Aprendendo a Amar-se, Perdoar-se, e Ser Grato(a)

Essa meditação baseada no Ho'ponopono é uma prática que me ajuda diariamente a me lembrar do meu auto amor. Aprenda a se amar mais, se perdoar completamente a ser grata(o). É uma prática incrível para se libertar de amarras emocionais, te deixar mais leve e se lembrar que você precisa primeiro se amar para então amar o próximo como a si mesma(o). Música de fundo do site www.fesliyanstudios.com - Copyright Free

Transcript

Olá,

Seja muito bem-vindo,

Muito bem-vinda a esta meditação guiada.

Hoje,

Vamos fazer uma meditação Ho'oponopono.

Porque o que eu desejo para você,

Neste novo ciclo que se inicia,

É que você se ame mais,

Perdoe mais e tenha muita e muita gratidão.

Deite-se ou sente-se em uma posição confortável,

Respire fundo e se conecte com a sua respiração e com o seu coração.

E repita,

Mentalmente,

Todas as afirmações poderosas que eu vou falar aqui para você.

Mais uma vez,

Respire fundo,

Solte o ar devagar e vamos começar.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grata.

Namastê.

Que o amor esteja sempre com você.

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Meditação muito boa