14 ¡Suelta! Abre Espacio Y Libera Energía
Para abrir espacio y liberar energía es necesario saber soltar. Existe una manera de soltar que te ayuda a subir tu vibración en lugar de sufrir por ello pero se requiere práctica. Hay que soltar con alegría, gratitud, confianza y amor. Cuando realmente estás trabajando en tu vibración sabes que siempre que sueltas llega algo nuevo.
Transcripción
Hola,
Buenas noches.
Hoy es martes de video.
¿Cómo están?
Ojalá que hayan podido hacer los ejercicios que dejé la semana pasada y todos los que he ido dejando porque es la única manera en que ustedes van a darse cuenta que realmente esto funciona y está cambiando su vibración.
El día de hoy quiero hablar sobre un tema que es esencial para poder aumentar la vibración y es el tema de soltar.
Digamos que la capacidad de soltar es directamente proporcionada a la capacidad de subir tu vibración.
Es algo esencial,
Es algo que de verdad ojalá y nos hubieran enseñado desde que somos chiquititos y estamos en kinder.
¿Por qué sucede esto?
La capacidad de soltar es algo que tenemos que aprender en esta vida porque todo lo que nos pasa,
Todo lo que sucede es impermanente,
Nada va a durar para siempre,
Todo está continuamente cambiando.
Los budistas dicen que todos los fenómenos surgen,
Permanecen un tiempo y luego cesan.
Y eso quiere decir que todo cambia.
Entonces,
Mientras más te desacostumbres ahora la vida va a ser mucho más fácil.
Y hay dos cosas que son importantísimas que hay que tener presentes para poder aprender y hacer de soltar una actividad gozosa y alegre para nosotros,
Una actividad que sabemos que siempre va a ayudarte a subir la vibración.
Y esas dos cosas que suceden con el soltar son las siguientes.
Uno,
Cuando tú estás soltando aumenta tu ligereza.
Cuando tú sueltas algo automáticamente cuentas con una nueva reserva de energía.
Entonces esta liberación de energía es muy importante para que puedas seguir trabajando y haciendo cosas.
Y otra cosa muy importante es que cuando tú sueltas abres espacios nuevos para que las cosas sucedan.
Si tú,
Por ejemplo,
Quieres una dirección en una empresa y estás en una gerencia,
Pues tienes que soltar la gerencia.
No puedes pretender aferrarte a la gerencia y querer la dirección.
Entonces todo tiene una lógica y así es como funcionan las cosas en el universo.
Tampoco vale la pena querer hacer como dos funciones al mismo tiempo en un solo espacio y que estén apachurradas y mal puestas sabiendo que absolutamente toda la vida tiene su propio espacio.
Entonces estas dos cosas que suceden con el soltar son básicas,
Pero para que se puedan realmente pasar de esta manera y para que tengas la certeza de que cada vez que sueltas abres el espacio para que venga algo mejor,
Es necesario que estés trabajando en tu vibración.
Es decir,
Tú puedes decir bueno,
Estoy mal en esta relación y me causa sufrimiento y entonces pues la voy a soltar y ahorita vamos a ver qué se puede significar en el mundo físico,
Porque el ejercicio y el enfoque que estamos dando aquí es emocional,
Es de energía,
Es de vibración.
En el físico pueden pasar cosas diferentes,
Pero es importante que se haga en este nivel y que luego ya veas cuál es su consecuencia natural y buena en el mundo físico.
Entonces para que esto suceda necesitas aprender a soltar de determinada forma y esto es,
Hay que soltar por ejemplo con gratitud.
La gratitud es un básico,
Todo lo que hemos experimentado,
Todo lo que hemos vivido siempre tiene algo de gratitud que puede salir de nuestro ser.
La gratitud es una emoción que tiene una vibración bellísima,
Es hermosa y siempre que agradeces estás generando una vibración que va a atraer más de lo mismo.
Si tú agradeces la abundancia vas a tener abundancia.
Si tú agradeces lo que te dio,
Lo que estás soltando,
El amor,
La experiencia,
Igual estás soltando algo que te trajo aprendizaje,
Que aunque no estuvo tan padre,
Te dio mucho aprendizaje,
Entonces déjalo ir con gratitud.
¿Pero qué es dejarlo ir?
Dejarlo ir es tener la intención verdadera pura en tu corazón de que lo estás soltando.
Esto se puede practicar,
Entonces ¿qué es lo que yo les recomiendo?
Que durante,
Una vez al día,
La siguiente semana,
Se tomen tres minutos para sentarse,
Escojan un tema que tienen que soltar.
¿Qué tema va a ser?
Pues ya lo sabes,
Seguramente estoy hablando de un tema que va a ser un tema que te está como pesando,
Que te está estorbando,
Que te está evitando,
Que respires,
Que entre lo nuevo por tu ventana.
Ese tema,
Seguro ya sabes de cuál estoy hablando.
Entonces te vas a sentar y te vas a imaginar que todo ese tema está puesto en tus manos,
Así.
Puedes ver la imagen o sentir lo que se siente,
Te imaginas ese gran tema ahí.
Entonces ahí está el tema y con toda honestidad vas a estirar los brazos.
No tiene que ser así,
Puedes hacer cualquier cosa,
Es simplemente porque esto te ayuda al sentimiento y el sentimiento es lo importante.
Entonces vas a estirar tus brazos y lo vas a soltar como si le dejaras ir una paloma que está en tus manos.
Lo dejas ir con toda honestidad y lo haces varias veces.
Te quedas los tres minutos como si regresaran las manos a ti y sabes que ahí está todo el tema o está puesto el galán o está puesto esta necedad o esta,
No lo digamos necesidad porque es un juicio,
Esta necesidad obsesiva que tienes porque tu hijo llegue a tales horas o lo mal que te pone que no le ponga a tu pareja la tapita de la pasta de dientes o el asunto de que quieres un trabajo nuevo pero no te atreves a dejar y da el paso para crear el espacio para el que sigue.
Todo este tipo de cosas.
Entonces coges una y con toda honestidad,
Es lo principal,
Lo dejas ir como si realmente estuviera pasando.
O sea,
Estamos hablando que sueltas la chamba como si mañana pudieras llegar a decirle a tu jefe renuncio.
No estoy diciendo que lo hagas.
Quiero que quede muy claro que ahorita no estoy hablando del mundo de la acción.
Estoy hablando del mundo de la emoción,
De la vibración.
Entonces lo dejas ir.
Por ejemplo,
Estás muy preocupado porque tu hijo va mal en la escuela y porque no quiere estudiar.
Lo sueltas,
Lo dejo de ir como si yo me fuera a quedar feliz y en paz aunque mi hijo en su vida volviera a agarrar un libro.
Solo estamos hablando del mundo de la emoción.
No quiere decir que no vayas a emprender acciones al mismo tiempo.
Es adiós rezarme con el mazo dando o confía en Allah pero amarra tu cama.
Ellos son las dos partes.
Ahorita solo voy a estar hablando de la parte emocional.
Si tú sueltas emocionalmente el que tu hijo no esté estudiando,
Vas a tener mucho más energía para poner límites,
Ser propositiva y ser creativa.
¿En qué forma puede estudiar?
Pero necesitas soltar el estrés,
El aferramiento,
La preocupación porque estudia.
Eso es lo que estamos soltando aquí.
¿Explicó?
Si tienen alguna pregunta de todas formas escríbanme.
Siempre contesto las dudas.
Entonces te sientas y durante tres minutos entregas ese asunto que siempre trae aquí obsesivo de que tu hijo esté bien o de que puedas resolver tal cosa o de la preocupación en eso o lo que sea.
Lo tomas y lo dejas ir como si realmente ya lo soltaras.
¿Ok?
Tres minutitos diarios.
Puedes ir cambiando de tema.
Lo importante que necesito que sepan es que este ejercicio provoca que las cosas las vayas soltando por capitas.
Hay veces que un acto de estos hecho con todo entrega y toda sinceridad puede ser suficiente y algo ya se fue y no regresa a tu vida dar esa lata ¿no?
Pero esto puede ser que te lleve varias sesiones,
Varias,
Varias.
No te preocupes por las cuantas.
Los diferentes temas son como diferentes tamaños de cebollitas de cambray.
Vas quitando una capa,
Luego otra,
Luego otra y al final se acaba el programa.
¿Ok?
Pero es importante que lo hagas con honestidad y que cumpla las cuatro características.
La primera ya la dijimos que era la gratitud.
Otra es soltar con confianza,
Con confianza que va a llegar algo mejor.
Pero esto le sucede,
Ojo,
A la gente que está trabajando en su vibración.
Si tú eres una gente que está invirtiendo tiempo en leer,
En actuar,
En tomar decisiones,
En respirar,
En meditar,
Tienes distintas opciones para trabajar en ti como persona,
Para estar más contento,
Para subir tu vibración y estás en este camino,
Ten por seguro que cada vez que sueltes y que abras un espacio es porque algo mejor va a llegar.
Ten confianza.
¿En qué?
En el universo.
Porque no quiere decir que Dios te lo dé porque tú eres el que creas tu vida.
Pero existen leyes universales y entonces en esas leyes universales,
Si tú estás trabajando en tu vibración,
Pues te va a llegar algo mejor.
¿Ok?
Y otra cosa que hay que tener aparte de esta confianza y esta gratitud,
Es amor,
Es soltar con cariñito,
Con amor y también con alegría,
Es amor y alegría.
O sea,
¿hay veces que va a costar trabajo?
Sí.
¿Hay temas que son fuertes?
Sí,
Igual se mezclan emociones,
Melancolía,
Otro tipo de emoción.
Si está ahí,
Déjala permanecer,
No la hagas más grande,
Pero solo nótala,
Déjala que esté.
Y con el tiempo ve haciendo ese cambiecito en donde te enfocas en lo increíble que te dejó,
En lo que aprendiste,
En lo padre que fue,
Pero cada vez le vas inyectando un tinte de mayor alegría.
Y así lo vas ir practicando.
Puedes ir cambiando de tema,
Podrías usar esto toda la vida porque ser experto en soltar sería algo,
Es algo increíble.
Se te hace cada vez más fácil porque cada vez que sueltas sabes que viene algo nuevo,
Sabes que tienes más energía y se vuelve algo natural.
Simplemente llega un momento que caminas así como la anécdota está del monje que va con las manos abiertas y que ve que se posa un pajarito y lo deja ahí,
Se posa una mariposa y lo deja ahí.
Si se aferrara,
Mataría,
El pajarito mataría a la mariposa.
Entonces hay que caminar así.
Eso sería,
Eso significaría que has aprendido que has aprendido a soltar a tal grado que siempre estás soltando y es algo natural y no te aferras a nada.
Lo voy a dejar hasta aquí y la próxima clase vamos a profundizar sobre qué consecuencias puede traer en el mundo físico y otras cositas adicionales.
Que tengan una excelente semana.
Les mando un beso.
Bye.
Conoce a tu maestro
4.8 (256)
Reseñas Recientes
Rebecca
June 30, 2025
Muchísimas gracias
Gloria
May 27, 2025
Excelente, me animo a soltar
Norma
November 18, 2024
Expresarte con agradecimiento q cada palabra d tu audio es real y verdadero. Me lleva a recordar y agradecer el largo y bello camino donde mi intención fue es y será soltar para amar con mi alma. LA energía que surge es inmensa xq al soltar te das cuenta d el infinito tiempo q te queda para uno mismo dejando a los demás que vivan y sean responsables d su existencia. Gracias gracias gracias. Me alegro mucho más mi alma, que siento q sigue sonriendo d dicha. Bendiciones
Caro
October 15, 2024
Hermosa la forma de explicarlo! Gracias por el ejercicio 🙏💫
Milena
August 6, 2024
Excelente
Patty
June 13, 2024
Gracias
Daniel
September 12, 2023
N
Alberto
June 11, 2023
Genial!! ❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Aura
December 2, 2022
Que genial eres, lo pondré en práctica, gracias 🌹🙏
Stefania
October 16, 2022
Muchísimas gracias 🙏
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