Desidentificando-se do Personagem - Reconexão com o Eu

Nessa Meditação Guiada, faremos a desidentificação do personagem que vivemos perante a sociedade e partiremos em uma jornada interior para nos identificarmos apenas com quem realmente somos, nosso verdadeiro Eu. Encontre um lugar tranquilo, pode deitar-se ou sentar-se. Feche os olhos, respire profundamente algumas vezes, pressione o "play", ouça a meditação prestando atenção a cada palavra e deixe a sua imaginação fluir. Inspire-se comigo e boa meditação!

Transcript

Feche seus olhos,

Respire fundo,

Comece a se desligar um pouquinho dos barulhos ao redor.

Comece a focar apenas no momento presente,

No som da minha voz,

No aqui,

No agora.

Eu quero que você se conecte agora com o centro do seu peito,

Onde reside a chama que dá vida ao seu corpo.

Onde habita o seu verdadeiro ser,

A verdadeira essência primordial que escolheu viver essa experiência terrena.

Esse é você,

Essa luz,

Essa chama,

Essa energia que dá vida ao seu veículo físico.

E essa energia é puro amor,

Por isso não existe outra forma de se conectar com ela que não seja se amando,

Que não seja sentindo esse amor profundo por você mesmo ou por você mesma,

Porque essa essência é feita disso.

E a partir do momento que você se conecta com ela,

Você é puro amor e você sente esse amor profundo pela sua vida,

Pela sua própria experiência e pela experiência de todos ao seu redor.

E que eles tenham a mesma essência dentro deles.

Todo o resto,

Características,

Identidade,

Caráter,

Pertencem ao personagem.

E eu sei que é muito mais fácil se identificar com o que você vê com seus olhos.

Essa energia,

Ela não tem forma,

Por isso apenas aqueles que fecham os olhos para aquilo que elas veem,

Literalmente ou não,

Conseguem enxergar o que existe dentro do coração de cada um e do seu próprio.

É com essa essência,

Com essa energia que a gente vai se conectar hoje com quem você é de verdade.

E por mais que ela tenha escolhido um elemento predominante ou uma característica mais forte dentro dessa identidade,

Desse personagem que ela está vivendo agora nesse espaço-tempo,

Ela vai muito além disso.

E quando você descobre isso,

Quando você descobre que você é puro amor,

E amor aqui é só uma palavra mais próxima daquilo que você realmente é,

Será muito além disso.

Quando você descobre isso,

Não tem como você não se amar,

Porque você apenas está vibrando o que existe aí dentro,

Por você mesmo,

Por todos.

Deixe que essa essência se apresente para você,

Que ela converse com você e que ela diga como ela quer se manifestar na sua vida a partir de agora.

Deixe vir alguma coisa para você ser ou para você fazer,

Deixe que ela fale com você.

Agora eu vou instalar em você algumas sensações,

Algumas crenças positivas,

Alguns sentimentos e eu preciso apenas que você permita,

Dizendo sim mentalmente a cada frase que eu disser,

Você permite que eu instale em você a sensação de saber ter uma autoestima elevada,

Que você já sabe sentir a verdadeira autoestima,

Que é estimar-se a si mesmo e aceitar-se por inteiro em todos os momentos,

Que eu instale em cada uma das suas células a sensação de reconhecer o verdadeiro amor que pulsa em você,

Que é o amor próprio,

Que nada mais é do que ser esse amor a todo momento.

E aqui amor não é no sentido pequeno de que você tem sempre que estar bem,

Ser feliz,

Tratar as pessoas com cuidado,

Não é isso,

É simplesmente vibrar a sua melhor energia e se permitir ser você mesmo,

É natural,

É humano ficar bravo,

Sentir tristeza,

Frustração,

Isso é humano,

Mas a sua essência,

O seu ser mais profundo,

Ele sabe apenas vibrar nesse amor,

Na alegria,

Na paz,

Na tranquilidade,

Esse é seu estado natural e é ele que você tem que acessar cada vez mais.

Você permite que eu instale em você que é fácil se conectar com a sua vibração natural,

Com quem você é de verdade,

Que você já sabe se identificar com o seu eu verdadeiro,

Sentindo esse amor profundo por você mesmo,

Que você já sabe se amar e aceitar todas as suas imperfeições,

Porque essas imperfeições elas vêm da mente,

Do seu personagem e não de quem você é de verdade,

Você é perfeito,

Perfeita,

Exatamente como você é,

Você permite que eu instale essa consciência em você?

Quero que você repita agora junto comigo mentalmente,

Fazendo com que as minhas palavras sejam as suas.

A partir de hoje,

Eu escolho me amar,

Eu escolho me aceitar exatamente como eu sou,

Sabendo que eu estou vivendo uma experiência,

Nada mais que isso,

Sabendo que eu sou um ser infinito,

Feito de pura luz e puro amor,

A partir de agora,

Eu tenho uma autoestima extremamente elevada,

Porque eu me estimo e eu não preciso de ninguém para reconhecer isso,

O meu valor,

Ele vai além do que o que qualquer pessoa possa me dizer,

Eu sou perfeito,

Eu sou perfeito,

Como eu sou,

E eu já sei viver,

Reconhecendo e usando todo o meu poder pessoal,

Porque ele vem da minha luz,

Da minha centelha,

Da parte mais pura e mais profunda do meu ser,

Respire,

Imagine todas as suas células pulsando agora,

O mais profundo amor por você mesmo,

Por você mesmo,

Agradeça por cada uma delas estarem vivas agora,

Fazendo todos os seus processos,

Permitindo que você possa viver essa experiência,

Que você possa estar aqui ouvindo o que eu estou dizendo,

Que existe uma vida lá fora linda,

Esperando por você,

Basta você escolher,

Onde você vai focar,

Foque sempre em você,

Em primeiro lugar,

Porque quando você está bem,

Tudo está bem,

Mas quando você não estiver bem,

Nada vai estar bem,

Não importa o que aconteça fora,

Respire,

Você permite que eu libere toda e qualquer culpa de se colocar em primeiro lugar,

Toda a crença de que é errado,

De que você tem que sempre colocar o outro em primeiro lugar,

Sempre fazer de tudo para agradar,

Que eu libere isso agora,

E que eu instale no lugar a sensação,

O sentimento positivos,

De que você já sabe viver se colocando em primeiro lugar,

E se sentindo bem com isso,

Se sentindo cada vez mais vivo e mais vivo,

Porque isso te traz alegria,

Isso te conecta com você mesmo,

Com você mesma,

E quando isso acontece,

Tudo ao seu redor cresce,

Você é o fertilizante que faz crescer tudo ao seu redor,

Você é a força de vida,

Que alimenta a vida que existe ao redor de você,

Por isso,

Quando você está bem,

Tudo está bem,

Foque nisso,

Para se colocar sempre em primeiro lugar,

Para colocar a sua prioridade como verdadeira prioridade,

Respire,

Comece a voltar a sua atenção para o presente,

Para o momento presente,

Vai sentindo o seu corpo,

Respira fundo,

Vai voltando,

Quando sentir,

Pode abrir os olhos,

Pode voltar à sua vida,

Que com certeza estará mais alinhada a quem você é de verdade,

A partir de agora.

Reviews

Meditação linda e poderosa, veio no momento certo pra mim. Gratidão!

Que meditação linda. Gratidão por compartilhar ❤️🙏

Gratidão 🙏

Maravilhosa reconexão! 🙏🏽🙌🏻