
36:53
36:53
Cura da Humilhação
Você sente que carrega um peso invisível de vergonha ou a necessidade constante de provar o seu valor? A ferida da humilhação é silenciosa, mas profunda, muitas vezes originada em pequenos momentos da infância que nos fizeram acreditar que não éramos "o suficiente".
HealingSelf WorthChildhood TraumaVisualizationRelaxationAffirmationsInner ChildSelf AcceptanceEmotional ReleaseSleepChildhood Trauma HealingGuided VisualizationMuscle RelaxationInner Child Work
Conheça seu professor
Meditações Relacionadas
© 2026 Elsa Santos Lima. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.
Trusted by 36 million people. It's free.

Get the app
How can we help?
Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else
