Szybki Powrót Do Tu i Teraz
01:03
01:03

Szybki Powrót Do Tu i Teraz

by Bartosz Kleszcz

Rated
4.3
Type
Activity
Meditation
Plays
343

Przejdź przez różne aspekty uważności, aby szybko wrócić do kontaktu z chwilą obecną.

MindfulnessGroundingAwarenessBreathingPresent MomentGrounding TechniquesSensory AwarenessDeep Breathing

Meet your Teacher

Bartosz Kleszcz

Sosnowiec, Poland

Meet your Teacher

Bartosz Kleszcz

Sosnowiec, Poland