Afirmações Positivas - Mantra Para Dor e Tristeza

A tristeza é como uma visita que recebemos. Tudo passa e essa dor também irá passar. Existe um grande aprendizado nesse momento. O universo precisa de você, precisa do seus aprendizados. Outras pessoas precisam de você. Você está aqui por um motivo, acredite em você!

Transcript

Olá queridos bem-vindos a mais um episódio Meditações por Energia Positiva com vocês aqui Vanessa Scott diretamente de Velouras com o tópico muito importante a nossa saúde mental,

Uma das maiores preocupações do nosso mundo atual,

A cada 30 segundos alguém morre no mundo devido a suicídio.

Não podemos controlar muitas coisas que nos acontecem,

Mas certamente podemos controlar nossas mentes,

Nossos pensamentos e a maneira pela qual reagimos aos desafios do dia-a-dia e a Pepe quer ajudar você a cuidar da sua saúde mental,

Quer transformar os seus pensamentos negativos e ansiosos em padrões de pensamentos novos positivos para que você possa viver uma vida mais saudável e feliz.

Então agora vem para mais um episódio afirmações positivas,

Afirmações para aliviar a tristeza e a depressão.

A tristeza é como uma visita,

Ela vem mas não fica para sempre,

Como as nuvens no céu também passam,

Por mais inconfortável que possa ser a dor de uma tristeza,

Resistir a esse sentimento causa ainda mais dor,

O melhor a se fazer é estar presente com este sentimento,

Respirar fundo,

Agradecer,

Saber que existe um porquê,

Que tudo irá passar,

Sempre existe uma grande aprendizagem,

Juntamente com a dor,

Tudo irá passar,

Na minha própria experiência,

Todos os momentos de dor e de tristeza sempre me trouxeram consequentemente as melhores mudanças em minha vida,

Só precisamos ser fortes,

Agradecer,

Abraçar a dor.

Quando eu era criança a minha mãe me ensinou uma mantra e eu sempre repetia ela e eu acho que ela estava gravada no meu subconsciente,

Porque me ajudou muito a superar todos os obstáculos da minha vida e com o tempo eu parei de usar essa mantra,

Até que um dia alguém me mandou novamente um vídeo com essa mantra,

Nossa meu coração sentiu uma alegria enorme,

Então é por isso que eu quero repetir esse mantra com você,

Ajudar você a superar a dor,

A superar seus problemas,

Superar a tristeza e a depressão,

Então vem comigo.

Sou feliz e inteligente,

Vivo positivamente,

Tenho passo para o sucesso,

Tenho tudo que eu peço,

Acredito firmemente no poder da minha mente,

Porque tenho Deus no meu subconsciente.

Sou feliz e inteligente,

Vivo positivamente,

Tenho passo para o sucesso,

Tenho tudo que eu peço,

Acredito firmemente no poder da minha mente,

Porque tenho Deus no meu subconsciente.

Sou feliz e inteligente,

Vivo positivamente,

Tenho passo para o sucesso,

Tenho tudo que eu peço,

Acredito firmemente no poder da minha mente,

Porque tenho Deus no meu subconsciente.

Sou feliz e inteligente,

Vivo positivamente,

Tenho passo para o sucesso,

Tenho tudo que eu peço,

Acredito firmemente no poder da minha mente,

Porque tenho Deus no meu subconsciente.

Sou feliz e inteligente,

Vivo positivamente,

Tenho passo para o sucesso,

Tenho tudo que eu peço,

Acredito firmemente no poder da minha mente,

Porque tenho Deus no meu subconsciente.

Sou feliz e inteligente,

Vivo positivamente,

Tenho passo para o sucesso,

Tenho tudo que eu peço,

Acredito firmemente no poder da minha mente,

Porque tenho Deus no meu subconsciente.

Namastê,

Gratidão de todo o meu coração.

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Muito lindo, obrigada!🙏