Potencialize Seu Amor Próprio Através dos Chakras

Esta meditação tem o propósito de ajudar a aumentar a autoestima e amor próprio através da ativação dos chakras. Uma das ferramentas usadas nesta meditação é o uso de afirmações positivas. As afirmações usadas foram selecionadas pela sua conexão direta a função de cada chakra mencionado. Espero que gostem e escutem regularmente.

Transcript

Olá,

Sejam bem-vindos agora nesse momento precioso.

Gostaria que você se permitisse a se desconectar de qualquer ruído,

Pensamentos intrusivos,

Dando espaço a um delicioso campo de energia positiva.

Ele vai se espalhar por todo o seu corpo,

De forma fácil e natural.

Isso,

Muito bem.

Se coloque numa posição confortável,

Pode ser sentado,

De forma ereta,

De forma subjetiva,

A receber a energia e a vibração que vai entrando pelo topo da sua cabeça.

Imagina que onde você está,

Você consegue sentir uma abertura no cosmo,

Que abre no meio do espaço e dele sai uma luz,

Uma luz que te passa tranquilidade,

Uma luz da cor violeta e essa luz vai entrar no topo da sua cabeça,

Pelo chácara coronário.

Sinta a vibração,

A paz,

A leveza,

Ele vai conectando mais com a nossa espiritualidade e a confiança.

Repita comigo,

Eu sou divina,

Eu sou a espiritualidade,

Eu estou em comunhão com todo o universo,

Eu sou infinita,

Eu estou em paz.

E agora,

Respire fundo,

Deixe a sua mente e o seu corpo tirem este momento.

Muito bem,

Vamos receber a luz azul índigo.

Veja a luz que sai do vórtex mudando do violeta ao azul índigo.

Vai sentindo que o seu corpo e a sua mente,

A sua alma vai se abrindo um pouco mais,

Indo mais para baixo,

Acendendo uma luz entre os seus olhos,

Como se fosse meu terceiro olho,

Uma energia.

Sinta o seu sistema nervoso e visão sendo revitalizado,

Sua mente sendo mais organizada,

Aumentando assim o seu campo de intuição.

Repita comigo,

Eu sou intuitivo,

Eu tenho clareza nos meus pensamentos,

Eu tenho clareza no que eu vejo,

Eu confio nas minhas decisões,

Eu sei expandir o meu conhecimento.

Respire fundo mais uma vez,

Observe a energia,

Calma a mente,

Veja,

Sinta e permita,

Mude para o chácaro laríngeo,

Próximo à garganta,

Transmute para a cor azul celeste,

Um azul claro.

E quando você sentir essa luz,

Perceber que ela mudou,

Alcançou esse espaço,

Deixe a vibração iluminar o local,

Limpando,

Purificando o corpo de qualquer veneno precedente,

Do exterior.

Essa luz vai liberando de qualquer coisa,

Vai liberando a sua voz,

Expressão do corpo,

Que é única e inerente a você.

Você pode perceber um sentimento de liberdade,

Uma sensação trazendo mais movimento na sua alma.

Repita comigo,

Eu sou vivo,

Eu escuto e falo a verdade,

Eu vivo uma vida autêntica,

Minha voz é importante,

Eu sou íntegra,

Eu sou aberta e honesta à minha essência.

E quando você sentir que está pronto,

Deixe a luz ir mais para fundo,

No chácaro cardíaco,

Isso.

Veja a transformação,

A vibração,

Sinta a cor aos poucos mudando para a cor verde e se ela mudar para a cor rosa,

Está tudo bem.

512 raios da energia primária,

Desbloqueando e equilibrando as energias físicas e espirituais,

Sinta no centro do amor puro,

Da sabedoria infinita,

Perceba a energia circulando no sangue e por todo o sistema cardiorrespiratório,

Respire fundo e repite comigo,

Eu amo a mim e a todos,

Eu sou a expressão do amor e me perdoo,

Eu perdoo tudo,

Eu sou digna de amar e de ser amada,

Eu sigo a voz do meu coração e respirando fundo,

Se dê um momento,

Você está indo muito bem,

Vamos passar agora para o plexo solar,

Mais para baixo,

Isso.

A cor vai se transformando em amarelo,

Você pode sentir o elemento de fogo aquecendo a região dos desejos,

Aflorando os nervos do tacho,

Sinta essa energia da cor amarela se acendendo,

Intensificando,

Perceba como ela vai trabalhando com foco em seus vértebras,

Sinta essa energia da cor amarela se acendendo,

Intensificando,

Perceba como ela vai trabalhando com foco em suas vértebras dorsais e lombários,

Enquanto essa luz vai trabalhando,

Repita comigo,

Eu sinto meu poder,

Meu potencial é ilimitado,

Eu honro o meu corpo e mente,

Eu completo as minhas tarefas de forma fácil e natural,

Eu sou a coragem.

Respirando e deixando essa energia emprenhar no seu eu,

Você agora se prepara para ir para a região sagrada do chakra sacral,

Abaixo do umbigo,

Vai percebendo a cor ficando laranja,

Veja,

Perceba,

Sinta a energia,

A vibração dessa cor laranja,

Incluindo os impulsos fortes,

O criativo e o sexual,

Deixa essa parte fluir,

Espalhando pela região lombar e pelos seus órgãos genitais,

Repita comigo,

Eu sou criativo e alegre,

Eu honro os meus desejos,

Eu honro a minha sexualidade,

Eu sou espontânea e sei como ativar o meu lado brincalhão,

Eu mereço gozar a vida.

Respira,

Pausa e se conecta agora com o vermelho,

Chakra da raiz,

Onde você vai conectar toda a sua energia,

A energia da terra,

Gaia,

Pachamama,

Essa energia vai nutrir-te,

Passando toda a segurança,

Ferrando,

Centrando e dando todo o balanço que você precisa,

O equilíbrio,

Sinta a energia saindo da base da coluna vertebral,

Onde fica o último osso do cóccix,

Deixa essa energia fazer um fio terra,

Repita comigo,

Eu sou centrada e conectada com a terra,

Eu sou conectada com a natureza,

Eu amo estar no meu corpo,

Eu amo tudo o que está ao meu redor,

Eu sou um ser único e precioso,

Eu tenho tudo o que eu preciso,

Eu estou segura.

E dê um olhinho,

Sinta no seu corpo e mente agora,

As transformações que foram feitas,

Perceba agora no seu corpo as sensações,

Dê atenção a cada uma delas,

Agradeça ao universo pela sua capacidade e de se transformar,

De ter um canal de transformação,

Quando você estiver pronto,

Vai voltando aqui,

Aos poucos,

Mexendo devagar as partes do seu corpo,

Lentamente,

Vai mexendo os pés,

Braços,

Mandíbulos,

Vai trazendo a energia do ambiente para o seu campo energético e abre os ombros.

Obrigada,

Espero que você tenha gostado dessa meditação,

Ela estará disponível para quando quiser alinhar o seu chá.

Namastê!

Reviews

Prática maravilhosa! Gratidão! Já vou salvar como favorita! 🥰🙌

Muito boa ❤️🙏🙏