Definição de compaixão

Muitas vezes, a comparação é o que nos impede de sermos felizes e estarmos tranquilos e plenamente felizes. A comparação está dentro da nossa mente e baseadas nas nossas experiências e crenças, mas que com treinamento mental é completamente fácil de ser trabalhado.

Transcript

Bom dia,

Eu sou Luciana da Lua Ativamente e a reflexão que eu trago hoje é sobre compaixão.

Frequentemente,

Nós confundimos compaixão com pena ou empatia.

Empatia é quando a gente se coloca no lugar do outro,

Mas sem tomar a dor deste outro.

Pena,

Nós nos colocamos no lugar do outro e tomamos a dor deste outro e,

Inclusive,

Esse sentimento baixa bastante a nossa frequência energética,

Porque nós sentimos esta dor ou nós achamos que essa pessoa não é capaz de sair desta dor.

Portanto,

Muito cuidado com a energia de pena.

Mas a compaixão é algo muito mais sublime.

A compaixão é realmente sentir primeiro que eu estou conectada com tudo e com todos.

É impossível a gente ser um ser compassivo sem sentir que a gente tem essa conexão,

Essa unificação com tudo,

Com todos e com o todo.

Então,

Para nós humanos é um sentimento que nós precisamos desenvolver e estar atentos,

Porque frequentemente a gente não consegue ser uma pessoa compassiva.

E para nós termos essa unificação com o todo,

A primeira pessoa que a gente precisa amar é nós mesmos.

E aqui está a grande dificuldade,

Porque a primeira pessoa que eu preciso ser compassiva é comigo mesma.

Então,

Hoje o meu convite é para que você trabalhe a compaixão,

Mas cada vez mais primeiro com você mesma.

Não como vitimismo,

Como pena ou até como mas literalmente como compaixão,

Que é sentir um amor sem condições.

Eu espero que isso faça sentido e te desejo um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima!