Alexandra Pils

Haarlem, Netherlands

197 Followers

Als mindfulness trainer, spreker en expert in stressmanagement heb ik mijn passie ontdekt voor thema’s over het brein, menselijk gedrag en reacties en hoe je met hulp van kleine aanpassingen weer meer balans in je leven krijgt. Daarbij horen ook meditatie en/of aandachtsoefeningen erbij. Vanuit mijn nuchtere Duitse karakter probeer ik dan ook (mediatie-)oefeningen of lessen gestructureerd en helder uit te leggen. Een vleugje humor hoort er ook bij.

Read more

Reviews

Susan

Mar 1, 2021

Thank you so much 🌺🌺🌺for the wonderful muscle relaxation 🌿 I feel soft and sweet like ice cream 🗺 stay safe and well 🙏 Namaste

Susan

Nov 20, 2020

Thank you so much 🍁🍁🍁for the wonderful muscle relaxation 🌴🦜I feel so relaxed and have a smile on my lips 🗺be well 🙏Namaste

Susan

Sep 30, 2020

Thank you so much 🌺🌺🌺for the wonderful muscle relaxation 🦋I feel soft and so relaxing 🗺stay safe🙏Namaste

Trish

Apr 27, 2020

So effective. Thankyou

Debra Pizzolato

Apr 27, 2020

Enjoying the stress relief from

Shobana Rajan

Apr 27, 2020

Excellent. Something to be repeated daily.

Aglaia

Apr 14, 2020

Wat een fijn verfrissend taalgebruik. Voor mij een fijne stem om naar te luisteren en op mee te gaan. Enorm bedankt voor deze nieuwe bladwijzer 🙏

Til Ly

Feb 17, 2020

Erg ontspannend. Eerst je lichaam met stem begeleid in diepe rust brengen en de laatste paar minuten met alleen muziek. Goede balans.

Mary Ann Wieczkowski

Dec 11, 2019

Very nice! Thank you!

Jansma007

Oct 10, 2019

Mooi rustig, dient zijn doel!

My Practice

Service Provided

Client Age

Treatment Approaches

About

Speaks Nederlands, English and Deutsch

Joined Insight Timer in September 2019

Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app