Encontrando Propósito no Trabalho

Neste áudio, o Dr Marcelo Demarzo responde a seguinte pergunta: "Se não me sinto conectado(a) com o trabalho que faço, se luto com a sensação de que todo o tempo e energia dedicada no trabalho não fazem sentido, o que fazer?". Se você também se sente assim, te convido a escutar este curto podcast.

Transcript

Doutor Marcelo,

Vamos falar sobre encontrar propósito no trabalho.

Se eu não me sinto conectado com o trabalho que eu faço,

Se eu não sinto paixão ou propósito pessoal,

Se eu luto com a sensação de que todo o tempo e a energia que eu gasto não tem sentido algum,

A realidade que eu estarei no trabalho a maior parte da vida me faz pensar que eu devo fazer outra coisa.

Como faço para encontrar uma resposta para essa questão?

Os valores de vida e os valores de vida relacionados ao trabalho são muito importantes.

Por quê?

Porque eles nos dão um norte,

Nos dão um caminho a seguir.

Sabendo que a vida vai ter variação,

A gente vai ter dias bons,

Dias ruins,

Momentos bons,

Momentos ruins,

Isso vale para a vida como um todo e vale para o trabalho.

Então,

Nunca vai ser uma linha reta,

Vai ser uma variação natural ao longo do tempo.

E para que a gente possa manejar melhor essa variação,

Para que a gente consiga seguir o nosso caminho,

O nosso norte,

É importante que a gente identifique quais são os nossos valores.

Então,

Isso vale para a vida como um todo,

E os valores podem ser diversos,

Família,

Lazer,

Trabalho,

Desempenho,

Espiritualidade,

Uma série,

Centenas desses valores,

Desses nortes,

Que são as coisas que nos guiam.

E também relacionado ao trabalho,

Que eu faça um trabalho que tenha impacto social,

Por exemplo,

Que eu possa beneficiar as pessoas,

Ou que o trabalho me dê bons recursos para que eu tenha uma vida adequada,

Com qualidade de vida.

Então,

Eu tenho que identificar qual é o meu norte,

O meu propósito dentro do trabalho.

A partir daí,

Mesmo que haja essas variações,

Tem dias que são ruins,

Tem dias que a gente está mais motivado,

Tem dias que a gente está menos motivado,

Com menos energia,

A gente vai saber que pelo menos a gente está no norte,

No caminho certo em relação ao trabalho.

E também para a gente decidir se aquele é o melhor trabalho para mim,

Aquela melhor função para mim.

E isso pode variar ao longo do tempo.

Pode ser que eu comece uma determinada atividade,

Determinada função que esteja alinhada aos meus valores,

Mas pode ser que a função mude,

Pode ser que os meus valores mudem ao longo do tempo.

Então,

Eu tenho que estar sempre refletindo sobre isso.

Se o meu trabalho,

Se as minhas funções,

Se as minhas atividades continuam alinhadas com aquilo que realmente é importante para mim.

E aí,

A partir dessa reflexão,

Eu posso escolher se eu puder.

Às vezes,

Eu não consigo mudar naquele momento,

Mas se eu posso mudar de função,

Posso mudar de trabalho,

É legal que esteja alinhado aos meus valores.

Porque senão eu perco a minha motivação,

Perco o meu engajamento,

Posso ter o burnout,

Quando eu fico distanciado do trabalho,

Produzo menos e isso vai me levar a mais exaustão.

Então,

É sempre importante a gente refletir.

Se tem um alinhamento,

Uma consistência entre o meu propósito no trabalho,

O meu sentido de vida,

Os meus valores de vida e aquilo que eu estou fazendo naquele momento.

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