Afirmações Positivas - Ganhando foco - Distração Digital EP4

Afirmações Positivas - Série Ganhando Foco Distração Digital EP4
Vamos fixar o que aprendemos no episódio anterior nessas afirmações positivas! Vamos nos proteger das distrações digitais!

Série de 8 semanas desenvolvida para difundir a prática de Mindfulness (atenção plena).

Transcript

Bem-vindos a este podcast Meditações Pura Energia Positiva,

Com você aqui Vanessa Scott e nesse ano que se inicia a PEP quer orientar você a trazer toda a paz de espírito,

Resiliência e equilíbrio usando a atenção plena,

Juntos com os pés no chão,

Engajados,

Conectados,

Não importa qual seja a sua luta pessoal,

Vamos juntos rumo ao sucesso.

Esta afirmação positiva ela é mais valiosa,

Mais valiosa,

Se você escutou o episódio anterior,

Então vem comigo.

Eu tenho força,

Eu tenho consciência,

Eu sei o que é importante para mim,

Eu tenho força,

Eu tenho consciência,

Eu sei o que é importante para mim,

Eu tenho força,

Eu tenho consciência,

Eu sei o que é importante para mim,

Eu tenho força,

Eu tenho consciência,

Eu sei o que é importante para mim,

Eu tenho força,

Eu tenho consciência,

Eu sei o que é importante para mim,

Eu tenho força,

Eu tenho consciência,

Eu sei o que é importante para mim,

Eu tenho força,

Eu tenho consciência,

Eu sei o que é importante para mim,

Eu tenho força,

Eu tenho consciência,

Eu sei o que é importante para mim,

Eu tenho força,

Eu tenho consciência,

Eu sei o que é importante para mim.

Agora deixe-me você com essa mantra,

Repetindo sozinha,

Mentalmente ou verbalmente,

Mergulhando mais e mais fundo naquele local de paz,

Onde vivenciamos a nossa conexão com o nosso ser maior.

Deixe todos os seus pensamentos e preste atenção apenas na sua respiração.

Namastê.

Gratidão de todo o meu coração.