Questões Positivas - Visões de Dalai Lama

Um mundo melhor? Seria isso possível? Visões de Dalai Lama. Surpreende você que o Dalai Lama se encontre rotineiramente com cientistas vencedores do Prêmio Nobel, discutindo teorias intrincadas com gente como Bob Livingston, David Bohm, Wolf Singer e Paul Ekman? Bem, você não deveria se surpreender! O Dalai Lama reconhece a força da ciência e da espiritualidade. Vem comigo que te conto!

Transcript

Olá queridos lindos,

Bem-vindos a este podcast Meditações por Energia Positiva,

Com vocês aqui Vanessa Scott e é um prazer enorme ter você aqui comigo e como gratidão eu trago hoje uma surpresa maravilhosa para você,

Nos próximos meses nós vamos estar explorando a física quântica,

Você irá entender que você tem toda a anatomia,

Química,

Fisiologia necessária para você se tornar um poderoso co-criador e viver a vida dos seus sonhos,

Todo o poder está latente dentro de você,

Esperando para ser despertado,

Ativado,

Existe um futuro você,

Um você mais amoroso,

Mais evoluído,

Mais consciente,

Mais presente,

Mais gentil,

Mais exuberante,

Mais consciente,

Mais obstinado,

Mais conectado,

Mais sobrenatural e mais completo e esse você está à sua espera,

Na espera que você mude de energia uma energia que corresponda ao seu verdadeiro potencial,

Bem-vindos queridos a mais um episódio das questões positivas,

Vamos conhecer as visões de Dailai Lama para nos inspirar para que nós possamos fazer o nosso papel neste mundo,

Olha a primeira opinião dele a ciência e a espiritualidade,

Queridos surpreende você que Dailai Lama se encontre rotineiramente com cientistas vencedores do prêmio Nobel,

Discutindo teorias com gente como Bob Livingstone,

David Bornham,

Wolfziger,

Paul Edmund,

Bem você não deveria se surpreender,

O Dailai Lama reconhece a força da ciência e da espiritualidade e nós também devemos,

Olha apesar do que possamos pensar espiritualidade e ciência não são mutuamente exclusivas,

Os dois juntos são apenas estratégias alternativas na busca pela realidade,

Então por que não combiná-los?

A ciência pode se conectar com os indivíduos em uma escala maior do que qualquer fé,

Pois não é marcada pelas divisões e conflitos de diferentes denominações religiosas,

No entanto queridos a ciência ainda não nos revelou tudo sobre como o mundo funciona,

Para entender melhor nossas mentes por exemplo nós precisamos fundir antigas fontes budistas com descobertas científicas contemporâneas,

A ciência pode até dar maior credibilidade ao pensamento religioso mesmo entre os céticos,

Embora a maioria das pessoas tenda a rejeitar os métodos budistas do Dailai Lama como apenas religião,

Esses métodos queridos foram cientificamente comprovados como eficazes em vários contextos,

Por exemplo Sampandipa o intérprete de Dailai Lama desenvolveu o treinamento do cultivo da compaixão,

Uma avaliação do cultivo da compaixão por pesquisadores do centro de pesquisa e educação de compaixão e altruísmo da universidade Stanford descobriu que diminui gente a ansiedade das pessoas e também aumenta a felicidade,

Mesmo naqueles que sofrem de fobia social aguda,

Em pacientes que sofrem de dor crônica,

A sensibilidade da dor diminuiu após nove semanas,

Este é apenas um exemplo de como a religião,

A espiritualidade e a ciência podem se unir para cumprimentar as forças uma da outra e apoiar as fraquezas uma da outra.

Dica número 2 dele do Dailai Lama,

Reflita sobre suas respostas emocionais para tomar melhores decisões,

Olha gente até o Dailai Lama teve um temperamento explosivo uma vez,

Claro ele aprendeu a comandar as suas emoções e o fez com algumas técnicas que são mais simples do que você possa imaginar,

Uma técnica importante que ele usa envolve dar um passo para trás quando for tentado agir de acordo com seus sentimentos e considerar as consequências de suas escolhas,

Por exemplo olha só o que aconteceu com ele em março de 2008,

O exército chinês atirou contra os manifestantes e prendeu muitos manifestantes tibetanos principalmente monges durante uma série de protestos em Lhasa e outras cidades,

Como o Dailai Lama reagiu?

Claro ao ouvir essas notícias isso teria enchido o coração dele de raiva,

Mesmo assim Dailai Lama optou por manter a calma,

Ele visualizou os oficiais chineses e substituiu seus sentimentos negativos por amor,

Compaixão e perdão,

Tendo ensinado que a consequência de agir com raiva seria apenas um dano maior,

Ele preferiu controlar seus sentimentos,

Mas lembre-se querido é a dica dele,

Eu também concordo com isso 100%,

Controlar seus sentimentos não é o mesmo que suprimi-los por completo,

Engarrafar emoções negativas pode levar a explosões impossíveis de se controlar,

Ao lidar com emoções fortes é melhor ficar atento,

Por isso que eu tenho várias meditações aqui para você aprender a lidar com as suas emoções,

Olha é melhor reconhecermos as emoções negativas quando as experimentamos e perguntar se as emoções que sentimos são proporcionais à situação ou se são familiares,

Ao compreendermos nossas emoções negativas,

Nós estaremos equipados para canalizá-las em ações positivas.

Nós precisamos,

A dica número 3 de Daila Lama,

Nós precisamos ser mais compassivos para viver uma vida mais gentil e mais paz,

O que Daila Lama quer dizer com isso?

Compaixão e consciência gente andam de mãos dadas,

Pense assim,

Até mesmo os cachorrinhos e os gatinhos podem ser compassivos e altruístas até certo ponto,

A compaixão está enraizada em nossa constituição biológica,

O cuidado intuitivo dos pais com seus filhos,

Por exemplo,

É um sinal da nossa predisposição biológica para o cuidado e compaixão,

Além disso,

Nossos corpos têm a necessidade interna de emoções positivas como amor,

Alegria e diversão,

Essas experiências ajudam a aumentar a nossa força imunológica e reduz o risco de doenças cardíacas,

Mas acima de tudo estamos psicologicamente predispostos a buscar conforto no afeto,

Na compaixão e aquele sentimento de que pertencemos a um grupo,

A compaixão controla nossa atenção em algo maior do que as nossas preocupações mesquinhas,

Este objetivo maior nos energiza,

A compaixão em ação envolve justiça,

Transparência e responsabilidade,

Daila Lama clama nossa responsabilidade moral em todas as esferas da vida pública,

O que inclui ter um profundo desgosto pela injustiça,

Bem como tomar a iniciativa de expor e reformar os sistemas corruptos,

Eu sei que isso no Brasil é algo difícil,

Mas faça a sua parte,

Cada um pode aos pouquinhos fazer a sua parte daquilo que é possível,

Gente não adianta ficar se remoendo por algo que está fora do seu alcance,

Mas como eu comentei com você na meditação dessa semana,

Olhar para você interiormente,

Descobrir o que você pode fazer por menor que seja a sua participação né,

Ou por menor que você pense que seja a sua participação,

Pode ter certeza que tem um efeito maior do que você pensa,

Tá bom querida,

É muito importante,

Faça a sua parte.

Três princípios que exemplificam essa compaixão em ação é justiça,

Transparência e responsabilidade,

Tratando queridos a todos com igualdade,

Tenho certeza que você pode fazer isso,

Permanecendo abertos e honestos e assumindo a responsabilidade por nossos erros,

É difícil né,

A gente tem um orgulho,

Tem aquele eco,

Mas a gente tem que entender que todos nós erramos e devemos assumir os nossos erros,

Gente isso é lindo,

Podemos criar uma forma poderosa de compaixão para orientar as nossas ações,

A compaixão em ação não significa apenas aliviar o sofrimento,

Mas também se envolver em retificar erros,

Opondo-se ativamente à injustiça ou protegendo os direitos das pessoas,

Além disso o Daila Lama nos incentiva a aprender como podemos reduzir nossas emoções destrutivas,

É claro que sentimentos como a raiva e frustração também podem ser construtivos,

Funcionando como impulsionadores de ações positivas,

Esse sentimento vai levar você a refletir do que é necessário né,

Do que você precisa fazer para mudar uma situação,

No entanto gente você sabe muito bem que não é preciso muito para a raiva passar de construtiva para destrutiva,

Uma maneira querida de garantir que usamos a frustração para impulsionar ações positivas é mantendo compaixão básica por uma pessoa com quem nós temos problemas,

Muito importante sempre ter compaixão,

Nós nunca sabemos o que está por detrás né,

Os problemas que uma pessoa passou no passado,

O que levou ela a agir daquela maneira,

Então vamos ter compaixão,

Isso ajuda muito,

Muito,

Muito.

Outra dica de Daila Lama 4,

Precisamos de uma economia compassiva que combine espírito compreendedor com responsabilidade social,

Eu adorei essa ideia dele olha só,

Hoje está claro que capitalismo está longe de ser perfeito,

Por outro lado também o socialismo não é perfeito,

Nós sabemos disso muito bem,

É mesmo possível criar uma economia que não resulte em danos sociais duradores?

O Daila Lama acredita que sim,

O primeiro é importante reconhecer que a maioria dos problemas não surgem dos princípios de um sistema econômico,

Em vez disso é a falta de compaixão moral por parte das pessoas que implementam o sistema,

Tanto o capitalismo quanto o comunismo podem ser corrompidos pelo egoísmo e pela exploração,

Nossa atual situação capitalista levou a uma divisão crescente entre os ricos e os pobres e em seu livro Capital o economista Thomas Pickett analisa as tendências de danos ao longo dos séculos para revelar como aqueles com dinheiro para investir sempre ganharam mais do que aqueles que trabalham por seus salários,

Uma disparidade e desigualdade cada vez maiores entre os ricos e os pobres parece a uma economia de mercado livre,

Mas o Daila Lama consequentemente se posiciona como um marxista a esse respeito,

Já que o marxismo pelo menos apresenta uma dimensão moral que leva em consideração o bem-estar das pessoas,

Claro muitas tentativas de economias socialistas foram dolorosas então qual é a solução do Daila Lama?

Olha o que ele prevê,

Ele prevê uma economia compassiva onde o espírito empreendedor é acompanhado por um sistema de apoio social sólido e impostos sobre a riqueza,

Em outras palavras precisamos de empresas com fins lucrativos com o coração de organizações sem fins lucrativos,

Na verdade queridos essas empresas já existem,

Uma é a Prosperity Candle que oferece aos refugiados iraquianos ou tailandeses,

Bernandeses e também as vítimas do terremoto no Haiti e também cerca de 600 mulheres carentes a oportunidade de ganhar vida fazendo velas,

Na mesma linha o Graman Bank de Mahabad Yunus em Bangladesh foi o pioneiro em microcréditos para as pessoas que vivem na pobreza,

Estes empréstimos os ajudam a iniciar seus próprios negócios permitindo que se tornem autossuficientes e eventualmente paguem o dinheiro de volta que pode então ser emprestado a terceiros,

Essas empresas remodelam o capitalismo em algo significativo não apenas lucrativo,

Este movimento emergente pode ter muito sucesso em transformar os negócios em uma força para o bem,

Dica número 5 do Daila Lama,

Quando as coisas parecem terríveis considere a situação de uma perspectiva de longo prazo,

Então queridos embora a situação atual global muitas vezes né vocês sabem muito bem principalmente agora com covid muitas vezes né possa parecer terrível nós temos muito a agradecer e é tudo uma questão de perspectiva pense nisso no passado quando as nações declaravam guerra os cidadãos orgulhosamente se juntavam a violência hoje em dia as pessoas estão fartas com a glorificação da guerra e fortes movimentos pela paz abalam as bases políticas de países ao redor do mundo,

Então queridos olhar para as coisas a um longo prazo pode nos ajudar a permanecer otimistas mesmo quando o presente parece ser esmagador,

É o falecido Friedrich von,

Meu deus o nome dele é alemão vou tentar falar aqui é von Heiskerberg um filósofo alemão e doutor do Daila Lama em física quântica lembra como o alemão e o francês já foram amigos no passado e também mudaram essa situação por exemplo Charles de Gaulle que liderou o exército da França livre contra os nazistas tornou-se amigo do chanceler do chanceler alemão Conrad Adenauer os dois líderes uniram as forças para apoiar a formação da União Europeia as ações de de Gaulle e Adenauer resultaram em uma mudança positiva na Europa que seria imaginável durante a segunda guerra mundial,

Hoje relações pacíficas entre certos países em guerra parecem igualmente imagináveis especialmente quando assistimos ao noticiário,

Claro a função dos meios de comunicação de massa é nos informar sobre os problemas e tudo isso gente pode nos dar a impressão de que a compaixão entre os humanos há muito desapareceu e que a crueldade só aumenta aumenta à medida que cada novo dia né nós vemos mais histórias assustadoras nas mídias,

Mas nós devemos lembrar que de acordo com Daila Lama eu sempre tive certeza disso mas Daila Lama fala a mesma coisa gente que você pode ter certeza que a quantidade de gentileza no mundo excede em muito os incidentes de crueldade,

Raramente ouvimos sobre o lado positivo das coisas e se as notícias mais positivas fossem divulgadas talvez então veríamos que a bondade não a crueldade está no cene da interação humana e agiríamos de acordo com isso,

Então queridos lindos nós temos que fazer o nosso papel é hora de fazer mudanças e olha começa conosco mesmo dentro de nós só o fato de você estar aqui escutando as questões positivas meditando comigo eu tenho certeza que está trazendo muita consciência de que você pode viver em um mundo melhor e que tudo começa por você mesmo,

O poder para mudança está nos indivíduos e na sua capacidade de se afastar do interesse próprio e da negatividade em direção a compaixão e a ação positiva,

Queridos algo que você já pode entender hoje,

Compartilhe por energia positiva,

Beijo enorme no coração e até o nosso próximo episódio,

Afirmações positivas,

Namastê,

Gratidão de todo o meu coração.

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