Meditação Guiada para Escorpião: Transf e Renascimento

Meditação de equilíbrio para Escorpião. Este signo nos convida a mergulhar profundamente em nossas emoções e a abraçar as nossas sombras, poder e provocar qualquer transformação. Hoje, vamos explorar o poder do renascimento, soltando o que já não nos serve e permitindo que a renovação renasça como uma phoenix. Em CURSOS, você encontra todas as práticas completas.

Transcript

Olá,

Seja muito bem-vindo à meditação de equilíbrio para o signo de escorpião.

Este signo nos convida a mergulhar profundamente em nossas emoções,

Abraçar as nossas sombras,

Mas também ancorar mais do nosso poder,

Que é capaz de provocar qualquer transformação.

Hoje,

Vamos explorar o poder do renascimento,

Soltando o que não nos serve mais e permitindo que a renovação renasça como uma fênix.

Por isso,

Encontre um lugar confortável,

Feche os olhos,

Respire profundamente pelo nariz,

Sentindo o ar preencher todo o seu corpo,

Todas as suas células,

Desde a ponta dos pés até o topo da cabeça.

Respire pela boca,

Liberando qualquer peso emocional,

Visualize-se à beira de um lago escuro e tranquilo.

A superfície deste lago reflete o sol acima e você sente que este espaço é seguro para mergulhar dentro de si mesmo e a cada inspiração,

Imagine que está se conectando com as águas profundas deste lago,

Inspire,

Respirando profundamente,

Permitindo que qualquer energia antiga ou estagnada seja liberada,

Como as ondas suaves que se dissolvem na margem deste lago.

Agora visualize uma fênix,

Símbolo da transformação,

Assim como a escorpião,

Essa fênix surge dentro de você e ela é feita de um fogo brilhante e poderoso,

Sinta esse calor inundando todo o seu corpo,

Essa fênix representa a sua capacidade de se transformar,

De renascer e desapegar de tudo o que não lhe serve mais e agora repita depois de mim,

Eu libero meu passado,

Assumindo meu poder e renasço em minha força interior e a cada nova transformação eu me fortaleço,

Assumindo todo o meu poder interior,

Agora veja a fênix alcançando o voo,

Ela te ensina,

Ela traz a cura e leva embora qualquer dor ou resistência e agora você se sente mais leve e renovado,

Como se tivesse renascido e para acomodar essa nova transformação,

Faça os movimentos que o seu corpo pede,

Então respire profundamente,

Respire bem lentamente,

Permaneça por alguns instantes neste estado de renascimento,

Onde você se sente livre e em seu pleno poder,

Movimente os dedos das mãos e dos pés,

Trazendo a atenção novamente ao seu corpo,

Abra os olhos e quando estiver pronto,

Leve com você essa energia de renovação,

Nos vemos na próxima prática,

Gratidão.