Está Cansada De Ser A Versão Mais Compreensiva Da Relação

Compreender o outro é bonito, mas vira armadilha quando você justifica o que a fere. Entender a história de alguém não obriga a aceitar o comportamento: pergunte como você se sente e coloque limites, incluindo-se no amor.

Transcript

Bom dia,

Eu sou a Lu Rodrigues e a reflexão que eu quero trazer hoje é quando você está cansada de ser a versão mais compreensiva da relação.

Ele está passando por uma fase difícil.

Ela é assim porque sofreu muito.

Eu entendo o lado dele.

Talvez eu esteja exigindo demais.

Você já percebeu quantas vezes usou compreensão para justificar aquilo que estava machucando você?

Ser empática é uma qualidade linda.

O problema começa quando você compreende todo mundo menos a si mesma.

Você entende o cansaço do outro,

O trauma do outro,

As limitações do outro,

O jeito do outro demonstrar amor,

As dificuldades do outro em conversar?

Mas quando chegam as suas necessidades,

Você começa a diminuí-las.

Também não é para tanto.

Ah,

Eu consigo lidar.

Vou dar mais um tempo.

E assim algumas relações se tornam desequilibradas.

Uma pessoa sente,

A outra explica.

Uma pessoa machuca.

A outra procura o motivo pelo qual aquilo aconteceu.

E compreender o motivo de alguém agir de determinada forma,

Não significa que você precisa aceitar o comportamento.

Esse é um ponto importante.

Você pode compreender a história de alguém e ainda colocar limite.

Pode reconhecer que a pessoa tem dificuldades emocionais e ainda dizer.

Isso não funciona pra mim.

Pode ter compaixão sem se abandonar.

Muitas mulheres foram ensinadas a acreditar que amar significa ter paciência ilimitada.

Mas relações saudáveis não são construídas apenas com paciência.

Também são construídas com reciprocidade.

Responsabilidade,

Escuta,

Respeite.

Então,

Como perceber se você está compreendendo demais?

Observe uma coisa.

Depois das conversas difíceis,

Quem geralmente muda?

Quem cede?

Quem tenta melhorar?

Quem procura entender?

Quem pede desculpas?

Quem adapta o comportamento?

Se a resposta é quase sempre você.

.

.

Talvez exista algo importante para olhar.

E existe uma mudança simples que pode começar hoje.

Antes de perguntar por que essa pessoa está fazendo isso,

Pergunte.

Como isso está me fazendo sentir?

Depois.

Isso é aceitável pra mim?

Essa mudança parece pequena,

Mas devolve você para dentro da própria experiência.

Porque às vezes passamos tanto tempo tentando entender o outro que deixamos de ouvir aquilo que nós mesmas estamos vivendo.

E colocar limite não significa deixar de amar.

Significa incluir você dentro desse amor.

Talvez você não precise se tornar menos compreensiva.

Precise apenas parar de usar a compreensão como desculpa para permanecer em situações que continuam ferindo você.

Você pode acolher a história do outro sem transformar essa história numa autorização para ultrapassar seus limites.

E existe uma frase que talvez você precise guardar.

Eu entendo porque você é assim,

Mas isso não significa que eu precise aceitar isso na minha vida.

Porque maturidade emocional não é apenas aprender a compreender as pessoas.

É aprender a compreender a si mesma também.

Eu espero que isso faça sentido e te desejo um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima.