
Vestindo-se Guerreiro Ep.18: Treinando Coerência Cardíaca
by Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork
Quando terminamos aquele processo de desejar algo que não temos e percebemos que ainda não temos o que desejamos, não devemos sair por aí querendo controlar as coisas. Não devemos sair por aí querendo forçar as coisas, não devemos trabalhar mais, pois desta forma estamos causando incoerência, nos separamos, nos desconectamos e passamos a sofrer mais e a ter menos daquilo que queremos.
Transcrição
Olá queridos,
Bem-vindos a mais um episódio Vestindo-se de Guerreiro,
Episódio 18,
Ativando o Centro Cardíaco.
Então queridos,
Estamos aqui juntos,
Vestindo-se de guerreiro para nos superar e não desistir,
Apenas treinar,
Treinar e treinar.
Vamos trabalhar nisso,
Ter aquela sensação de trabalho feito,
Uma sensação de que estamos crescendo,
Indo em direção a nossa melhor versão.
Vamos,
Por favor,
Acreditar neste trabalho,
Eu garanto que você não vai se arrepender,
Mas precisamos trabalhar nisso diariamente e é isso que nós estamos fazendo aqui,
Não é verdade?
Olha,
Nós temos que praticar mente e coração coerentes diariamente para ficarmos cada vez melhores nisso.
Quando terminamos aquele processo de desejar algo que não temos e percebemos que ainda não conseguimos o que desejamos,
Não devemos sair por aí querendo controlar as coisas,
Não devemos querer sair por aí querendo forçar as coisas a acontecerem,
Não devemos trabalhar mais,
Pois desta forma gente,
Nós estamos causando sabe o que?
Incoerência e o que acontece?
Com a incoerência nós nos separamos,
Nós nos desconectamos e passamos a sofrer mais e ter menos e menos daquilo que nós desejamos,
Mas tudo isso é separação,
Não podemos esperar que as coisas aconteçam,
Para então nos sentirmos conectados,
Unidos,
Ao contrário,
E olha,
A maioria das pessoas não estão conscientes disso e uma outra maioria até que sabe disso,
Mas não fazem o trabalho diário que você está fazendo aqui,
Que nós estamos fazendo aqui juntos.
Então,
Se você está praticando a coerência cardíaca,
Pois agora você sabe que esse é o centro unificado e o contrário da separação é a união,
É o contrário da falta,
Aqui nesse centro,
Nos opostos se unem,
É aqui que nós podemos imaginar e criar aqui com o coração coerente,
Temos também uma mente coerente,
Saímos do estado de sobrevivência para entrarmos em um estado de criação,
É aqui que queremos estar e olha,
Se praticarmos diariamente,
Termos o coração batendo coerentemente,
Juntamente com a mente coerente,
Você sabe,
Em volta de nós,
Nós teremos esse campo eletromagnético,
Então estaremos,
Gente,
Conectados,
Nós vamos nos sentir conectados consigo mesmo com o universo,
Uns com os outros,
Com uma mente coerente,
Podemos então focar,
Podemos então selecionar as possibilidades de campo ótico,
Ao invés de ficarmos focando na vida dos outros,
Nas coisas,
Nos objetos,
Nas situações,
Em tudo aquilo que já é conhecido,
Que já é familiar,
Queremos seguir em busca do desconhecido,
Desta forma,
Gente,
A nossa mente vai ficar focada,
Focada como um raio laser,
Com muita,
Muita energia direcionada,
Focada,
Enviando uma assinatura para o universo,
Uma assinatura eletromagnética para o universo,
Em nossa volta,
Agora sim,
Neste estado,
Nós nos tornamos um sinal de wi-fi gigante,
Um campo ilimitado e olha,
Se focarmos neste campo ilimitado,
Você irá perceber que lá não existe matéria e é isso,
É essa a nossa intenção,
Olha,
Agora nos próximos minutos,
Eu quero praticar com você aqui juntos,
Vamos fazer um exercício para nos conectar,
Para despertar a nossa vivência cardíaca,
Nós temos que treinar isso diariamente,
Tá bom?
Então,
Vem comigo,
Mexe seus olhos,
Inspire e expire,
Relaxando mais e mais,
Focando apenas nessa escuridão da sua respiração,
Inspire e expire,
Relaxando todo o seu corpo,
Inspirando o seu oxigênio e o seu corpo,
Você tilando você,
Tilando,
Transformando você em energia,
Inspire o máximo que você puder,
Seguro e expire,
Mais uma vez,
Inspire o máximo que você puder,
Seguro e expire,
Imagina-se que ilumina nessa escuridão,
Que você é apenas consciência,
Sem agenda,
Sem compromissos,
Sem assunto e sem personalidade,
Apenas energia,
Agora,
Eu quero que você traga a sua atenção,
O seu cérebro cardíaco,
O seu coração,
Foque nessa área,
Onde você foca,
Se envia sua energia,
No gênio,
No seu coração,
Como uma flor,
Se desabrocha,
Se desabrochando,
Tida que você for,
Se concentra no seu coração,
Vim o seu coração,
Com inúmeras pétalas de rosas,
Tirando,
Se desabrochando,
Tirando,
Se desabrochando,
Áreas pétalas,
Tirando infinitamente,
Sem parar,
Sempre se,
Bem no centro,
Tudo bem nesse centro,
Origem,
Energia,
Força,
Girando,
Girando,
Girando,
Em você,
Mundo,
Total atenção a este movimento,
As pétalas se formando,
Girando,
O seu coração,
Receba essa energia,
Sinta essa energia,
Veja seu coração de gratidão,
Neste momento de total transformação,
De cura,
De coerência,
Ativa,
Cerebral,
Pulmões,
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