Meditação Equilíbrio de Chakras

Uma meditação guiada para equilíbrio de todos os chakras com cromoterapia e mantras de cada um deles. Te ajudará a ter mais tranquilidade e coragem. Você vai ver todos eles iluminados, te fazendo se sentir mais centrado e até pronto para dormir.

Transcript

Coloca a coluna reta,

O peito aberto e leva sua atenção ao primeiro centro de energia,

O seu chakra básico,

Com a cor vermelha.

Visualize coragem neste centro,

Envolto na cor vermelha.

E repita comigo o mantra deste chakra três vezes.

Lam Lam Lam Agora leva sua atenção para a região logo abaixo do seu umbigo e veja o seu chakra umbilical da cor laranja.

E visualize que você está livre,

Que você abre mão de todas as suas cobranças e julgamentos,

Que você se relaciona em harmonia com todos à sua volta,

Que você está fluindo como um rio em direção ao seu mar.

E repita comigo três vezes.

Lam Lam Lam Agora foque sua atenção em um ponto acima do seu umbigo,

No seu chakra duplexo solar com a cor amarela,

Dourada,

Como um sol brilhando.

Que você entende o seu poder pessoal,

Que você sabe o quanto você é capaz,

Que você pode realizar todos os seus sonhos e objetivos.

E repita comigo três vezes.

Lam Lam Lam Agora coloque sua atenção na região do seu peito,

No seu coração,

No seu chakra cardíaco com a cor verde,

Como uma esmeralda.

E você sabe que tudo que existe é amor,

Tudo que você sente é amor.

Você abre mão de todo o seu medo,

De suas mágoas,

De lembranças do passado e sente apenas amor por você e pela vida.

E repita comigo três vezes.

Lam Lam Lam Agora foque sua atenção na região da sua garganta e visualize a cor azul neste chakra laríngeo.

Tome consciência do quanto você é criativo,

Como você pode se expressar,

Se comunicar com o mundo à sua volta,

Que você pode expressar livremente a sua essência.

E repita comigo três vezes.

Lam Lam Lam Agora foque sua atenção ao ponto entre as suas sobrancelhas,

No seu terceiro olho e visualize a cor azul índigo,

Que abre a sua intuição.

Você sente fé dentro de você,

Acredita na vida,

Abre mão do controle porque você está conectado com a sua essência.

Sente fé em você e na vida.

E repita comigo três vezes.

Lam Lam Lam Agora foque no seu chakra coronário,

No topo da sua cabeça,

Com a luz violeta.

E você se sente conectado com a força criadora da vida,

A divindade,

Independente do seu nome.

Você sente que você é uma extensão divina,

Que você se conecta sempre com Deus.

Sente isso dentro de você,

Com a conexão com o Criador de tudo o que é.

E repita comigo três vezes.

Om Om Om E visualiza todos esses centros iluminados,

Desde a sua coluna até o topo da sua cabeça.

O vermelho,

O laranja,

O dourado,

O verde,

O azul,

O azul índigo e o violeta.

Sinta que você está em equilíbrio e harmonia.

Respire profundamente.

E mantenha os olhos e as mãos em prece,

Em frente ao seu coração,

Neste momento.

Respira profundamente.

Eu te honro e honro o potencial infinito dentro de você.

Reviews

Incrível a imersão que tive! Amei!

Adoro fazer esta meditação! Obrigada!

Olá Camila, que bom te encontrar aqui no Insight Timer! Sou o Sergio, tínhamos um centro de Umbanda na Lino Coutinho..... chegou a ministrar um curso conosco lá! Enfim, um prazer enorme ter meditado com você hoje! Axé!