
Meditação - Para um Mundo Melhor
by Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork
De acordo com o Dalai Lama, muitos dos problemas do mundo derivam da falta de compaixão e responsabilidade moral. Então, como vamos sair dessa bagunça? Vou conversar com você sobre isso e depois meditamos para um mundo melhor!
Transcrição
Olá queridos lindos,
Bem-vindos a este podcast Meditações por Energia Positiva,
Com vocês aqui Vanessa Scott,
Diretamente de Bermudas do meu coração para o seu coração.
Para o mundo melhor,
Quando ligamos o noticiário é fácil ficar deprimido,
Em todo mundo existem paz,
Conflitos,
Miséria esmagadora humana,
Será que isso é o melhor que podemos fazer?
Dalai acredita que muitos dos problemas do mundo derivam da falta de compaixão e responsabilidade moral,
Nos preocupamos mais com o dinheiro do que uns com os outros,
Então,
Como podemos sair desta doença?
Quando aprendermos a substituir nossas próprias emoções negativas por compaixão e amor,
Nos tornamos mais dedicados ao bem-estar de todos ao nosso redor,
Se tivermos o cuidado de ouvir a ciência e a espiritualidade e o que elas podem nos ensinar sobre a vida,
Nós iríamos realmente nos tornar uma força para o bem,
Ouvir as notícias revela que o mundo está em uma linha de violência,
Crueldade,
Tragédias,
Mas por que?
Dalai Lama acredita que toda essa crueldade se resume a uma única deficiência,
A falta de responsabilidade moral compassiva,
Hoje agimos por interesses próprios,
Desconsideramos nossas obrigações morais com os outros,
Parece sombrio não é?
Mas olhe,
Desta forma,
Se os humanos têm o poder de causar tantos danos e destruições,
Então também podemos ter o poder de exercer um impacto positivo,
Equivalente a criar uma mudança interna,
Que diminui nossas emoções negativas,
Fortalecendo a nossa capacidade de agir moralmente,
Nos tornamos mais capazes de superar reações impulsivas como a raiva,
Frustração,
Desesperança,
Essa mudança também nos fará sentir mais compaixão por aqueles que vivem ao nosso redor e nosso planeta,
Vamos começar olhando por dentro de nós mesmos,
Administrando nossas próprias mentes e reações,
Isso nos ajudará a olhar para o mundo melhor,
Perceber os lugares onde podemos fazer o bem,
Existe uma iniciativa lançada nos Estados Unidos,
Chamada Iniciativa de Coerência Global,
Basicamente um esforço internacional de base científica,
Que visa ajudar a ativar o coração da humanidade,
Para promover mais paz,
Harmonia e uma mudança na consciência do mundo,
Esse sistema é baseado nas crenças que a consciência humana coletiva,
Na qual um grande número de pessoas estando intencionalmente focadas em estados centrados no coração,
Criam e afetam campos de manipulação global,
Portanto,
Emoções elevadas de cuidado,
De amor,
Paz,
Podem gerar um ambiente de campo magnético mais coerente,
Que pode beneficiar outros e ajudar a compensar a atual discordia e incoerência planetária.
Vamos fazer isso agora?
Então,
Procure um local calmo,
Tranquilo,
Livre de interrupções,
Sente-se autêntico,
Relaxe,
Entregue-se a este momento,
Nada mais importa,
Respire e respire,
Sinta o seu coração batendo,
Sinta a força pulsando em você,
Foque no vazio,
No silêncio,
Nada mais importa,
Apenas esse instante,
Este momento tão poderoso,
Deixe ir todas as suas preocupações,
Tudo o que incomoda você,
Deixe ir,
Focando apenas nesta força que lhe dá vida,
Se conecte agora com essa inteligência que o mantém vivo,
Essa inteligência que cria a sua vida de acordo com seus pensamentos e emoções,
Enchendo agora seu coração de gratidão,
Focando no centro do seu coração,
Focando no seu coração e com consciência,
Abra o seu foco e comece a perceber o espaço que o seu coração ocupa no espaço,
Agora traga a sua consciência para o nosso planeta Terra,
Para o centro do nosso planeta,
Imagine agora a luz do seu coração,
Da infinita sabedoria que criou você,
Irradiando a sua luz além da Terra no espaço,
Imagine agora todas as pessoas fazendo a mesma coisa,
Elevando as suas frequências vibracionais,
Enchendo o coração de amor,
De gratidão,
Compaixão,
Uma energia capaz de superar reações internas impulsivas,
Como a raiva,
Frustração,
Desesperança,
Uma energia poderosíssima de todos aqueles que fazem esta meditação,
Todos juntos,
Quando nos juntamos com a força da criação,
Entramos no mundo multidimensional,
Onde não existe tempo,
Não existe passado,
Não existe futuro,
Apenas agora e no agora todos nós nos empoderamos para salvar,
Cuidar uns dos outros do nosso planeta Terra e de todos os seres vivos,
Visualize a luz do nosso planeta,
Brilhando mais e mais a luz do coração de cada um de nós,
Nos curando uns aos outros,
Curando o nosso planeta,
Irradie todo o seu amor ao nosso planeta,
Aos outros,
Aos poucos,
Criamos mudanças internas,
Juntos,
Fortalecendo a nossa capacidade de agirmos em benefício uns dos outros e do nosso planeta,
Uma consciência mais elevada a todos deste mundo.
Namastê.
Gratidão de todo o meu coração e te encontro no nosso próximo episódio,
As questões positivas número 42,
Onde nós vamos ver o que mais podemos fazer para contribuir para um mundo melhor.
Está em nossas mãos,
Beijo no coração,
Gratidão de todo o meu coração.
Conheça seu professor
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