,

Incrível de ser feliz de verdade e sentir essa felicidade brotando,

Não importa o que aconteça fora,

Você é o seu sol,

Você é a sua luz,

A sua fonte inesgotável,

De alegria,

De prazer,

De felicidade,

Genuínas,

Você é o centro do seu universo,

Você é a luz que tudo acende ao seu redor,

Você é o brilho do dia mais lindo e iluminado que possa existir na terra,

Porque a terra ela só existe porque você está nela e a sua vida importa,

A sua presença é de extrema importância para ela,

Sinta no seu coração que você é importante para todo o universo,

Para o equilíbrio que existe em toda a vida no universo,

Sinta que dentro de você vai brotando um amor incrível por você mesmo,

Uma autoestima inabalável,

Você sente uma sensação que você nunca sentiu por você mesmo,

Uma sensação de que vale a pena viver,

Vale muito,

Muito a pena ser você,

Que a sua vida,

A sua presença,

O seu corpo e a sua essência são imprescindíveis para o equilíbrio da vida em si.

O universo está se experienciando neste momento a partir de você,

Da sua visão,

Da sua vida,

Das situações e pessoas que se apresentam nela,

Você é o centro do seu universo,

Você é o sol que brilha e ilumina a tudo e a todos ao seu redor,

Sinta essa energia,

Essa frequência,

Se conecte com esse centro de força e poder que está disponível e sempre esteve dentro de você,

Esse é o seu verdadeiro eu,

Uma verdadeira fagulha de luz com uma força incrível e um amor incomparável por si mesmo,

Pela sua expressão divina de maneira física nessa dimensão,

Nessa realidade e por todas as outras manifestações que você vê ao seu redor,

Sinta que com essa força,

Com essa energia,

Com essa conexão,

Tudo está bem e tudo sempre estará bem,

Que todas as coisas sempre vão cooperar para a sua evolução,

Para o seu bem,

Para a experiência da vida em si,

Não importa como ela se mostre a você,

Você sempre terá dentro de você a força para viver essa experiência da melhor forma e imagine que essa força,

Que esse sol,

Que essa luz,

Que essa potência começa a queimar e a derreter a armadura que existe em volta de você,

Vai derretendo tudo que você construiu para se proteger,

Para se defender,

Todo orgulho,

Todas as mágoas,

Toda sensação de fraqueza,

De impotência,

De injustiça,

Tudo isso vai sendo dissolvido agora por esse sol,

Por essa luz,

Por essa potência que brilha de dentro de você,

Vai derretendo essa armadura de apegos,

De medos e vai permitindo que o seu eu verdadeiro se faça cada vez mais presente e isso te traz uma vontade de ser diferente,

De fazer diferente,

De levar essa luz para o mundo,

Porque o seu mundo já tem luz e essa luz é você.

Respire e fique um tempo com essa energia,

Com essa frequência,

Com esse calor,

Até sentir que ele realmente derreteu as suas armaduras e diga sim,

Sinta,

Que vai sendo instalada em você a sensação de que é seguro mostrar e ser o seu eu verdadeiro,

Que quanto mais você é e você vai em direção a esse eu verdadeiro,

Mostrando para o mundo a sua verdadeira face,

Melhor a sua vida se torna,

Mais harmônica,

Mais fluida,

Mais generosa com você.

Respire e vá recolhendo o seu sol agora,

Porque ele não precisa queimar tanto assim,

Você não precisa ficar com calor o tempo todo,

Ele vai voltando,

Voltando e ficando apenas o tamanho do seu coração,

Vibrando na frequência e na potência adequados para você nesse momento,

Para você viver a sua vida da melhor forma,

Mas saiba que sempre que precisar dissolver,

Dissipar qualquer nuvem de preocupação,

Qualquer problema que pareça sem solução,

Você pode acessar e acionar esse sol aí dentro e ele sempre vai crescer na medida que você permitir e intencionar isso,

É como a chama de um fogão,

O controle está dentro de você.

Respire,

Vá voltando a sua atenção para o seu corpo novamente,

O seu corpo físico para o momento presente,

Respire,

Vá movendo lentamente os seus dedos,

Os pés,

As mãos,

Vá voltando a sua atenção para a sua respiração,

Vai movimentando os seus braços,

Suas pernas,

Quando sentir,

Pode abrir os olhos,

Pode voltar para o momento presente,

Para o aqui e para o agora e para essa nova sensação e conexão com seu eu,

Com seu eu verdadeiro,

Que esteve aí o tempo inteiro e que vai começar a brilhar cada vez mais.

Reviews

Wonderful meditation! 🙏🏼💕

meditação incrível!! gratidão ✨

Que prática incrível! Gratidão

Gratidão! Coincidentemente fiz a meditação enquanto tomava o sol! Me sinto revigorada! ☀️

Me fez muito bem! Vou salvar nas favoritas! Gratidão! 🌞