Meditação para Dormir 50 Merecimentos

A meditação de cura da crença de merecimento, aliada à reprogramação com os 50 merecimentos, é um poderoso processo de transformação interna. Nesse estado profundo de relaxamento, a mente se abre para receber novas verdades, substituindo padrões antigos que diziam “não sou digno” por afirmações de valor e abundância. Ao reconhecer cinquenta merecimentos, você amplia a consciência do quanto é merecedor de amor, sucesso, saúde e felicidade, libertando-se de limitações invisíveis e permitindo que a vida flua com mais leveza e prosperidade.

Transcript

Tudo começa com uma simples verdade,

Você nasceu merecendo viver,

A plenitude de tudo que a vida tem para lhe oferecer.

Mas ao longo do caminho,

Talvez você tenha aprendido ou acreditado que precisava fazer mais,

Ser diferente,

Agradar,

Se esforçar demais para merecer o amor,

O cuidado,

O sucesso ou o descanso.

A boa notícia é que isso pode ser desaprendido,

Porque o merecimento não é uma conquista,

É um estado de ser e relembrar essa verdade profunda,

Suave,

Curadora pode transformar a sua vida inteira.

Quando você afirma com o coração aberto,

Eu mereço o melhor da vida simplesmente porque eu existo,

Seu subconsciente ouve e começa a reorganizar tudo,

Absolutamente tudo,

Essa prática é um retorno,

Um reencontro com quem você sempre foi e agora está pronto para ser recebido e você pode simplesmente deixar os seus olhos se fecharem ou talvez já estejam fechados,

Como quem se entrega ao conforto de voltar para casa e cada som,

Até o som da minha voz pode te levar ainda mais para dentro da sua casa interna,

Como se cada palavra fosse uma onda e cada onda te levasse mais para dentro,

Para baixo,

Para um lugar onde tudo se transforma e talvez você perceba que já está aqui e ao mesmo tempo em outro lugar,

Porque é assim com os sonhos e com o que está além da mente consciente,

Onde símbolos,

Imagens e sensações são a verdadeira linguagem e enquanto você percebe que está deitado ou flutuando ou não,

Você pode começar a se perguntar se esse som é o seu pensamento ou se esse pensamento é só um som ou se isso que você sente agora é você ou apenas algo passando por você,

Uma sensação e enquanto a mente tenta entender,

Tenta mas não consegue,

O corpo já começa a lembrar de como é bom apenas descansar,

Descansa.

Enquanto você imagina agora que está caminhando por um jardim,

Imagine um jardim,

Um jardim que vive dentro de você,

Talvez atrás de um portão que ficou entreaberto por anos ou talvez num lugar em que a sua mente não lembrava e agora lembra,

Mas o seu coração sempre soube,

Esse jardim é seu,

Um jardim interior que um dia você parou de visitar e ele,

Mesmo esquecido,

Esperou por você,

Porque esse jardim é feito da sua essência,

Das flores que crescem,

Das sementes do amor,

Da abundância,

Da leveza,

Do simples fato de que você existe,

Porque você merece.

Mas com o tempo outras sementes caíram lá,

Sementes que não eram suas,

Palavras que não nasceram do amor,

Palavras como você não é o suficiente,

Você tem que fazer mais,

Você precisa mudar para ser amado,

Essas palavras criaram ervas daninhas,

Cresceram sombreadas,

Abafando as flores,

Mas nunca destruindo,

Porque a raiz da sua verdade ainda está viva e hoje você volta,

Hoje você atravessa o portão e algo profundo começa a acontecer,

Algo profundo está acontecendo dentro de você,

A terra respira,

As flores esquecidas se movem lentamente,

Como se reconhecessem a sua presença,

Porque elas reconhecem,

Elas sabem que você voltou e a sua presença é a água que elas esperavam,

A sua presença é a cura e talvez enquanto você caminha,

Você sinta o chão sobre os seus pés e talvez o chão sinta você e talvez o toque suave da brisa e talvez a sua pele reconheça que está sendo tocada e talvez tudo isso seja o jardim te acolhendo e nesse acolhimento você ouve uma voz,

Uma voz antiga e sua ou talvez a sua voz,

A voz da própria vida e essa voz sussurra eu mereço todo o bem,

O universo é abundante e isso é meu por direito,

Eu me abro para receber,

Eu estou pronto para permitir que a vida me ame,

Eu estou pronto para permitir que a vida me ame,

Eu não preciso provar nada,

Eu mereço simplesmente porque eu sou,

Eu existo,

Eu aceito com gratidão tudo de bom que a vida tem para me dar,

Eu aceito e essas palavras não entram apenas pelos seus ouvidos,

Mas pela pele,

Pelo peito,

Como sementes que tocam a terra fértil do seu subconsciente,

Despertando memórias antigas,

Mas não tão antigas,

Porque a lembrança do merecimento nunca morreu,

Apenas adormeceu,

Despertando memórias,

Lembranças de que você merece,

Simplesmente porque você existe,

Porque eu existo e agora ela desperta e se despertar profundo,

Como uma energia da vida brotando no centro do seu peito e você pode ver essa energia através de uma luz,

Talvez você sinta uma força interior ou talvez você apenas saiba que no centro do seu peito desperta uma força profunda,

O poder do auto merecimento que se espalha pelo seu corpo e aprofundando nessa sensação profunda,

Eu mereço e essa sensação,

Essa verdade vai se espalhando como uma onda de merecimento,

Se expandindo pela sua mente,

Eu mereço,

Porque eu existo e vai se espalhando pelo seu rosto,

Relaxando os músculos dos seus olhos,

Eu mereço olhar pra frente,

Eu mereço descendo pela sua face,

Eu mereço sorrir pra vida,

Eu mereço e vai descendo pelo seu pescoço,

Eu mereço manter a cabeça erguida,

Eu mereço se espalhando pelos seus ombros,

Como uma verdade profunda,

Eu mereço ser livre,

Eu mereço e posso me libertar de todo o peso que não é meu e essa sensação,

Essa certeza,

Eu mereço,

Vai descendo pelos seus braços,

Eu mereço a força de poder construir a vida que eu mereço eu mereço,

Como uma força leve,

Uma leve força que relaxa e te dá firmeza e essa energia do merecimento vai se espalhando pelo seu peito eu mereço pulsar da vida,

Eu mereço,

Que diariamente afirma,

Você merece e essa energia vai se espalhando pelo seu abdômen e cada órgão,

Eu mereço ser saudável e essa energia de saúde e cura profunda vai descendo pelas suas pernas,

Eu mereço caminhar com firmeza,

Construindo um caminho de propósito,

Eu mereço e essa sensação relaxante vai descendo pelos seus joelhos,

Eu mereço equilíbrio,

Eu mereço descendo pelas suas panturrilhas,

Eu mereço força,

Eu mereço,

Até alcançar os seus pés,

Eu mereço confiar e caminhar com a certeza de que eu mereço,

Você merece e o seu corpo sente agora,

Sente de um jeito novo e ao mesmo tempo familiar,

O peito parece mais leve,

Como se soltassem algo que nem sabiam que carregava e ali no centro,

No meio do peito,

Esse calor suar,

Acolhedor,

Como um abraço que vem de dentro pra fora está tudo bem,

Agora é o meu tempo,

Agora eu me permito,

Agora eu recebo e quanto mais você se permite,

Mais você recebe,

E quanto mais você recebe,

Mais você se abre e quanto mais você se abre,

Mais florescem as verdades,

E entre todas elas uma verdade brilha,

Eu mereço porque eu existo e agora que a sua mente subconsciente está relaxada,

Receptiva e pronta pra colher as novas sementes,

Você vai começar a lançá-las enquanto você aprofunda ainda mais nesse jardim do seu subconsciente,

Sinta-se como um jardineiro que caminha pela terra fértil e vai sentindo a terra no chão o toque das sementes nas mãos,

A energia do merecimento no peito,

E você pode apenas caminhar ou flutuar ou simplesmente dormir porque esse jardineiro é o seu subconsciente que está pronto pra lançar as sementes por você,

Pode dormir agora e apenas permita que ele continue semeando profundamente essas sementes do merecimento que agora estão sendo semeadas no fundo da sua mente,

Verdades profundas eu mereço viver bem,

Eu mereço ser feliz,

Eu mereço ser amado exatamente como eu sou eu mereço me sentir seguro no meu corpo,

Eu mereço abundância financeira,

Eu mereço prosperar em todos os aspectos da minha vida eu mereço ter tempo pra mim,

Eu mereço ser respeitado,

Eu mereço ter saúde e vitalidade eu mereço paz interior,

Eu mereço ter relações amorosas e honestas,

Eu mereço trabalhar com propósito,

Eu mereço sentir prazer em viver eu mereço receber com facilidade,

Eu mereço ser apoiado pela vida,

Eu mereço me sentir livre,

Eu mereço ser valorizado eu mereço ter sucesso,

Eu mereço me perdoar,

Eu mereço ser gentil comigo mesmo,

Eu mereço confiar em mim eu mereço cuidar de mim com carinho,

Eu mereço crescer e evoluir,

Eu mereço me expressar livremente eu mereço descansar,

Eu mereço recomeçar sempre que eu precisar,

Eu mereço realizar os meus sonhos eu mereço ser ouvido,

Eu mereço ser guiado pela sabedoria do meu coração,

Eu mereço viver com leveza eu mereço me sentir digno de tudo que eu desejo,

Eu mereço estar em paz com meu passado eu mereço sentir orgulho de quem eu sou,

Eu mereço receber elogios,

Eu mereço deixar o amor entrar eu mereço,

Eu mereço me sentir conectado com a vida,

Eu mereço ver beleza em mim e ao meu redor eu mereço tudo que há de bom neste mundo,

Eu mereço me sentir suficiente,

Eu mereço estar no lugar certo e na hora certa eu mereço confiar na vida,

Eu mereço ser guiado pela minha intuição,

Eu mereço,

Eu mereço me sentir inteiro eu mereço florescer,

Eu mereço viver em harmonia,

Eu mereço tudo que é bom aqui e agora eu mereço receber muito mais do que eu imaginei,

Eu mereço simplesmente porque eu existo