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Sussurros da Alma: A Jornada Sonora do Desiderata

by Alex Todeschini

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Avaliação
4.9
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Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
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27

Às vezes, em meio ao turbilhão do dia a dia, precisamos de um momento para respirar, recolher os pensamentos e lembrar do que é verdadeiramente essencial. Ao ouvir a mensagem atemporal transmitida pelo poema Desiderata, você poderá sentir paz, serenidade e refletir que a vida é sua conexão com algo maior. Essa mensagem poética é um excelente recurso para usar em momentos de agitação e desafios, é um guia para você pausar e se revigorar lembrando de: Viver em paz com a sua alma. Escutar a voz silenciosa do seu coração. Encontrar a calma mesmo entre o ruído do mundo. Deixe-se envolver por esta mensagem suave e fortalecedora. Um convite para acalmar a mente e reconectar-se com a sua própria paz interior. Ouça quando precisar de um porto seguro.

Transcrição

Respire fundo enquanto você se prepara para desconectar da agitação do seu dia-a-dia.

Apenas observe sua respiração e ajuste seu corpo para se desfazer de qualquer laço que lhe prenda,

Que lhe impede de viver integralmente a sua verdadeira essência.

Siga tranquilamente entre a inquietude e a pressa,

Lembrando-se de que há sempre paz no silêncio.

Tanto quanto possível,

Sem humilhar-se,

Mantenha-se em harmonia com todos os que o cercam.

Fale a sua verdade,

Clara e mansamente.

Escute a verdade dos outros,

Pois eles também têm a sua própria história.

Evite as pessoas agitadas e agressivas.

Elas afligem o nosso espírito.

Não se compare aos demais,

Olhando as pessoas como superiores ou inferiores.

Isso tornaria superficial e amargo.

Viva intensamente os seus ideais e o que você já conseguiu realizar.

Mantenha o interesse no seu trabalho,

Por mais humilde que seja,

Ele é um verdadeiro tesouro na contínua mudança dos tempos.

Seja prudente em tudo o que fizer,

Pois o mundo está cheio de armadilhas.

Mas não fique cego para o bem que sempre existe.

Em toda parte,

A vida está cheia de heroísmo.

Seja você mesmo.

Sobretudo,

Não simule afeição e não transforme o amor numa brincadeira,

Pois,

No meio de tanta aridez,

Ele é perene como a relva.

Aceite com carinho o conselho dos mais velhos e seja compreensivo com os impulsos inovadores da juventude.

Cultive a força do espírito e você estará preparado para enfrentar as surpresas da sorte adversa.

Não se desespere com perigos imaginários.

Muitos temores têm sua origem no cansaço e na solidão.

Ao lado de uma sadia disciplina,

Conserve,

Para consigo mesmo,

Uma imensa bondade.

Você é filho do Universo,

Irmão das estrelas e árvores.

Você merece estar aqui e,

Mesmo se você não pode perceber,

A Terra e o Universo vão cumprindo o seu destino.

Procure estar em paz com Deus,

Seja qual for o nome que você lhe der.

No meio do seu trabalho e nas aspirações,

Na fatigante jornada pela vida,

Conserve,

No mais profundo do seu ser,

A harmonia e a paz.

Acima de toda mesquinhez,

Falsidade e desengano,

O mundo ainda é bonito.

Caminhe com cuidado,

Faça tudo para ser feliz e partilhe com os outros a sua felicidade.

Pronto,

Continue respirando e lembrando de viver em paz com a sua alma,

Escutar a voz silenciosa do seu coração,

Encontrar a calma mesmo entre o ruído do mundo.

Respire profundamente e sinta seu corpo leve,

Sorria suavemente e agradeça por simplesmente estar aqui.

Fique bem e até o próximo encontro.

Conheça seu professor

4.9 (8)

Avaliações Recentes

Neide

December 11, 2025

Excelente reflexão para iniciar o dia. Gratidão por compartilhar! 🙏🌎🦋

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