Dia 3 - 21 Dias de Gratidão e Manifestação

O nosso cérebro já é treinado para agradecer por coisas que já estávamos esperando ou quando ganhamos algo, ele entende que quando agradecemos por algo é porque já temos aquilo, já está em nossas mãos, aquilo já é seu! Então se a gente começa a agradecer por algo, mas que a gente ainda não tem, o que você acha que pode acontecer? Te convido a fazer parte desses 21 dias de Gratidão e Manifestação, juntos!

Transcript

Olá!

Seja muito bem-vindo ao nosso terceiro dia da jornada de gratidão e manifestação.

Hoje,

Eu gostaria de trazer uma reflexão sobre as nossas trocas interpessoais,

Os relacionamentos de modo geral.

Muitas vezes buscamos nos encaixar em ideais impostos e alcançamos esses ideais e não encontramos uma satisfação,

Podemos muitas vezes achar que não somos e não temos o suficiente.

Quanto a nossa família,

Amigos,

As relações de trabalho e os grupos que participamos,

Nos colocando muitas vezes numa posição menos importante ou em condições mentais muito deturpadas.

E quando a gente entra nesse lugar,

Podemos achar que não precisamos mais nutrir as nossas relações,

Essas que já temos,

E muitas vezes nem nos sentimos preparados para essa troca.

Nos privando desde o contato com as relações já existentes,

Quem dirá deixar entrar novas relações?

E será que não seria mais importante curar e agradecer essas relações que já existem?

Passar a frequentar mais esses grupos ou ser a pessoa que faz o convite para que essas reuniões aconteçam?

Pois quando a gente vai se permitindo estar mais disponível,

Se mostrar,

Estar mais em essência,

Inclusive com as vulnerabilidades,

Mais vamos fortalecendo e abrindo esse campo para que novas relações surjam com novas possibilidades.

E a gratidão tem esse poder de melhoria,

De abertura,

Então que tal refletir nisso hoje?

Vamos então nos preparando para a meditação deste dia.

Respire profunda e lentamente,

Trazendo toda a sua atenção para a respiração.

Respire,

Retenha a respiração por alguns instantes,

Deixando o ar sair pela boca,

Lenta e completamente,

Trazendo a atenção e a consciência para este momento presente.

Faça os movimentos que o seu corpo pede para então se concentrar neste momento presente.

Repetindo mais um ciclo de respiração profunda,

Se concentre aqui comigo.

Juntos vamos agradecer a todas as nossas relações,

Desde as primeiras relações de quando nascemos,

Com a nossa família mais próxima,

Nossos pais,

Cuidadores,

Primos,

Tios,

Desde as primeiras amizades na infância,

Vamos nos conectando e enviando amor e gratidão a essas pessoas,

Vamos passando por todas as etapas em nossa vida,

Revendo essas amizades,

Até o momento presente.

Hoje eu agradeço por todos os meus relacionamentos do passado,

Desde os mais desafiadores que vieram me ensinar,

Me mostrar pontos em que eu precisava evoluir,

E por esses relacionamentos,

Nos permitindo outras relações mais leves,

Saudáveis.

Agradeço a todas essas relações que foram e são espelhos que nos dão a oportunidade de,

Por esses reflexos,

Enxergar a cura.

Eu agradeço a todas essas pessoas que me ensinaram a colocar limites e a mostrar o meu verdadeiro valor,

A respeitar os meus desejos,

Dizendo sim e não o que eu preciso.

Eu agradeço também a possibilidade de ser cura,

Por meio do meu exemplo,

Eu agradeço as relações que eu aprendo a ser melhor,

Onde me aperfeiçoo,

Onde aprendo a receber mais do que mostrar.

Eu agradeço a todas essas pessoas que passaram pela minha vida,

Desde os relacionamentos mais breves,

Aos mais longos,

E aos que ainda vão passar pela minha vida.

Agradeço,

Inclusive,

Aos relacionamentos que eu sinto que foram formados em outros tempos,

Outras vidas.

Agradeço também aos meus relacionamentos virtuais,

Onde o tempo e o espaço são um mero detalhe.

Respire profundamente,

Se reconectando com os movimentos do seu corpo,

Permitindo que toda essa energia reverbere por ele.

Hoje eu agradeço a você por essa partilha,

Esse momento aqui comigo,

De muita gratidão e manifestação.

Lembre-se que você pode convidar,

Inclusive,

Outras pessoas para fazer parte dessa egrégora.

Os episódios estão salvos e podem ser iniciados a qualquer tempo.

Grata por mais esse dia e até amanhã!

Reviews

Que delícia! Da vontade de fazer todas as sequências num dia do! Hahaha

Muito obrigado por esse aprendizado! Gratidão 🙏🏻

Gratidão 🙏🏽🙌🏽

Gratidão 🙏