Coisas que Todo Mundo Deveria Parar de Fazer

Hoje vamos falar sobre aquelas coisas chatas que a maioria das pessoas insiste em fazer, mas poderiam parar ou pelo menos reduzir. Aperte o play e venha conferir mais esse episódio do podcast No Caminho do Autoconhecimento.

Free music by Bensound

Transcript

Hoje nós vamos falar sobre coisas que todo mundo deveria parar de fazer,

Ou pelo menos reduzir ao máximo que puder.

Seja bem-vinda,

Seja bem-vindo a mais um episódio do podcast No Caminho do Autoconhecimento.

Eu sou a Gisele Duarte e é um imenso prazer ter você aqui comigo.

Hoje nós vamos falar sobre algumas coisas que as pessoas poderiam,

Aliás,

Todos nós poderíamos parar de fazer ou pelo menos reduzir ao máximo que pudermos.

A primeira é sobre comparação.

Mas eu não estou falando aqui agora sobre aquela comparação em que você olha o colega,

O sucesso dele e você fica comparando o palco dele com o seu bastidor.

Isso aí você já entendeu que você não precisa mais fazer porque isso acaba sendo tóxico pra você.

O que eu quero falar aqui hoje é aquela comparação do tipo,

Se alguém vier falar pra você alguma coisa,

Contar-lhe algum problema ou então uma vitória,

Não se compare com o que a pessoa está querendo dizer para você.

Pare de ser aquela pessoa chata que quando o seu colega ou amigo ou familiar,

Ou seja lá quem for,

Chegar para você e ao desabafar sobre alguma tristeza,

Você falar que você já passou por isso e que foi pior.

Ou se a pessoa contar uma grande conquista de você comparar e dizer que você já teve mais.

Chega desse papo porque a gente acaba afastando as pessoas quando a gente quer se comparar nesse nível e é muito chato.

Se um dia você já fez isso,

Então comece a reduzir a zero porque esse tipo de comportamento ele é tóxico pra você e para os outros.

Quando alguém vem desabafar ou contar algo pra você,

Ela não está esperando que você compare,

Que você fale que o seu cavalinho é maior ou menor do que o dela.

Na verdade ela só está querendo falar com você ou com alguém.

Então ouça,

Se você tem dois ouvidos aprenda a ouvir e fecha a boquinha e deixa a pessoa falar,

Para de ser chato caramba.

Outra coisa que a gente pode parar de fazer ou reduzir é se intrometer na vida alheia.

Cara,

Se a pessoa está fazendo algo que não condiz com os seus valores,

Vamos falar de novo,

Não condiz com os seus valores,

Não quer dizer que não condiz com os dela.

Muitas vezes a gente se incomoda com algo que alguém faz,

Mas se isso só diz respeito a outra pessoa,

Então por que a gente vai ficar tomando conta da vida dela?

Relaxa,

Olha pra outro lugar,

Pra outra direção,

Vai fazer outra coisa e entenda que tudo que cada um faz diz respeito apenas a cada um.

Aquilo que você faz é importante diz respeito para você,

Então aos outros dê o direito deles serem como são,

A você dê-se o dever de melhorar-se a cada dia.

Outra coisa que as pessoas poderiam parar de fazer ou reduzir é viver uma vida de aparências.

Quantas vezes você já não deve ter feito isso,

Comprar coisas,

Mostrar coisas que você sabe lá no fundo que você não tem essa potência,

Esse dinheiro,

Por enquanto,

Pelo menos por agora,

Mas mesmo assim você investe,

Ou melhor,

Você gasta algo que você não tem para mostrar aos outros que você está bem e que você está por cima.

Isso é uma coisa muito anos 2000,

Já tá na hora de cada um entender que a vida não é só aparências,

Seja simples,

Seja tranquilo,

Mas abraça aquilo que você realmente é,

Seja você essência e pare de tentar andar seguindo a tendência,

A probabilidade de você ter uma depressão,

Uma ansiedade lá no futuro é sempre maior,

Há e as dívidas também.

E lá vem mais uma outra coisa que as pessoas poderiam parar de fazer ou pelo menos reduzir e reduzir a zero,

A menos um,

Fofocar,

Falar da vida alheia e muitas vezes falar com tom pejorativo,

Falar com maldade na mente sobre qualquer outra pessoa que não você,

Porque quando você fala sobre si para alguém,

Você está sempre se colocando como uma pessoa boa,

Generosa,

Tranquila,

Nunca falando os defeitos,

Geralmente a gente faz isso para amigos,

Para familiares muito próximos,

Mas quando vai falar sobre alguém,

Tem que tomar cuidado com esse negócio de fofoca,

Porque você acaba difamando a vida de alguém,

Você está falando sobre alguém sem ter esse direito,

Muitas vezes você está querendo fazer isso com o intuito de manchar o nome de alguém e energeticamente falando isso não é bom nem para você,

Porque quando a gente prolifera palavras de baixo calão ou fofoca,

A gente está só cultivando energias densas para nós,

Para nossa vida,

Então se você realmente quer uma vida mais próspera,

Mais tranquila,

Abundante,

Cheia de paz,

Então comece a não fazer fofoca ou então faça fofoca reversa,

Falando bem do outro e quando alguém vem com alguma fofoca querendo falar algo de alguém para você,

Não permita,

Fale apenas para essa pessoa,

Olha eu agradeço a sua opinião,

Mas guarde para você,

Não tenha medo de bloquear certos comportamentos alheios,

Afinal a gente só vai conseguir começar a viver melhor quando a gente coloca limites e barreiras em certos aspectos da vida,

Não tem nada mais feio do que a gente cultivar coisas ruins dentro da gente e pior ainda não tem nada mais horrível do que a gente só nos vitimizar e falar que tudo vem de fora,

Que é o outro que traz para nós,

Então comece você no seu dia a dia a lapidar-se e a ser cada dia uma pessoa melhor,

Com pequenos passos todos os dias a gente consegue evoluir de uma forma tremenda,

Então comece a praticar,

Nem tudo está num livro,

Nem tudo está num filme,

Numa vivência,

Num retiro,

Muitas vezes tudo que você precisa fazer é um passinho de cada vez,

Praticar aquilo que você já sabe,

Não adianta ir para a Índia ou para qualquer outro retiro super longe,

Internacional,

Maravilhoso,

Banhar-se nos rios,

Voltar para casa e continuar tendo os mesmos hábitos,

O poder do hábito é aquilo que você faz no seu dia a dia,

A constância muda o que você tem feito hoje,

Comece a cultivar aquilo que você quer que as pessoas sejam para você,

Seja uma pessoa melhor para si e para os outros,

E isso a gente consegue nos pequenos hábitos da vida,

Nas pequenas ações do dia a dia,

Dê bom dia,

Boa tarde,

Boa noite,

Sorria,

Fale muito obrigada,

Muito obrigada,

Com licença,

Não tem nada mais bonito do que a gentileza,

Do que a educação e do que ser aquilo que a gente espera que o outro seja,

Então primeiro pratique você com você,

Emanando isso para os outros e aí sim,

Tudo será melhor,

Eu espero que você tenha gostado deste episódio e eu te vejo no próximo,

Um grande beijo e até lá.