Limpeza e Alinhamento dos 7 Chakras

Esta meditação para limpeza e alinhamento dos chakras foi criada para conduzir você a um estado profundo de equilíbrio e harmonia. Ao ouvir, permita que cada som, cada palavra e cada vibração penetrem suavemente em seu campo energético, dissolvendo bloqueios, tensões e emoções presas. Imagine uma luz divina fluindo do alto da sua cabeça até a base da coluna, purificando cada chakra — raiz, sacral, plexo solar, cardíaco, laríngeo, frontal e coronário —, restaurando a vitalidade e a clareza do seu ser. Essa jornada é um convite à cura interior, à reconexão com sua essência e à expansão da consciência.

Transcript

A vida,

Com suas pressas e pressões,

Muitas vezes nos desconecta da nossa própria energia.

Guardamos emoções,

Acumulamos pensamentos e pouco a pouco o corpo e a mente vão se sobrecarregando.

É como se a nossa luz interior perdesse o brilho e o fluxo natural da energia vital se tornasse denso,

Pesado,

Sem direção.

A limpeza e restauração dos chakras é um momento sagrado de retorno,

Um reencontro com o equilíbrio,

A leveza e o poder que sempre existiram dentro de você.

Quando cada chakra se purifica e se alinha,

O corpo físico se renova,

As emoções se estabilizam e a mente encontra paz.

Este é o instante de permitir que a energia flua novamente,

Livre,

Viva,

Radiante.

De deixar ir o que pesa e acolher a cura.

De sentir o corpo pulsar em harmonia com o universo e a alma repousar em serenidade.

Respire fundo.

É tempo de restaurar o seu campo energético,

Limpar o que ficou para trás e despertar a sua luz mais pura.

Você está prestes a mergulhar em um processo de restauração profunda,

Onde cada célula,

Cada pensamento e cada emoção se alinham em perfeita harmonia.

Que a limpeza comece,

Que a restauração se cumpra,

Que a sua energia volte a brilhar.

Agora,

Permita-se descansar completamente.

Respire suavemente e sinta cada músculo do seu corpo se afundar no conforto.

Ao escolher honrar e respeitar a sua saúde,

Você escolhe se entregar a este momento de cura profunda.

Cada respiração leva você mais para dentro,

Para o seu espaço seguro e restaurador.

Respire agora profundamente.

Cada respiração leva você para dentro,

Para o seu espaço seguro e restaurador.

Enquanto você inspira,

Imagine que você absorve luz,

Vitalidade e energia pura.

E enquanto você expira,

Solte qualquer tensão,

Preocupação,

Desconforto para longe de você.

Sinta o corpo pesado,

Completamente apoiado,

Como se flutuasse em uma nuvem de conforto.

E perceba agora a sua mente se tornando calma,

Clara e receptiva.

Cada som ao seu redor se transforma em parte dessa experiência de relaxamento e cada batida do seu coração acompanha o seu mergulho nessa paz profunda.

Comece a sentir os seus pés,

Os tornozelos,

As panturrilhas,

Relaxando completamente.

As suas pernas se tornam mais leves.

A cada respiração você aprofunda essa sensação.

Sinta os seus quadris,

O abdômen se soltando,

Liberando qualquer tensão antiga.

Permita agora que os seus braços,

Mãos,

Ombros,

Pescoço relaxem.

Cada parte do seu corpo se torna mais leve,

Mais suave,

Mais confortável.

A sua coluna se alonga suavemente,

Enquanto a sua cabeça se acomoda e flutua em uma sensação de suporte completo.

A cada respiração permita que a sua mente e corpo entrem em harmonia perfeita,

Sentindo cada célula se preenchendo de energia vital e saúde.

Este é o seu momento de cura,

Seu espaço de libertação e renovação.

Agora,

Visualize uma energia pura descendo do universo em direção à sua cabeça.

E a medida que ela entra no seu corpo,

Ela toca suavemente cada chacra,

Preparando-os para a limpeza e alinhamento.

Sinta cada respiração guiando essa energia por cada parte do seu corpo,

Dissolvendo qualquer tensão restante,

Preocupação ou bloqueio,

Deixando espaço apenas pra cura,

Harmonia e leveza.

Cada célula,

Cada nervo,

Cada pensamento começa a vibrar nessa frequência pura e restauradora.

Agora,

Sinta essa energia passando por todo o seu corpo,

Limpando,

Alinhando e agora você está pronto,

Pronta para a limpeza e ativação dos seus chakras.

Agora,

Visualize uma luz vermelha intensa na base da sua coluna,

Irradiando calor,

Estabilidade e força.

Sinta essa luz penetrando profundamente nos seus ossos,

Músculos e órgãos da região,

Criando raízes firmes que se estendem até a terra,

Como se você estivesse sendo sustentado,

Sustentada pelo próprio coração da vida.

A cada respiração,

Sinta os medos,

As ansiedades,

As inseguranças se dissolvendo suavemente,

Como fumaça sendo levada pelo vento e agora experimente uma sensação profunda de enraizamento absoluto,

Enquanto você se sente totalmente protegido,

Protegida,

Seguro,

Segura,

Com a força vital da terra.

Imagine o calor e a segurança da terra subindo pelas suas pernas,

Espalhando firmeza,

Confiança e presença a cada célula do seu corpo,

Sinta-se seguro,

Segura,

Protegido,

Protegida.

Agora,

Visualize uma luz laranja vibrante envolvendo o seu baixo ventre,

Sinta o seu calor pulsando e girando suavemente,

Despertando criatividade,

Prazer e alegria.

Cada respiração dissolve mágoas,

Culpas ou tensões emocionais,

Transformando-as em uma energia positiva que flui por todo o seu corpo.

Imagine essa luz ativando sensações de prazer e leveza,

Liberando bloqueios antigos e criando espaços para novas sensações,

Desejos,

Aspirações.

Sinta-se fluido,

Fluida,

Maleável e conectado ou conectada com a alegria de viver,

Como se cada célula do seu abdome estivesse dançando com a energia pura e vibrante da vida,

Do prazer de viver,

De ser,

De sentir.

Agora,

Visualize uma luz amarela radiante irradiando do seu plexo solar,

Aquecendo o centro do seu abdome e expandindo pelo tronco,

Sinta o seu poder pessoal se fortalecendo,

Cada respiração dissolvendo inseguranças,

Resistências ou tensões.

Permita que uma confiança firme e natural cresça dentro de você,

Como uma chama constante que ilumina cada célula,

Sinta a coragem,

A autoestima e a determinação vibrando em seu corpo,

Imagine cada ação futura sua,

Sendo guiada por esse poder interior,

Sentindo-se leve,

Forte e inabalável,

Sentindo-se seguro,

Segura para expressar e agir plenamente,

Sinta-se,

Veja-se,

Seja.

Agora,

Visualize uma luz verde-rosa envolvendo o seu coração,

Pulsando suavemente,

Sinta amor,

Compaixão e perdão fluindo,

Banhando cada célula do seu peito e dissolvendo mágoas,

Ressentimentos e dores emocionais antigas.

Imagine agora uma pessoa ou situação que você deseja perdoar,

Visualize-se expressando tudo o que essa situação ou comportamento dessa pessoa fez você sentir,

Deixando que essas palavras ou intenções sejam envoltas por um perdão genuíno,

Sinta o peso da mágoa sendo liberado,

Como se o seu coração se abrisse,

Leve,

Fluido,

Livre.

Cada respiração transforma qualquer emoção dolorosa em cura,

Alegria e leveza,

Permitindo que o amor e a compaixão fluam livremente de você para o mundo.

Agora,

Visualize uma luz azul clara envolvendo a sua garganta,

Expandindo-se levemente,

Sinta essa energia purificando a sua expressão,

Dissolvendo medos e vergonhas,

Imagine-se expressando,

Falando a sua verdade com clareza e confiança,

Sentindo a segurança de poder se expressar sem julgamentos.

Cada respiração abre espaço para que a comunicação autêntica flua facilmente,

Permitindo que você se conecte com os outros e consigo mesmo,

Mesma,

Da mesma forma,

Honesta e verdadeira.

Sinta a sua garganta leve,

Livre e cheia de sons e de expressão,

Agora,

Visualize uma luz índigo profunda no centro da sua testa.

Irradiando suavidade e clareza,

Sinta sua mente se iluminando,

Cada respiração expande a sua percepção e intuição,

Permitindo que insights,

Sabedoria e compreensão fluam naturalmente.

Imagine-se olhando para dentro de você e,

Ao mesmo tempo,

Percebendo a essência do mundo ao seu redor,

Com clareza,

Foco e percepção profunda.

Sinta-se conectado ou conectada com a sabedoria universal e com a própria orientação interna.

Agora,

Visualize uma luz violeta ou branca,

Brilhante,

Conectando o topo da sua cabeça ao universo.

Sinta essa energia descendo suavemente,

Preenchendo cada célula e expandindo a sua consciência,

Conectando você à paz,

Harmonia e energia divina.

Agora,

Pense nas pessoas,

Seres ou situações que você deseja se conectar energeticamente.

Imagine cada conexão fluindo como um fio de luz,

Uma luz pura entre você e eles,

Sentindo amor,

Compreensão e empatia.

Permita-se sentir essa energia de união e completude,

Percebendo que cada ato de amor e perdão fortalece essa conexão.

Experimente total integração com tudo o que existe,

Sentindo-se pleno ou plena,

Em paz e em harmonia com o universo.

Agora,

Visualize todos os chakras alinhados,

Cada luz vibrando em harmonia,

Criando um fluxo de energia suave por todo o seu corpo.

Sinta essa energia percorrendo da base da sua coluna até o topo da sua cabeça,

Purificando,

Curando,

Fortalecendo seu corpo,

Mente e espírito.

Respire profundamente agora,

Sentindo cada chakra pulsar,

Irradiando saúde,

Vitalidade e equilíbrio.

Sinta-se protegido,

Protegida,

Amado,

Amada,

Energizado,

Energizada em completa harmonia.

Permaneça nesse estado de profunda paz,

Absorvendo essa energia que flui livremente dentro de você.

Fique aqui por alguns instantes.

Agora,

Imagine essa energia se expandindo para além do seu corpo,

Envolvendo você em uma aura protetora e vibrante.

E cada respiração aprofunda ainda mais essa sensação de saúde,

Vitalidade e paz.

Enquanto você sente essa energia se movimentando,

Perceba que cada parte do seu corpo vibra em harmonia,

Cada pensamento e emoção alinhados com equilíbrio e serenidade.

Sinta a gratidão por essa energia,

Permitindo que ela continue fortalecendo e curando cada aspecto do seu ser físico,

Emocional e espiritual.

E silenciosamente repita,

Para si mesmo,

Mesma,

Com cada respiração,

Eu inspiro saúde total e expiro,

Mandando embora toda a negatividade.

Sinta cada palavra vibrando dentro de você,

Enquanto você inspira saúde e expira negatividade,

Reforçando a limpeza,

A cura e a vitalidade.

Cada respiração aprofunda o seu relaxamento e eleva sua energia a um estado de equilíbrio perfeito.

Agora,

Apenas permita-se mergulhar lentamente em um sono profundo,

Curador e restaurador.

Sinta o seu corpo pesado e leve ao mesmo tempo,

Como se flutuasse envolto em uma luz suave e acolhedora.

Cada célula sua vibra em harmonia,

Renovando-se,

Limpando-se e se regenerando.

Sinta como todos os seus chakras estão alinhados em perfeito equilíbrio.

O vermelho firme e protetor na base da coluna,

O laranja fluido e criativo no ventre,

O amarelo quente do seu poder interior,

O verde e o rosa do coração amoroso e livre,

O azul claro da voz autêntica,

O índigo da mente serena e o violeta radiante da sua conexão divina.

Todos dançam em perfeita harmonia,

Como o fluxo luminoso que percorre o seu corpo,

Purificando,

Curando e elevando você.

Sinta o ar entrando leve e saindo suave,

Levando embora o que não te serve mais.

Perguntas,

Preocupações,

Cansaços,

Pensamentos soltos,

Tudo se dissolve nessa respiração tranquila da noite.

A mente se aquieta,

O coração descansa,

O corpo se entrega e agora você está completamente seguro,

Segura,

Limpo,

Limpa,

Restaurado.

A sua energia vital flui livremente,

Permanece nesse estado de profunda harmonia enquanto você dorme.

E a cura continua acontecendo,

Porque a sua mente subconsciente continua escutando a minha voz,

Enquanto você respira suavemente um campo de energia desperta dentro de você.

Cada inspiração acende uma centelha de luz,

Cada inspiração libera o que já não te serve e você sente uma vibração sutil percorrendo o seu corpo.

Um fluxo que se movimenta em espirais de energia pura,

Subindo e descendo,

Conectando o céu e a terra em perfeita harmonia.

E agora,

Silenciosamente,

A sabedoria do seu corpo desperta inconscientemente e o chakra raiz pulsa com a força da terra,

Trazendo estabilidade,

Segurança,

Confiança.

Você está seguro,

Segura,

Você é firme,

Você pertence.

O chakra sacral gira em luz laranja,

Trazendo criatividade,

Prazer,

Movimento e você sente a vida fluindo,

Dançando dentro de você.

Tudo o que estava estagnado se transforma em inspiração viva e o plexo solar brilha em amarelo dourado,

O centro do seu poder pessoal.

E você sente que é capaz,

Você é forte,

Você age com confiança e propósito e o coração se abre em verde rosa,

Trazendo amor,

Perdão e compaixão que fluem livremente.

Você ama e é amado,

Amada.

Você libera,

Acolhe e expande.

E a garganta vibra em azul claro e a voz da alma desperta,

Você expressa sua verdade com leveza e cada palavra sua é canal de autenticidade e paz.

E o terceiro olho se ilumina em índigo profundo,

Trazendo clareza,

Intuição e sabedoria.

E você vê além das aparências,

Percebe a verdade que vibra em todas as coisas e o chakra coronário resplandece em luz violeta e branca e a sua consciência se expande,

A conexão divina se restabelece.

Você é um com o todo,

Você é pura luz,

Pura energia,

Pura presença.

Agora todas as energias se alinham,

Girando em perfeita sincronia,

Como espiral luminosa de força vital que percorre da base da sua coluna até o topo da sua cabeça.

Cada célula vibra em poder,

Cada pensamento se harmoniza com a luz,

Cada emoção se transforma em energia criadora e a partir de agora o seu corpo sabe como manter esse fluxo ativo.

A energia dos seus chakras permanece desperta,

Curando,

Renovando e elevando você a cada respiração.

Você é equilíbrio,

Você é harmonia,

Você é a força da vida pulsando em perfeita unidade e mesmo em silêncio essa reprogramação continua,

No corpo,

Na mente e na alma.

Naturalmente,

Lentamente,

Profundamente.