Viva Agora A Realidade Que Deseja Criar | Prática Diária

Esta é uma prática de visualização para ajudá-lo a criar uma imagem interna clara da realidade que deseja viver, desenvolver ou alcançar.

Antes de começar, escolha uma cena simples e específica que represente esse desejo já acontecendo.
Quer mais confiança? Veja-se agindo com segurança.
Tem uma apresentação? Imagine-se falando com clareza.
Deseja um relacionamento, uma oportunidade profissional ou algo material? Visualize uma cena que represente essa realidade já presente na sua vida.

Durante a prática, envolva os sentidos: perceba o que vê, escuta, sente, toca, a temperatura, os movimentos e como seu corpo reage. Não é preciso visualizar perfeitamente deixe que as imagens, sensações, emoções ou impressões fazem parte da experiência.

Após a condução inicial, permaneça na cena com a música.

Repita esta prática diariamente, de preferência ao acordar ou antes de dormir, usando a mesma cena até que o objetivo se realize, se transforme ou deixe de fazer sentido.

Transcript

Feche os seus olhos,

Respire profundamente.

Comece a trazer a sua energia.

De volta pra você.

Sente o seu corpo agora.

Perceba os pontos de contato com o chão.

Ou com o apoio das costas ou dos pés,

Onde você está.

Sente a sua respiração te ancorando.

Aqui no presente,

No seu corpo,

No agora.

Lembrando que a sua respiração é o condutor.

De toda essa energia.

Isso.

E agora vai levando a sua atenção ao seu coração.

E deixe que seu coração Segue você nessa prática.

Nos próximos minutos você vai acessar uma imagem.

Uma cena real que representa.

O que você deseja manifestar.

Essa imagem não é um pensamento distante,

É algo que já existe no seu campo.

E agora você vai sentir como se estivesse vivendo isso.

Coloque cheiro,

Som,

Cor,

Temperatura.

Sinta o seu corpo reagindo como se isso já estivesse acontecendo.

Eu estarei aqui segurando esse campo pra você.

Você terá o tempo necessário para permanecer nessa imagem.

E nesse estado vibracional.

Quanto tem que desejar.

Vamos lá?

Respirando mais uma vez.

Bem profundamente.

Deixe agora.

Essa imagem e o som te conduzem.

Agora,

Respire profundamente mais uma vez.

E agradeça.

Como se isso já estivesse acontecendo com você.

Sorria.

E permita que o seu corpo registre essa sensação de gratidão.

Isso,

Muito bem.

Aos poucos.

Comece a perceber novamente o espaço ao seu redor.

E no seu próprio tempo.

Abra suavemente os seus olhos.

E leve essa sensação com você.

Permita que ela acompanhe seus próximos passos.