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Meditando com Jesus

by Herica Ponsiana | Onemind

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Avaliação
4.8
Group
Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
Plays
1.5k

Está meditação tem como objetivo elevar a frequência e se conectando com a energia Crística. Desenvolvendo virtudes, curando a mente, a fala e a coração. Entregue-se para o amor interno que você já é! Esta prática pode ser feita diariamente.

Transcrição

Olá,

Seja bem-vindo,

Eu me chamo Erika Ponciana,

Fundadora da One Mind,

Escola da Consciência.

Essa meditação é um convite para resgatar a energia crística meditando com Jesus.

Encontre uma postura que você se sinta confortável,

Mantendo sua coluna ereta,

Relaxada.

Siga 3 respirações bem profundas,

Inspirando e expirando,

E mentalmente visualize a figura de Jesus.

Seu rosto tem uma expressão tranquila,

Serena e terna.

Pode ser uma representação do Cristo ressuscitado,

Ou de Jesus pregando.

Podem ser usadas como modelo para esta visualização.

Ou você pode imaginar sem forma,

Ou da forma que chegar para você.

Depois visualizem uma luz branca que emana da auréola muito radiante de Jesus,

Em direção a sua auréola.

Essa luz branca faz parte da natureza da energia espiritual,

E assim que entra no corpo,

Purifica a contaminação física.

E tudo que vem sendo acumulado durante inúmeras e incontáveis vidas.

Esta energia branca emanada por Jesus em direção a você,

Purifica todas as doenças do corpo,

Incluindo câncer,

Vírus.

Essa energia ativa,

Renova o funcionamento de todo o sistema nervoso.

Da mesma forma,

Visualize uma luz vermelha emanando da garganta de Jesus,

E entrando na sua.

Penetrando completamente as suas cordas vocais,

Trazendo a sensação de felicidade.

Se você tiver dificuldade em falar,

Ou sempre se percebe contando mentiras,

Essa gloriosa energia vermelha te purificará de todas as calúnias,

Te auxiliando a usar uma linguagem menos rude.

Essa gloriosa energia vermelha te purificará de todos os negativismos,

E em consequência,

Essa energia despertará em você,

Qualidades divinas da sua palavra.

Vá recebendo e sentindo a presença do Mestre Jesus,

Pois do coração de Jesus uma infinita e radiante luz azul que vai penetrando em seu coração,

Purificando a mente de todos os seus conceitos errados.

O ego egoísta e mesquinho,

Que é como o líder ou presidente das ilusões e os três venenos,

A ganância,

O ódio e a ignorância,

Que são como os ministros do ego,

São todos purificados nesse glorioso brilho azul.

A mente indecisa,

Que é especificamente cheia de dúvidas,

Está sempre em que talvez isso e talvez aquilo é esclarecida pela luz azul do coração de Jesus.

Essa luz também purifica a mente estreita,

Que não pode ver o todo,

Porque sua visão é pequena demais.

Enquanto essa luz suave vai ocupando toda a sua mente,

O seu coração vai se tornando como um céu azul,

Que abraça a realidade universal e todo o espaço.

Vai se abrindo para esta cura,

Para esta profunda conexão.

Essa purificação da fala,

Da mente,

Do coração,

Pode ser de grande auxílio para todos que tiverem grande devoção para com Jesus.

Se você for incapaz de visualizar tudo que foi dito nesta prática,

Concentre-se apenas no coração de Jesus,

Deste centro que é glorioso,

Que emana uma energia branca,

Brilhante,

Purificando todo o seu coração,

Todo o seu corpo.

Vai sentindo os benefícios dessas energias que vão purificando a sua mente,

A sua fala,

O seu coração e todo o seu corpo.

Então,

Imagine em seu coração uma flor de lótus branca se abrindo e a figura compassiva de Jesus,

Que nos ensina sobre fraternidade e amor.

A figura compassiva à sua frente vai penetrando então seu coração,

Desabrochando essa flor de lótus e despertando em você virtudes espirituais.

A partir de agora,

Tudo que você fizer,

Comer,

Beber,

Falar,

Sentir,

É como se fosse uma oferta para este Jesus em forma de flor de lótus em seu coração.

Então,

Entregue tudo aquilo que você precisa renascer,

Renovar,

Reconectar em sua vida,

Despertando a partir dessa flor de lótus que brilha,

Purifica,

Energiza todo o seu coração e seu corpo.

E se esta meditação for feita diariamente,

Com uma concentração satisfatória e uma motivação pura,

Pode ser muito eficaz para transformar as ações,

As palavras e os pensamentos comuns para levar você ainda mais perto das qualidades divinas do Grande Mestre Jesus.

Inspirando vida e expirando paz,

Mantenha a imagem vívida do amor de Cristo,

Que seus sonhos,

Suas palavras e suas atitudes sejam baseadas a partir do seu coração.

Esta prática é do Lama Yeshe.

Gratidão e um lindo,

Lindo dia e noite para você.

Gratidão.

4.8 (123)

Avaliações Recentes

Alessandra

June 21, 2026

Maravilha! Gratidão ❤️ 🤍✨️🙌🌷

Gean

September 26, 2025

Muito criativa e significativa esta meditação, e, acompanhada de uma voz celeste. Gratidão 🙏

Joel

November 5, 2024

Viva o mestre Jesus

Gabriela

September 13, 2021

Gratidão 🙏🏼

Núbia

September 10, 2021

Chuva de bênçãos!

Edvania

August 29, 2021

Linda prática! Gratidão

Gabriela

July 28, 2021

Perfeito. Gratidão profunda por essa conexão com Jesus.

Patrícia

June 21, 2021

As práticas da Hérica são um bálsamo. Gratidão.

Cláudia

April 12, 2021

Gratidão por essa linda meditação!

Grazi

April 12, 2021

Gratidão por essa meditação 🙏🏼❤️

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