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Calma 2 - Meditação para Animar-se Diariamente

by Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork

Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos

Mantenha a paz interior Tente não ter pressa. Faça tudo em silêncio e com um espírito calmo. Mesmo quando o mundo parece perturbador, tente não perder sua paz interior. Mesmo que todo o seu mundo pareça perturbado, louco lembre-se que tudo irá passar e você irá conseguir… a sua calma, segurança, fé e perseverança irão sempre lhe fazer vencedor! Afirmar… Eu escolho a paz… Eu escolho a calma… Eu valorizo ​​a paz interior… Eu sou forte por dentro… Eu sou um poderoso CoCriador… O universo conspira ao meu favor!

Transcrição

Bem-vindos com você aqui Vanessa Scott para a mensagem do dia Calma,

Mantenha paz interior,

Não tenha pressa,

Faça tudo em silêncio e com o espírito calmo,

Mesmo quando o mundo parecer perturbador,

Tente não perder a paz interior,

Mesmo que o mundo ao seu redor pareça louco,

Lembre-se que tudo irá passar e você irá conseguir,

A sua calma,

Segurança,

Fé,

Perseverança irão sempre lhe fazer vencedor,

O seu diálogo interno está construindo a sua realidade,

Então agora eu quero que você se concentre nestas afirmações,

Visualize,

Sinta as emoções,

As suas emoções tem energia,

Cada uma destas afirmações tem um poder muito forte sobre você,

Visualize,

Sinta como verdadeiro e deixe que essas afirmações sejam inseridas em cada célula do seu corpo e profundamente no seu subconsciente,

Eu escolho a paz,

Eu escolho a calma,

Eu valorizo a paz interior,

Eu sou forte,

Eu sou um poderoso co-criador e o universo conspira ao meu favor,

Eu escolho a paz,

Eu escolho a calma,

Eu valorizo a paz interior,

Eu sou forte,

Eu sou um poderoso co-criador e o universo conspira ao meu favor,

Eu escolho a paz,

Eu escolho a calma,

Eu valorizo a paz interior,

Eu sou forte,

Eu sou um poderoso co-criador e o universo conspira ao meu favor,

Eu escolho a paz,

Eu escolho a calma,

Eu valorizo a paz interior,

Eu sou forte,

Eu sou um poderoso co-criador e o universo conspira ao meu favor,

Eu escolho a paz,

Eu escolho a calma,

Eu valorizo a paz interior,

Eu sou forte,

Eu sou um poderoso co-criador e o universo conspira ao meu favor,

Agora poderoso co-criador,

Co-criadora,

Me deixe sozinho entrando no mundo das infinitas possibilidades,

Feche os seus olhos agora,

Calme o seu ser,

Inspire e expire,

Focando apenas na sua respiração,

No quentinho das suas mãos,

Na energia do seu corpo,

Se pensamentos invadirem você,

Apenas retorne às sensações da sua respiração,

Do seu corpo e lembre-se de focar em emoções elevadas,

Enchendo o seu coração de gratidão por todo o sucesso,

Por toda a alegria,

Toda a felicidade que você está prestes a receber,

Por tudo que você já tem e por mais um dia repleto de infinitas possibilidades,

Treine o seu corpo,

Treine o seu corpo para receber tudo aquilo que você merece para viver a vida que você nasceu para viver,

Me deixe sozinho,

Mergulhando mais e mais fundo no mundo das infinitas possibilidades,

Focando no nada,

No vazio,

Mesclando-se com a energia da criação,

Tornando-se um,

Inspire e expire,

Comece agora a retornar para o seu corpo,

Mexendo as suas mãos,

Os seus pés,

O seu pescoço,

A partir de agora você sempre irá se sentir assim,

Se sentindo em paz,

Confiante,

Você irá se conectar com a força da criação que constrói tudo que existe,

Quanto mais conectado,

Mais você atrai maravilhas para a sua vida,

Você irá se encontrar sempre na hora certa,

No momento certo,

Você irá viver uma vida plena e abundante,

Você irá se sentir mais e mais confiante,

Você sempre fará ótimas escolhas,

Ótimas conexões com pessoas como você,

Pessoas com a mesma vibração energética,

Você irá se sentir mais e mais feliz,

Esse é o seu destino,

Essa é as maravilhas de se confiar no poder do universo,

No poder da força da criação,

Te desejo toda a felicidade,

Todo o sucesso e tudo o que existe de bom neste mundo.

Namastê.

Gratidão de todo o meu coração.

© 2026 Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

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