Estoy en paz con el momento presente.
Estoy en paz con el momento presente.
Confío en el proceso de la vida.
Todo lo que necesito ya está dentro de mí.
Todo lo que necesito ya está dentro de mí.
Soy suficiente tal y como soy.
Soy suficiente tal y como soy.
Estoy a salvo.
Estoy a salvo.
Mi cuerpo y mi mente se relajan con cada respiración.
Mi cuerpo y mi mente se relajan con cada respiración.
Me permito descansar.
Me permito descansar.
Cada día aprendo a amarme un poco más.
Cada día aprendo a amarme un poco más.
Dejo ir el control y permito que la vida me sorprenda.
Dejo ir el control y permito que la vida me sorprenda.
Mi energía se renueva mientras descanso.
Mi energía se renueva mientras descanso.
Honro la conexión con mi sabiduría interior.
Honro la conexión con mi sabiduría interior.
Tengo todo lo que es bueno para mí.
Tengo todo lo que es bueno para mí.
Me permito sentir y dejar fluir mis emociones.
Me permito sentir y dejar fluir mis emociones.
Mi intuición me guía con claridad.
Mi intuición me guía con claridad.
Me acepto,
Honro y tal y como soy en este momento presente.
Me acepto,
Honro y tal y como soy en este momento presente.
Estoy a salvo,
Puedo descansar.
Estoy a salvo,
Puedo descansar.
Me permito soltar el día y entregarme a la sanación de la noche.
Me permito soltar el día y entregarme a la sanación de la noche.
Me abrazo con suavidad y ternura.
Me abrazo con suavidad y ternura.
La magia de la noche me protege.
La magia de la noche me protege.
Todo lo que necesito ahora es respirar y soltar.
Todo lo que necesito ahora es respirar y soltar.
Permito que cada célula de mi cuerpo se relaje profundamente.
Permito que cada célula de mi cuerpo se relaje profundamente.
Estoy en armonía con el ritmo natural de la vida.
Estoy en armonía con el ritmo natural de la vida.
Nada me perturba,
Yo soy paz.
Nada me perturba,
Yo soy paz.
El descanso me sana por dentro y por fuera.
El descanso me sana por dentro y por fuera.
Suelto el pasado,
Suelto el futuro,
Solo este momento importa.
Suelto el pasado,
Suelto el futuro,
Solo este momento importa.
Dejo que el amor y la calma me arropen.
Dejo que el amor y la calma me arropen.
Todo lo que necesito ya vive en mí.
Todo lo que necesito ya vive en mí.
Estoy en paz con el momento presente.
Estoy en paz con el momento presente.
Confío en el proceso de la vida.
Confío en el proceso de la vida.
Todo lo que necesito ya está dentro de mí.
Todo lo que necesito ya está dentro de mí.
Soy suficiente tal y como soy.
Soy suficiente tal y como soy.
Estoy a salvo.
Estoy a salvo.
Mi cuerpo y mi mente se relajan con cada respiración.
Mi cuerpo y mi mente se relajan con cada respiración.
Me permito descansar.
Me permito descansar.
Cada día aprendo a amarme un poco más.
Cada día aprendo a amarme.
Dejo ir el control y permito que la vida me sorprenda.
Dejo ir el control y permito que la vida me sorprenda.
Mi energía se renueva mientras descanso.
Mi energía se renueva mientras descanso.
Honro la conexión con mi sabiduría interior.
Honro la conexión con mi sabiduría interior.
Atraigo todo lo que es bueno para mí.
Atraigo todo lo que es bueno para mí.
Me permito sentir y dejar fluir mis emociones.
Me permito sentir y dejar fluir mis emociones.
Mi intuición me guía con claridad.
Mi intuición me guía con claridad.
Me acepto,
Honro y amo tal y como soy en este momento presente.
Estoy a salvo,
Puedo descansar.
Estoy a salvo,
Puedo descansar.
Me permito soltar el día y entregarme a la sanación de la noche.
Me permito soltar el día y entregarme a la sanación de la noche.
Me abrazo con suavidad y ternura.
Me abrazo con suavidad y ternura.
La magia de la noche me protege.
La magia de la noche me protege.
Todo lo que necesito ahora es respirar y soltar.
Todo lo que necesito ahora es respirar y soltar.
Permito que cada célula de mi cuerpo se relaje profundamente.
Permito que cada célula de mi cuerpo se relaje profundamente.
Estoy en armonía con el ritmo natural de la vida.
Estoy en armonía con el ritmo natural de la vida.
Nada me perturba,
Yo soy paz.
Nada me perturba,
Yo soy paz.
El descanso me sana por dentro y por fuera.
El descanso me sana por dentro y por fuera.
Suelto el pasado,
Suelto el futuro.
Solo este momento importa.
Suelto el pasado,
Suelto el futuro.
Solo este momento importa.
Dejo que el amor y la calma me arropen.
Dejo que el amor y la calma me arropen.
Todo lo que necesito ya vive en mí.
Todo lo que necesito ya vive en mí.
Estoy en paz con el momento presente.
Estoy en paz con el momento presente.
Confío en el proceso de la vida.
Confío en el proceso de la vida.
Todo lo que necesito ya está dentro de mí.
Todo lo que necesito ya está dentro de mí.
Soy suficiente tal y como soy.
Soy suficiente tal y como soy.
Estoy a salvo.
Estoy a salvo.
Mi cuerpo y mi mente se relajan con cada respiración.
Mi cuerpo y mi mente se relajan con cada respiración.
Me permito descansar.
Me permito descansar.
Cada día aprendo a amarme un poco más.
Cada día aprendo a amarme.
Dejo ir el control y permito que la vida me sorprenda.
Dejo ir el control y permito que la vida me sorprenda.
Mi energía se renueva mientras descanso.
Mi energía se renueva mientras descanso.
Honro la conexión con mi sabiduría interior.
Honro la conexión con mi sabiduría interior.
Traigo todo lo que es bueno para mí.
Traigo todo lo que es bueno para mí.
Me permito sentir y dejar fluir mis emociones.
Me permito sentir y dejar fluir mis emociones.
Mi intuición me guía con claridad.
Mi intuición me guía con claridad.
Me acepto,
Honro y tal y como soy en este momento presente.
Me acepto,
Honro y tal y como soy en este momento presente.
Tal y como soy en este momento presente.
Estoy a salvo,
Puedo descansar.
Estoy a salvo,
Puedo descansar.
Me permito soltar el día y entregarme a la sanación de la noche.
Me permito soltar el día y entregarme a la sanación de la noche.
Me abrazo con suavidad y ternura.
Me abrazo con suavidad y ternura.
La magia de la noche me protege.
La magia de la noche me protege.
Todo lo que necesito ahora es respirar y soltar.
Todo lo que necesito ahora es respirar y soltar.
Permito que cada célula de mi cuerpo se relaje profundamente.
Permito que cada célula de mi cuerpo se relaje profundamente.
Estoy en armonía con el ritmo natural de la vida.
Estoy en armonía con el ritmo natural de la vida.
Nada me perturba,
Yo soy paz.
Nada me perturba,
Yo soy paz.
El descanso me sana por dentro y por fuera.
El descanso me sana por dentro y por fuera.
Suelto el pasado,
Suelto el futuro.
Solo este momento importa.
Suelto el pasado,
Suelto el futuro.
Solo este momento importa.
Dejo que el amor y la calma me arropen.
Dejo que el amor y la calma me arropen.
Todo lo que necesito ya vive en mí.
Todo lo que necesito ya vive en mí.
Todo lo que necesito ya vive en mí.
