Tanta Facilidade Para Dar E Tanta Dificuldade Para Receber?

Você tem facilidade para cuidar, ajudar e oferecer, mas sente desconforto quando é a sua vez de receber? Neste episódio, vamos falar sobre a dificuldade de aceitar amor, ajuda e prosperidade e sobre aprender que receber também faz parte do equilíbrio.

Transcript

Bom dia,

Eu sou Lu Rodrigues e a reflexão que eu quero trazer hoje é por que você tem tanta facilidade para dar e tanta dificuldade para receber.

Imagine uma mulher carregando várias sacolas.

Ela está com as duas mãos ocupadas,

Os braços cansados,

Os ombros tensionados.

Alguém se aproxime disso.

Deixa que eu levo uma.

E ela responde.

Não precisa,

Eu consigo.

Essa cena parece simples,

Mas talvez descreva uma das maiores dificuldades emocionais de muitas pessoas.

Receber.

Receber ajuda?

Receber carinho.

Receber dinheiro.

Receberê-los de ous.

Receber cuidado.

Receber sem sentir que precisa devolver imediatamente.

Porque existe uma diferença entre independência e incapacidade de receber.

Você pode ser uma mulher forte e ainda assim permitir que alguém cuide de você.

Mas muitas mulheres aprenderam que depender de alguém é perigoso.

Talvez porque,

Em algum momento da vida,

Confiar significou se decepcionar.

Então você criou uma estratégia.

Eu mesma faço.

E essa estratégia funcionou.

Você se tornou independente.

Resolveu problemas,

Construiu sua vida.

Aprendeu a não esperar.

Só que aquilo que um dia foi proteção,

Pode depois.

Transformar-se em prisão.

Na neurociência,

Nosso cérebro aprende por associação.

Se em algum momento receber esteve associado a cobrança,

Decepção,

Dívida emocional ou perda de autonomia,

O cérebro pode interpretar a ajuda como ameaça.

Então alguém oferece a você imediatamente,

Já sente desconforto.

Receber um elogio e diminui.

Ah,

Nem foi tudo isso.

Recebe dinheiro e pensa,

Será que eu realmente mereço?

Alguém se oferece para ajudar e você responde,

Não quero incomodar.

Percebe como existe uma dificuldade de simplesmente deixar algo chegar?

E isso também pode acontecer com a prosperidade.

Porque prosperidade não é apenas capacidade de produzir.

É também capacidade de receber.

Imagine uma árvore.

Ela não passa o dia tentando fabricar o sol.

Ela simplesmente recebe a luz.

Ela não tenta controlar a chuva.

Ela recebe.

Ela não pede desculpas por precisar de água.

Ela recebe.

Existe uma inteligência na natureza que nós esquecemos.

Receber também é uma forma de participação na vida.

Talvez você tenha aprendido a ser tão boa em oferecer.

Que esqueceu como é estar do outro lado.

E isso pode aparecer nos relacionamentos.

Você cuida.

Organiza.

Acolhe.

Resolve!

Mas quando alguém pergunta.

.

.

O que posso fazer por você?

Você não sabe responder.

Então,

Hoje,

Experimente algo muito simples.

Quando alguém oferecer alguma coisa genuína em vez de imediatamente dizer não precisa,

Experimente dizer.

.

.

Obrigada.

Só isso!

Sem justificar,

Sem compensar,

Sem explicar,

Apenas receber.

Porque talvez exista uma mulher dentro de você cansada.

De carregar todas as sacolas.

E talvez ela não esteja pedindo para você ficar mais forte.

Talvez esteja pedindo para você finalmente deixar alguém carregar uma delas.

Espero que você pratique,

Que isso faça sentido.

E te desejo um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima.