
Questões Positivas - Pensamentos Limitantes
by Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork
Você conhece os seus pensamentos limitantes? Na vida, você pode escolher semear as sementes da alegria ou as raízes da infelicidade. Aprender a amar a si mesmo é muito bom, mas para chegar a um ponto em que possa mudar sua vida, você precisa entender que na verdade você tem duas mentes.
Transcrição
Você conhece os seus pensamentos limitantes?
Olá queridos lindos,
Bem-vindos a este podcast,
Meditações por Energia Positiva,
Com você aqui Vanessa Scott,
Diretamente de Bermudas do meu coração para o seu coração,
Para mais um episódio.
Queridos,
Como vocês sabem,
Todo este mês de março nós estamos focando no poder do pensamento positivo,
Da lei da atração,
Olha gente,
Se você perdeu os episódios anteriores,
Volta lá,
Escuta,
Porque um complementa o outro,
Todo esse mês de março,
Ok?
Então vamos lá para mais um episódio,
Questões positivas,
Você conhece os seus pensamentos limitantes?
Olha,
Nós temos que semear sementes da alegria e arrancar as raízes da infelicidade,
Na vida você pode escolher semear as sementes da alegria ou as raízes da infelicidade.
Então queridos,
No episódio anterior que foi a meditação do amor próprio,
Nós conversamos a importância do amor próprio,
Nós aprendemos que amar a si mesmo é muito importante,
Mas olha gente,
Para realmente mudarmos a nossa vida,
Nós precisamos entender que na verdade nós temos duas mentes,
Não uma,
Eu já vou explicar isso para você,
A sua primeira mente é a sua mente consciente,
Ela contém todos os pensamentos,
Sentimentos e informações que você é consciente,
Que você sabe,
E a nossa segunda mente é a nossa mente inconsciente,
Ela contém todas as crenças,
Suposições que existem abaixo da superfície,
Aquilo que a gente não sabe,
É útil pensar que a sua mente consciente é como um jardim,
E a sua mente inconsciente é como o solo em que o jardim cresce,
É como se você olhasse para um jardim lindo,
Florido,
Cheio de flores,
Árvores produzindo frutos,
Sombra,
Enfim,
Aquele jardim que você acha lindo,
Aí você olha para um outro jardim que está seco,
Está feio,
Está assim pobre né,
E o motivo é que geralmente o solo que está nutrindo as flores,
As plantas,
As árvores,
É um solo pobre em nutrientes,
Falta tudo aquilo que é necessário para que tudo produza,
Então gente,
É assim a mesma situação da nossa mente,
Vamos imaginar um momento que as suas crenças são as sementes que criam as raízes em sua mente inconsciente,
Então você tem crenças úteis ou inúteis que por sua vez podem levar a um jardim alegre e sereno,
Ou a um jardim tóxico,
Pobre,
Feio,
Para mudar a sua realidade com sucesso,
Você precisa eliminar as sementes ruins,
Comece gente,
Analisando as suas crenças e pergunte-se de onde elas vêm,
Olha,
Quando eu examinei as minhas próprias crenças,
Eu descobri que no fundo eu tinha ainda inúmeras crenças limitantes no meu subconsciente,
E ainda percebo às vezes que elas desaparecem,
Mas eu tenho que trabalhar nisso,
Por exemplo,
Eu achava que era impossível,
Raro,
Para uma mulher se tornar uma grande empresária de sucesso,
Olha gente,
Eu morei no Brasil há muito tempo e na minha época né,
Pelo menos na minha família,
Agora nós evoluímos,
Todo mundo está evoluindo né,
Mas quando era criança né,
Tinha aquela mentalidade,
Ah,
Tem que casar com um homem rico,
Pelo menos na minha época era assim né,
A menininha pobre que casava com um homem rico e saía daquela vida,
Filmes né,
Quem não ouviu falar daquele filme da Julia Roberts,
Em inglês o filme é Pretty Woman,
E até mesmo as historinhas infantis do Walt Disney,
Tanto é que eu nem deixo minha filha muito assistir essas histórias antigas da Walt Disney né,
Que vivia uma vida pobre,
Triste,
Até que encontra o príncipe encantado né,
Então foram ideias,
Mentalidades né,
Que foram inseridas na nossa mente,
Hoje eu sei né,
Eu trabalhei muito nisso,
Falei não,
Eu posso ser assim,
Eu não preciso encontrar um príncipe encantado,
Eu posso construir a minha própria riqueza,
Minha própria fortuna,
Eu posso ser uma pessoa de sucesso sem ter né,
Sem precisar de um príncipe encantado,
Então esse é um exemplo só né,
De umas crenças limitantes,
Mas a gente tem que estar sempre se perguntando,
Eu te dar uma tarefa né,
Sente-se e comece a ter um livrinho,
Minhas crenças limitantes que vou mudar,
E toda vez que você perceber essas ideias que vem na sua mente,
Por exemplo encontrar um homem rico para você sair de uma vida que não gosta né,
Não precisa disso,
Mas são coisas que a gente assistiu e assimilou,
Que a gente tem que arrancar basicamente da nossa mente inconsciente,
Esse é um exemplo só gente,
Mas são tantas crenças,
Tantas crenças que tem na nossa mente,
Até mesmo experiências né,
Negativas no passado,
Uma experiência negativa,
Aí você acha que sempre né,
E você generaliza tudo em sua vida,
Então você tem que lembrar tudo que aconteceu e começar a escrever no seu caderninho e aos poucos trabalhando nisso,
Por isso que as meditações gente,
São ótimas nisso e elas vão ajudar você a basicamente remover essas crenças limitantes,
Principalmente as meditações da pura energia positiva,
Onde eu transformei a minha vida né,
Com esse estilo de meditação,
Porque ela coloca na sua mente ideias que te empoderam,
Justamente naquele momento que você relaxa,
Que você tá bem tranquilo,
Naquele momento é que a sua mente absorve mais as informações que vão para o seu subconsciente,
Mas realmente em um estado meditativo,
Você pode arrancar,
Pode arrancar essas crenças limitantes e colocar né,
É tornar o seu subconsciente em um solo poderosamente fértil,
Que vai fazer as suas sementes brotarem,
Então é muito importante gente,
Faça uma listinha dos seus pensamentos,
Dos seus pensamentos limitantes e comece a meditar para fazer com que o seu subconsciente,
O seu cérebro,
A sua mente,
A sua mente subconsciente,
Se torne uma mente que é fértil,
Que vai fazer tudo aquilo que você quer produzir de maneira abundante em sua vida.
Olha gente,
Se tornar um grande ímã magnético para tudo aquilo que você quer,
É fácil não é?
Porque é tudo isso que você tem que fazer,
Você tem que trabalhar na sua mente,
Você tem que meditar,
Você tem que avaliar as suas mentalidades,
Os seus pensamentos limitantes,
É um trabalho que requer a sua atenção contínua,
Bom?
Mas a meditação gente,
É uma ferramenta maravilhosa,
Principalmente as meditações da pura energia positiva.
E eu tenho certeza gente,
Se você tá escutando o nosso podcast,
É que o universo quer que você mude,
Você quer mudança,
Se você quer mudança,
Agora é a hora né?
Tome um passo,
Depende de você.
Muitas das crenças limitantes que nós temos,
Elas vieram de pessoas de autoridade em nossa vida né?
Por exemplo,
Os nossos pais sem perceber,
Colocou nossa mente,
Todo mundo né gente,
Quer o melhor para os nossos filhos,
Mas eles né,
Os nossos pais,
Eu como mãe,
Eu tenho que tomar muito cuidado,
A gente tem essa tendência de querer proteger os nossos filhos,
E a gente tem crenças que a gente pode tá passando para os nossos filhos,
Assim como os nossos pais passaram para a gente.
Então a gente tem que avaliar tudo isso,
Quais são as crenças que eu escutei quando eu era criança né?
Seja por um professor,
Uma pessoa que você admirava né?
A gente principalmente quando a gente é criança,
A gente é muito influenciada e a gente acaba carregando para o nosso futuro,
Coisas que a gente escutou quando era criança e que não é verdade,
E que nos limitam até hoje né?
Então quando a gente começa a olhar para as nossas próprias crenças né?
Pergunte-se sempre,
Elas são positivas ou negativas né?
Elas vão melhorar a sua vida ou irá atrasar você?
Para abandonar gente,
As crenças negativas,
Procure as evidências né?
Eu por exemplo,
Quando eu percebi as minhas crenças limitantes,
Eu comecei a fazer pesquisa e falei,
Gente que ridículo isso,
Quantas crenças maravilhosas né?
Se sucederam sem precisar encontrar o príncipe encantado,
Isso faz muito tempo já,
Mas eu comecei a me inspirar em grandes mulheres de sucesso e falei,
Não,
Eu posso na minha área,
Não preciso seguir a área delas né?
Cada um tem um dom,
Tem um talento,
Tem um presente divino,
Qual o meu presente divino que eu vou trazer para o universo?
Quando a gente doa né?
O nosso presente,
Que é o nosso dom divino para o universo,
Vou te ter certeza gente,
Que a gente vai receber de volta no universo,
Porque assim a gente se cumprimenta neste mundo.
Então investigue quais são as suas crenças limitantes tá bom?
E depois vá lá,
Procure evidências,
Será que isso é realmente verdade?
Hoje na internet a gente pode investigar tudo né?
Nós temos essa ferramenta maravilhosa,
Que também pode ser ruim né?
Mas sempre procure evidências,
Mas procure evidências gente de fontes que você sabe,
Que você pode confiar,
Porque hoje em dia qualquer pessoa pode postar qualquer coisa na internet né?
Então não vá lendo qualquer coisinha e acreditando não,
Tenho certeza que o que você vê,
Que você está lendo né?
Algo realmente sério,
É algo que foi provado,
É algo verdadeiro.
Investigue,
Estude né?
E se liberte das crenças limitantes.
Nada mais inspirador do que ver outras pessoas confarem sobre as diversidades,
Isso inspira muito a gente.
Eu por exemplo,
Quando eu decidi abandonar né a minha carreira de farmacêutica,
Eu me inspirei em muitas pessoas que também fizeram isso,
Que tinham medo de tentar algo diferente,
Tinha dúvida,
Será que é isso o meu talento mesmo?
E eu por exemplo,
Eu me inspirei em Dr.
Wayne Dyer,
Ele era um professor universitário de muito sucesso,
Inclusive ele era órfão né?
Ele conseguiu mudar a vida dele com seus pensamentos positivos,
Ele não tinha pai nem mãe,
Morava no orfanato,
Mas ele acreditava desde criança né?
Quando você lê os livros dele,
Que existia uma força maior dentro dele,
Ele começou a mudar os pensamentos dele e as oportunidades,
Eventos,
Pessoas né?
Tiraram ele do orfanato e ele conseguiu se tornar esse grande professor universitário,
Chefe inclusive da universidade onde ele trabalhava,
Mas no coração dele ele achava que ele tinha que ser um escritor,
Que ele deveria abandonar a carreira universitária dele,
Só escrever livros.
Todo mundo com suas crenças limitantes tentavam bombardeá-lo,
Não,
Não para,
Você não vai conseguir ser um escritor,
Imagina,
Você é um professor universitário,
Você não tem as características para escrever da maneira que o público gosta,
Tentaram falar várias coisas dele,
Mas ele acreditou na força interior dele,
No potencial,
No chamado dele e ele abandonou a carreira de professor universitário contra todos,
Esposa,
Filhos,
Porque ele tava muito infeliz fazendo o que ele fazia,
Apesar de ser grato por tudo né?
Ele precisava seguir um outro caminho,
Então ele me ajudou e ele teve muito sucesso,
Ele se tornou,
Ele faleceu já,
Dr.
Wayne Dyer,
Mas ele se tornou um grande escritor com livros traduzidos no mundo inteiro,
Então ele me inspirou muito na hora que eu tive que abandonar a minha carreira de farmacêutica para seguir o meu chamado maior,
Que é fazer isso que eu faço hoje,
Inspirar vocês com as minhas meditações né?
E não me arrependo,
Não me arrependo mesmo,
Então sempre procure gente,
Evidências né?
Não se intimide,
Arranque aí as suas crenças limitantes e procure pessoas que inspiram você,
Tá bom?
Queridos,
Namastê,
Gratidão de todo o meu coração e espero você no nosso próximo episódio.
Conheça seu professor
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