Conectando-se ao Todo Absoluto (Lei da Unicidade)

Esta meditação guiada incorpora a lei da unidade divina e o deixará com uma conexão profunda com tudo o que existe. Isso é especialmente poderoso para quem procura aprofundar suas meditações, experimente e deixe-nos saber o que você pensa. Aprecie!

Transcript

Comece deitando-se com as costas apoiadas numa superfície plana.

Fique à vontade para fazer qualquer modificação na postura,

Se necessário for.

Se já estiver deitado,

Apenas deixe os seus braços descansando ao lado do seu corpo com as palmas das mãos viradas para cima.

Apenas deixe suas pernas esticadas e desgrosadas.

Deixe um pequeno espaço entre suas pernas,

Na medida e distância que for mais confortável para você.

Quando se sentir preparado,

Gentilmente feche os seus olhos e permita com que toda a sua atenção direcione-se para a sua respiração.

Apenas deixe sua respiração fluir suave e gentilmente,

Deixando sua barriga levantar em cada inalação e descer em cada exalação.

Torne-se consciente de como este ar que você está respirando é.

É o mesmo ar que todos nós estamos respirando,

Mas nem todos estão conscientes disso.

Muitos estão tão ocupados e inconscientes que mal tem tempo de perceber que estão respirando.

Mas você está aqui,

Se permitindo agora ter um momento de paz e harmonia como este.

E muitos que vieram antes de você,

E muitos que virão depois de você,

Sintonizam-se neste mesmo senso lógico de conexão,

Conexão entre você e toda a vida que está aqui neste espaço no momento presente,

O maravilhoso e eterno momento presente.

Por agora,

Apenas descanse em sua própria respiração.

O descanso e o sentimento de interconectividade que só a respiração traz.

Em um nível muito lógico e racional,

Você pode sentir que estamos todos conectados através da respiração.

Tudo que é vivo respira.

Assim é toda a vida.

Agora vamos viajar para dentro,

Para o seu interior.

Permita a si mesmo trazer a sua atenção para o espaço bem no meio do seu peito,

Uns dois dedos abaixo da sua pele.

Este é o centro energético do seu coração.

Imagine a sua consciência mergulhando neste ponto,

Um ponto que toda a sua atenção está completamente focada aqui.

E agora,

Vamos continuar nos movendo para dentro,

Ainda mais fundo.

Imagine que você está identificando agora uma célula no seu corpo.

Uma célula neste ponto do centro energético do seu coração.

Visualize,

Sinta,

Use a sua imaginação viajando para dentro da célula.

Quando você permite a si mesmo viajar para dentro da célula,

Você reconhece que assim como o tempo,

O espaço também é relativo.

Conforme você permite que toda a sua consciência junto com a sua atenção descanse dentro desta célula,

Você percebe que ela é vasta e espaçosa.

Você então se deixa sintonizar-se ainda mais,

Mergulhando ainda mais profundo,

Dando um zoom cada vez mais perto,

Entrando diretamente em um átomo no interior da célula.

Mais uma vez,

Mesmo dentro desta área,

Na qual a vemos normalmente como microscópica,

Neste momento você percebe o quão espaçosa ela é.

E você dá uma atenção extra ao espaço dentro deste átomo.

O espaço é vivo,

Ele não é vazio.

Sinta a si mesmo dentro deste espaço.

Sinta esta energia de pura potencialidade.

Esta é a energia que criou você.

A energia que criou e cria mundos.

Criar é fácil,

E é isto que esta energia faz.

Criar é parte da natureza dela.

Ela anima você e tudo no planeta.

Comece a se sintonizar em como esta vibração de compreensão se parece.

Como você sente ela?

Se isto te ajuda a se conectar com a sensação de união com tudo e com todos,

Apenas afirme para si mesmo.

Eu sou um com tudo o que existe.

Você é uma expressão da consciência divina.

A mesma consciência infinita que criou você e criou tudo.

Somos todos expressões variadas do um.

E ao mesmo tempo,

Somos a mesma energia.

Sinta sua alma se iluminando conforme você sente como se estivesse retornando para casa.

Enquanto você se conecta com esta sensação de divina unicidade com tudo o que é,

Tudo o que houve e tudo o que sempre haverá,

Apenas descanse neste espaço de pura potencialidade.

O ponto e vetor zero de energia de onde tudo foi originado.

Você sente e percebe como se isso não fosse apenas um espaço dentro de um espaço no interior de suas células.

Na verdade,

É um espaço dentro de um espaço na vastidão infinita do universo.

Está em toda parte.

O tempo todo.

Em todo espaço.

É tudo.

E o todo é o amor.

Você pode descansar nessa sensação por quanto tempo desejar.

Mas o mais importante é que você pode levar este sentimento com você,

Mesmo quando começa agora a mover os seus dedos,

A mover os seus pés,

A sentir o peso da gravidade no seu corpo.

Sentir o contato da roupa na sua pele.

Carregando consigo mesmo essa sensação de união com tudo e com todos,

Conforme você vai levando o seu próprio tempo para vagarosamente abrir os seus olhos e voltar para o mundo ao seu redor.

Sentindo um senso de interconectividade com tudo que você vê.

Vendo tudo como amor.

Uma expressão individual do amor exatamente como você é.

Gratidão é a palavra por você estar aqui hoje.

Desejo que o resto do seu dia seja lindo e leve.

Gratidão por tornar esse mundo um lugar melhor ao focar a sua consciência na lei da divina unicidade que você é.

Se você gostou desta meditação,

Compartilhe com aqueles que ama.

Que a caridade possa guiar as suas ações.

Reviews

Gratidão

Que linda essa meditação! Me senti muito amada. Gratidão!

Gratidão 🙏🏽🦋

Muito bom!! Agradeço!