Desperte o Seu Poder Interior

Esta Meditação Guiada foi criada para que você comece a reclamar o seu poder interior, ultrapassando crenças limitadoras, desapegando coisas do passado e tudo aquilo que já não lhe serve mais. Está na hora de nos descondicionarmos e reconhecermos a nossa autoridade interna.

Transcript

Olá,

Que bom ter você aqui comigo.

Eu sou a Aline René e esta meditação guiada favorece cura e transformação para sua auto-expressão mais criativa.

Está na hora de vibrar mais alto e aceder ao seu poder interior e manifestar os seus desejos mais profundos.

Vamos começar?

Encontre uma posição sentada firme e agradável e feche os olhos tornando-se consciente da sua respiração e da sua presença.

Mantenha a coluna ereta,

A cabeça bem equilibrada em cima do pescoço e a fisionomia descontraída para facilitar o estado de meditação.

Você pode deixar as mãos posadas nos joelhos com as palmas voltadas para baixo para enraizar,

Para cima para descer ou ainda na sua posição preferida de meditação.

Respire de forma lenta e profunda,

Observe a passagem do ar pelas narinas e sinta o movimento suave do abdômen e do tórax.

Note os pequenos espaços entre a inspiração e a expiração procurando pousar a sua consciência nesse breve e quase imperceptível instante.

Continue a respirar lenta e profundamente,

Permitindo que os seus pensamentos se dissolvam na inteligência e energia da respiração.

Permita conectar-se com a sabedoria interior,

Explorando,

Transformando e expandindo,

Revelando uma nova identidade.

Continue respirando de forma lenta e profunda até encontrar um ritmo confortável para você,

Até sentir essa conexão com o mais íntimo do seu ser.

Agora,

Repita mentalmente.

Eu aceito tudo aquilo que não posso controlar,

Deixo ir as dores antigas da infância,

As mágoas do passado,

As projeções para o futuro e tudo aquilo que oferece resistência à mudança e que me impede de me transformar no meu ser ideal.

Eu sou o meu ser ideal agora.

Eu perdoo a mim mesma e abro mão dos medos e da culpa,

Deixo dissolver completamente todas as limitações autoimpostas e tudo aquilo que impede a materialização e a realização plena de todos os meus desejos.

Eu sou livre agora.

Eu me permito curar de todas as feridas desta vida,

De vidas passadas,

De vidas paralelas e em todas as situações no tempo e no espaço.

Eu estou curada agora.

Eu me desapego do meu antigo eu e das minhas esperanças limitadoras,

Dos pensamentos rígidos e dou espaço para o meu novo e verdadeiro eu,

Mais alinhado,

Mais seguro,

Mais confiante,

Mais inteiro.

Eu sou o poder e a autoridade no meu mundo agora.

Repita mentalmente os seguintes decretos.

Eu sou o meu ser ideal agora.

Eu sou livre agora.

Eu estou curada agora.

Eu sou o poder e a autoridade no meu mundo agora.

Eu sou o meu ser ideal agora.

Eu sou livre agora.

Eu estou curada agora.

Eu sou o poder e a autoridade no meu mundo agora.

Eu sou o meu ser ideal agora.

Eu sou livre agora.

Eu estou curada agora.

Eu sou o poder e a autoridade no meu mundo agora.

Sinta o poder e a confiança crescendo dentro de você.

Você está pronta para dar um passo em direção ao futuro.

Você está pronta para fazer tudo o que precisa ser feito.

Visualize um objetivo que você deseja ver realizado nos próximos tempos.

Visualize com riqueza de detalhes,

Como se tivesse a ver um filme.

O lugar em que você se encontra,

Como você se veste,

As pessoas à sua volta,

Como você se sente com esse desejo realizado.

Imagina que as pessoas sorriem para você e que lhe cumprimentam,

Parabenizando a sua conquista.

Sinta isso.

Sinta a sua energia vibrando na mesma vibração daquilo que você quer atrair para você.

Sintonize a sua energia com o seu desejo mais profundo.

Concentre-se em uma coisa só.

Veja,

Ouça e especialmente sinta a realização plena.

Lindo,

Respire de forma lenta e profunda e prepare-se para retornar,

Pouco a pouco,

Desta meditação.

Lentamente traga sua consciência de volta ao espaço em que você se encontra,

Trazendo essa sensação com você.

Comece a despertar os seus sentidos e ouvir melhor os sons em torno.

Entreabra os olhos e movimente lentamente todo o seu corpo da forma que você desejar.

Reviews

Consegui visualizar com riqueza de detalhes! Está feito! Gratidão 🙏🏻

Ótimo!!!!

Nossa, que meditação maravilhosa! Gratidão pela entrega, querida! Muita Luz pra você! 🙌🏼🥰🌸

Gratidão. A cura de muitos males às vezes está dentro de você mesmo.