Corpo - Meditação para Animar-se Diariamente

Ânimo PEP

Cuide do seu corpo

Trate seu corpo como a máquina mais incrível já foi criada!
porque é isso mesmo!

O corpo físico é capaz de tanto…
proporcionando-lhe vida!

Certifique-se de nutrir, respeitar e apreciá-lo.
Com um corpo saudável, sua mente e espírito podem viver com confiança.

Ame-se, respeite-se! O amor-próprio e o autocontrole tornam sua
saúde física, mental, emocional e espiritual, a grande prioridade em sua vida.

Transcript

Bem-vindos,

Com você aqui Vanessa Scott para a mensagem do dia.

Cuide do seu corpo,

Trate do seu corpo como a máquina mais incrível que já foi criada,

Porque é isso mesmo,

O corpo físico é capaz de tanto,

Proporcionando-lhe vida,

Certifique-se de nutrir,

Respeitar e beneficiar o seu corpo,

Com o corpo saudável sua mente e espírito podem viver com confiança,

Ame-se,

Respeite-se e faça da sua saúde física,

Amor próprio,

Autocontrole,

Saúde mental,

Física emocional e espiritual uma grande prioridade em sua vida.

Conecte-se com a natureza e você irá perceber a beleza em todos os lugares,

Pergunte-se como posso cuidar e zelar pela minha alimentação,

Meu corpo e pensamentos,

Como posso deixar meu ambiente mais calmo,

Quando posso passar tempo para dar um passeio tranquilo na natureza,

O seu diálogo interno está construindo a sua realidade,

Então agora eu quero que você se concentre nestas afirmações,

Visualize,

Sinta suas emoções,

As suas emoções têm energia,

Cada uma destas afirmações tem um poder muito forte sobre você,

Visualize,

Sinta como o verdadeiro e deixe que essas afirmações sejam inseridas em cada célula do seu corpo e profundamente no seu subconsciente.

Eu cuido do meu corpo,

Eu cuido da minha saúde mental,

Emocional e espiritual,

Eu vivo com confiança,

Eu me amo,

Eu me respeito,

Eu tenho autocontrole,

Eu me conecto com a natureza,

Eu vejo a beleza em todos os lugares,

Eu sou livre para ser,

Eu sou livre para amar,

Eu cuido do meu corpo,

Eu cuido da minha saúde mental,

Emocional e espiritual,

Eu vivo com confiança,

Eu me amo,

Eu me respeito,

Eu tenho autocontrole,

Eu me conecto com a natureza,

Eu vejo a beleza em todos os lugares,

Eu sou livre para ser,

Eu sou livre para amar.

Agora poderoso co-criador,

Co-criadora,

Me deixe sozinho entrando no mundo das infinitas possibilidades,

Feche os seus olhos agora,

Acalme o seu ser,

Inspire e expire focando apenas na sua respiração,

No quentinho das suas mãos,

Na energia do seu corpo,

Se pensamentos invadirem você,

Apenas retorne as sensações da sua respiração,

Do seu corpo e lembre-se de focar nas emoções elevadas,

Enchendo o seu coração de gratidão por todo o sucesso,

Por toda a alegria,

Toda a felicidade que você está prestes a receber,

Por tudo que você já tem e por mais um dia repleto de infinitas possibilidades,

Treine o seu corpo,

Treine o seu corpo para receber tudo aquilo que você merece,

Para viver a vida que você nasceu para viver,

Me deixe sozinho,

Mergulhando mais e mais no mundo das infinitas possibilidades,

Focando no nada,

No vazio,

Mesclando-se com a energia da criação,

Tornando-se um,

Inspire e expire,

Comece agora a retornar para o seu corpo,

Mexendo as suas mãos,

Os seus pés,

Seu pescoço,

A partir de agora você sempre irá se sentir assim,

Se sentindo em paz,

Confiante,

Você irá se conectar com a força da criação que constrói tudo que existe,

Quanto mais conectado,

Mais você atrai maravilhas para a sua vida,

Você irá se encontrar sempre na hora certa,

No momento certo,

Você irá viver uma vida plena e abundante,

Você irá se sentir mais e mais confiante,

Você sempre fará ótimas escolhas,

Ótimas conexões com pessoas como você,

Pessoas com a mesma vibração energética,

Você irá se sentir mais e mais feliz,

Esse é o seu destino,

Essa é as maravilhas de se confiar no poder do universo,

No poder da força da criação,

Te desejo toda a felicidade,

Todo o sucesso,

Tudo o que existe de bom neste mundo,

Namastê,

Gratidão de todo o meu coração.