1º Prática do Eu Sou - Conexão Espiritual
As meditações do Eu Sou são meditações espirituais. Elas foram criadas para permitir a nossa conexão espiritual com nosso Eu Divino, nosso Eu Maior, nossa dimensão espiritual, o Eu Sou. Quando estamos conectados com nosso Eu Divino acessamos a nossa sabedoria interna. O Eu Sou é o grande receptor da luz divina para todas as nossas escolhas e decisões cotidianas. Fazer estas meditações diariamente significa acender um interruptor e permitir que a luz divina transforme completamente a qualidade da nossa vida em todos as esferas humanas.
Transcrição
Olá!
Seguimos então com a nossa primeira meditação.
Aqui é a Ana Patrícia,
Nós estamos começando hoje,
No dia 1º de janeiro de 2019,
A nossa nova jornada,
Desta vez,
De meditações espirituais.
Então,
Sente-se com a coluna ereta,
Vamos começar as meditações do Eu Sou.
Sente-se com a coluna ereta,
Num lugar tranquilo,
Onde você não vai ser incomodado ou interrompido.
E nessa postura,
Descruze suas pernas,
Volte as palmas das mãos para cima e com um estado de serenidade interna,
Vá inspirando e expirando lenta e profundamente.
Novamente,
Inspire e expire.
E mais uma vez,
Quando você inspirar,
Traga a luz dourada para dentro do seu corpo.
Visualize essa luz se expandindo por todas as células do seu corpo físico,
Por todos os átomos,
Por todos os elétrons.
E essa luz dourada,
Conectada com a presença Eu Sou,
Leva a consciência da perfeição,
Saúde e desenvolvimento espiritual para todos os elétrons,
De todos os átomos,
De todas as células do seu corpo físico.
Visualizando essa luz dourada se expandindo,
Expandindo,
Expandindo,
Veja a si mesmo,
Ou a si mesma agora,
Como um grande oval dourado.
Essa luz dourada parte além da respiração,
Parte do seu coração.
Torne-se consciente à presença da centelha divina no seu coração.
Você pode visualizar essa centelha de luz,
De energia vital,
De força espiritual,
De consciência inteligente,
Através de três cores,
Como uma chama tripartida de três vibrações.
Azul,
Do poder,
Da proteção e da ordem.
Dourado,
Da sabedoria,
Do discernimento,
Da consciência superior.
E rosa,
Que é a energia do amor divino,
Do Espírito Santo,
Do amor incondicional.
Vai respirando tranquilamente e leve o foco da sua consciência para o seu coração físico.
Imagine que dentro dele existe uma câmara secreta,
E lá dentro uma luz que nunca cessa de brilhar.
É uma consciência espiritual representada por essa chama tripartida de poder,
Sabedoria e amor.
Azul,
Dourada e rosa.
Essa chama trina está aí no seu coração,
Como uma presença silenciosa e espiritual,
Desde que você nasceu.
E você pode vê-las se transformando,
Essas três luzes,
Numa bola dourada,
Dentro do seu coração,
Que se expande,
Expande,
Expande.
E você se torna,
Assim,
Um grande oval dourado,
Enchendo o seu campo de energia.
E mantendo na sua consciência essa imagem desse oval dourado,
Eu te convido agora a imaginar um grande sol luminoso,
Acima da sua cabeça.
Um sol que radia luz,
Amor,
Poder,
Harmonia,
Saúde,
Paz,
Transformação,
Transmutação,
Criação divina,
Cura,
Compaixão,
Misericórdia,
Amor,
Infinito amor.
E desse sol desce um fio de luz dourada que entra pelo alto da sua cabeça,
Por aquela região que nos bebês é chamada de moleira,
Que fica bem no centro da cabeça.
E esse fio de luz,
Com todas essas qualidades irradiadas por esse sol,
Que representa a própria presença,
Eu sou,
Chega até o seu coração,
Até essa chama trina,
Tripartida,
De poder,
Amor e sabedoria.
E ela se expande como essa grande luz dourada.
E dessa forma você se sente conectado à uma consciência maior do que a sua consciência ordinária,
Usual.
Inspira,
Trazendo essa luz dourada para dentro do seu coração e expira,
Expandindo essa luz ao seu redor.
Expanda o máximo que você consegue.
Você pode imaginar todo o seu campo energético um metro ao redor do seu diâmetro,
Do seu corpo,
Um diâmetro de um metro,
Um grande círculo de um metro de luz vibrando ao seu redor,
Vibrando a imperfeição,
Amor,
Sabedoria,
Cura,
Misericórdia,
Criação divina,
Perdão,
Saúde,
Transmutação.
Todas as pessoas que entrarem em contato com você no dia de hoje e todas as situações nas quais você estiver envolvido ou envolvida estarão imediatamente sendo tocadas antes mesmo de você chegar ou falar ou agir por essa luz,
Por essas qualidades de vida divinas e por esse padrão de perfeição.
Eu sou a luz divina que se radia para tudo ao meu redor.
Eu sou a luz divina que chega até todas as pessoas que eu amo.
Eu sou a luz divina que leva amor,
Sabedoria,
Perfeição,
Misericórdia,
Perdão e bênçãos para todas as pessoas,
Lugares,
Condições ou coisas com as quais eu estiver envolvida.
E assim você vai expandindo,
Expandindo,
Expandindo essa luz e esse amor.
E agora,
Nesse início de ano,
Nesse início de novo ciclo,
Eu te convido a colocar diante de você como uma tela mental.
Coloque aí todas as suas metas de vida,
Todos os seus sonhos e desejos.
Atenção,
Cuidado com aquilo que você deseja.
Neste momento estamos numa energia de criação.
Coloque aquilo que realmente te conduzirá a um movimento de crescimento espiritual,
De expansão de consciência,
De amor,
De aprendizados,
Doação e serviço para si mesmo e para todas as pessoas ao seu redor.
Expanda essa luz dourada sobre todas as suas metas,
Todos os seus desejos,
Tudo o que você deseja ver realizado na sua vida.
Fazemos isso para um ciclo de um ano e aqueles que se sentirem em condições poderão fazer para ciclos de cinco e de dez anos.
Mas imediatamente,
Neste momento,
Fazemos para um ciclo de um ano.
Fazemos para o ano de 2019.
Coloque suas metas e submetas à luz divina.
Tudo aquilo que vale a pena ser manifestado está de acordo em consonância com o amor,
Com o servir,
Com a misericórdia,
Com a sabedoria,
Com o poder de Deus,
Com a ordem divina.
Aquilo que não está em consonância não merece ser manifestado.
Aquilo que não está em consonância com a luz e o amor de Deus me tiram energia,
Me tiram do meu centro,
Me desviam daquilo que de fato eu vim fazer nesse mundo,
Mesmo que eu não saiba exatamente o que é.
A cada dia você pode se conectar com essa luz,
Com esse sol,
Com o eu sou acima da sua cabeça,
Visualizando esse fio que desce até o seu coração e imantando tudo ao seu redor com luz e amor.
Então olhe de novo para as suas metas,
Cheias de luz dourada,
E agradeça.
Agradecemos por estarmos aqui.
Agradecemos por podermos criar a nossa realidade a partir do amor,
Da luz e da força divina.
Agradecemos pela alegria de manifestar isso na nossa vida.
Agradecemos por podermos respirar todos os dias,
Por toda a graça que nos é concedida a cada segundo.
Agradecemos por sermos instrumentos dessa grande consciência superior através das pequenas coisas do nosso dia a dia.
Inspira essa gratidão e expira.
Inspira essa gratidão e expira.
E lentamente vai voltando a sua consciência para o estado ordinário de vigília e carrega com você essa conexão tão forte,
Poderosa e transformadora que só a luz divina pode nos oferecer.
Carrega isso para o seu dia,
Para o seu ano,
Para a sua vida.
E nós seguimos amanhã com a nossa próxima meditação.
Vai voltando,
Mexendo os dedos dos pés,
Os dedos das mãos,
Sentindo-se presente no seu corpo.
E eu sugiro que você tenha um caderno das meditações do Eu Sou em que você possa anotar todos os insights,
Percepções,
Visões,
Voz interna e tudo mais que possa te ocorrer durante as meditações.
Vá simplesmente anotando e reverberando sem se apegar a isso.
Eu agradeço por você estar aqui e nós seguimos juntas amanhã com a próxima meditação do Eu Sou.
Tenha um lindo dia!
Conheça seu professor
4.9 (635)
Avaliações Recentes
Gean
October 29, 2025
Excelente! Gratidão 🙏
Thais
September 20, 2025
Muito obrigada 🌹 sentir bem e não importa se é antiga eu trouxe para o meu hoje.
Jessica
March 11, 2025
Perfeita
Ilze
March 10, 2025
Obrigada por essa prática tão gostosa! 🙏🏻✨
Carla
September 26, 2024
Foi maravilhosa!
Débora
September 20, 2024
Excelente! 🤍🌷
Marina
August 1, 2024
Gratidão
Elisabete
June 9, 2024
Que paz
Milene
April 2, 2024
Grata
Flávia
March 23, 2023
Vc é a melhor
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