2/12 Constelações Familiares - A Doença e a Cura

Esta meditação sistêmica é baseada nas constelações familiares. Ela tem por objetivo ajudar na construção de um caminho de reconciliação familiar, de perdão, através de um profundo movimento da alma. Através das meditações sistêmicas você consegue entrar no "campo familiar" (ou insconeciente familiar) e acessar percepções e informações profundas que nos escapam no nível da consciência ordinária. Elas permitirão a você "voltar para o seu lugar" na sua família de origem. Este movimento restabelece a ordem e traz paz, e reconciliação.

Transcript

Bom dia,

Aqui é a Ana Patrícia,

E nós estamos no dia 2 do Morning Coaching.

Hoje a nossa meditação vai ser sobre a cura e a doença.

Então,

Eu te convido agora para sentar com a coluna ereta,

Certificando-se de que você não vai ser interrompido,

Interrompida,

Num lugar onde você consiga estar,

De preferência com as pernas descruzadas,

O maior possível,

Voltando as palmas das mãos para cima,

Sobre as coxas.

E nessa postura,

Com a coluna ereta,

Eu te convido a inspirar e expirar,

Lenta e profundamente.

À medida que você inspira e expira,

Inspira e respira.

Lentamente,

Você vai se tornando presente no seu corpo.

Mudar o ritmo da sua respiração.

Pode te trazer agora de volta para o seu corpo.

Observe os batimentos do seu coração.

Se eles já estão acelerados,

Se você já fez muitas coisas.

Não sei que horas você vai ouvir essa meditação.

Ou se você acordou há pouco e ainda está num ritmo mais lento.

Observe seu ritmo interno.

E à medida que você observa seu ritmo interno,

Eu convido você a,

Nesse momento,

Olhar para o interior do seu corpo.

O tempo todo,

Nosso corpo é um sistema complexo de alto poder criativo.

Nele mora a nossa energia vital.

Nele mora a nossa criança espontânea e criativa.

Nele moram as nossas emoções.

Nele mora o nosso desejo.

Desejo para tudo nessa vida.

Ele nos mantém vivos com um amor que é muito abrangente.

E quando nós precisamos de ajuda,

Essa força também pode vir de dentro do nosso corpo.

Assim como cada vez que um ferimento se cura,

Que um arranhão cicatriza,

Que um corte de uma cirurgia cicatriza,

Existe um movimento de cura que vem de dentro do corpo,

Da nossa própria energia vital,

E que atua e age a nosso favor.

Olhamos para isso como a nossa própria força vital,

Que se conecta com essa grande força que nos guia.

Você pode agora se conectar com essa força que nos guia,

De acordo com as suas crenças,

De acordo com a sua religião.

Eu te convido a observar que existe uma força maior,

Um sopro divino que respira em nós e por nós.

Todos os dias,

Quando abrimos os olhos,

Um grande milagre está acontecendo,

Que é a vida dentro de nós.

Nem sempre nos damos conta disso.

E hoje,

Olhando para o seu corpo,

Eu te convido a se entregar nas mãos dessa grande força com confiança máxima.

Colocamos nas suas mãos,

Nas mãos dessa força,

A nossa doença e tudo o que dói em nós.

Pode ser uma dor emocional,

Uma dor do coração,

Pode ser uma dor profunda da nossa alma,

Uma dor de falta de propósito,

Pode ser uma dor mais superficial,

De um conflito,

De uma dificuldade com alguém.

Seja lá o que for,

Pode ser uma doença física,

Uma dor física.

Seja lá o que for,

Eu te convido a entregar a força que nos conduz e a permitir,

Abrindo espaço dentro de você,

Para que essa força se traduza,

Se transforme e se manifeste aqui e agora como uma vida mais plena.

Inspira e expira.

E você pode sentir essa força como luz,

Chegando pelo alto da sua cabeça até o seu coração.

Sentindo o seu coração se expandindo em luz.

E sentindo que essa luz nos conecta a tudo e a todos que nos pertencem.

A todos no nosso sistema familiar,

A todas as pessoas que nós já amamos na vida.

A todos que estão conectados a nós.

Essa luz vem através de nós e chega e alcança todas essas pessoas.

De tal forma que a força,

A harmonia,

A saúde,

A cura alcance o nosso corpo,

Todo o nosso campo e alcance também todas essas pessoas.

E neste momento,

Olhamos para nós e para todas essas pessoas como pessoas saudáveis.

E nesse momento eu me torno consciente que essa força é uma força de permanente regeneração.

É uma força que permanentemente busca a cura,

O equilíbrio e a saúde dentro de mim.

E que todas as vezes que eu me alinho a essa força interna,

Eu passo a cuidar bem de mim.

Eu posso cuidar bem da minha alimentação,

Dos meus movimentos,

Das minhas escolhas,

Da forma como eu cuido do meu corpo e da minha saúde.

E eu posso compreender agora,

Visualizando essa luz do meu coração se expandindo,

Expandindo,

Expandindo,

Tomando todo o meu corpo e se expandindo para além dos contornos do contorno do meu corpo,

Como um grande oval luminoso.

Olhando para isso,

Eu posso compreender agora que cuidar de mim é me alinhar e olhar para a vida.

Cuidar de mim é trazer a energia amorosa do universo que está disponível para mim todos os dias no próprio sopro da minha respiração e transformá-la em autocuidado.

Cuidar de mim é derramar esse amor sobre meu corpo,

Sobre minha vida,

Sobre todos os meus movimentos na vida,

Sobre aquilo que eu faço profissionalmente,

A forma como contribuo com o mundo,

Sobre a riqueza,

A riqueza material,

A riqueza emocional,

Sobre meus relacionamentos,

Sobre minha origem e aqueles que vieram antes de mim,

Sobre meus filhos,

Sobre tudo aquilo que me chama atenção,

Me mobiliza,

Tudo que realmente importa para mim.

E olhando assim e lembrando que eu também sou luz e que a energia do amor está disponível para mim como força e como recurso e que essa energia traz a cura de tudo que precisa ser curado,

De tudo que está adoecido em mim,

Memórias,

Limites,

Dificuldades,

Faltas,

Tristezas,

Abandonos,

Estados emocionais,

Tudo que precisa ser curado em mim.

E olhando para isso eu me dou conta da graça divina.

A graça é a disponibilidade de tudo o que eu necessito,

Aqui e agora.

Se você olha para o seu corpo,

Você olha para as suas necessidades.

Se você descobre o que é que eu preciso agora,

Através do seu corpo,

É o seu corpo que te conta,

Pergunte para ele o que é que eu preciso agora,

Do que eu preciso me alimentar nesse momento,

O que eu preciso cuidar na minha vida com mais atenção.

E seu corpo te responderá.

E com essa resposta,

Se você quiser,

Você pode se comprometer a cuidar e ir em busca daquilo que você precisa.

E nesse movimento também de entrega profunda,

Você pode permitir que essa força que nos guia te alcance,

Te nutra,

Te ampare,

Te console,

Te dê sabedoria nas suas escolhas,

Ilumine seus passos e encha o seu coração de amor e de força,

Permitindo assim que a cura se estabeleça.

Nós somos curados quando dizemos sim para a cura.

Então inspira e expira a luz,

O amor,

A força e a cura.

Para o que quer que seja.

E permita que essa cura chegue até o seu coração.

Inspira e expira novamente.

Inspira,

Cura e expira.

E lentamente,

Trazendo toda essa força,

Essa luz,

Esse amor para o dia de hoje,

Para tudo que você vai realizar,

Para todas as pessoas com quem você vai encontrar hoje.

Lentamente,

Vai trazendo de volta a sua consciência desse estado tão sutil para o estado ordinário,

Para que você possa seguir adiante e realizar suas tarefas de hoje.

E eu desejo que você tenha um dia de muita consciência e discuta do seu próprio corpo e das suas próprias necessidades.

Eu encontro com você amanhã no dia 3 do Morning Coaching.

Ótimo dia para você!

Reviews

Gratidão 🙏🏽

Restaurador. Gratidão.

Muito lindo! Grata 💕

Amei gratidão 🙏🙏

Gratidão! Me permitiu tomar a cobrança dos meus pais por inteiro!

Paz interior!!!
Vontade de mudar o meu mundo interior!!

Gratidão

Sensação de muita serenidade.
Gratidão 🌷🌟

Maravilhosa reflexão. 🙏🌻

Que meditação maravilhosa!! Gratidão!!!

Maravilhosa! Gratidão imensa 🙏

Amei🥰gratidão🙏🏻

Obrigada pela linda condução.

Maravilhoso! Sempre me toca profundamente! Obrigada Anna por ser essa inspiração!