Поток Изобилия. Закон Притяжения

Медитация поток изобилия о том, как работает закон притяжения, как привлечь денежный поток и процветание в свою жизнь. Привлечение изобилия это глубокая работа с подсознанием, в котором происходит активация потока изобилия. В медитации мы смотрим в свои подсознательные установки и исследуем вопросы:
Как быть изобильным?
Что во мне изобильно?
Что делает меня не изобильным?
Как привлечь изобилие в свою жизнь?

Transcript

Тема нашей медитации – изобилие.

Всегда есть бедность,

Всегда есть богатство.

Я удерживаю деньги,

Потому что я придаю им ценность.

Я цепляюсь за ценных пти-людей,

И я неизобилен в отношении них.

Делиться от сердца – это значит быть изобильным.

Что для тебя более ресурсно – удерживать или отдавать?

Это неоднозначный ответ.

Где мои точки – изобилие и неизобилие?

Давай поисследуем вместе наш внутренний мир.

Приветствую вас на канале Медитации,

С вами Александр Бабкин,

Ваш гид в мире медитации.

Сегодня мы находимся в одном из древнейших храмов,

Он называется Бесаких.

Тема нашей медитации – изобилие.

Мы сегодня помедитируем на состояние изобилия.

Мы сегодня поймем,

Что во мне изобильно,

Как быть изобильным.

Посмотрим вглубь себя,

Что делает меня неизобильным.

Мое неизобилие – это мое удерживание того,

Что я считаю ценным.

Я удерживаю деньги,

Потому что я придаю им ценность,

И я не готов ими изобильно делиться,

Потому что мне не хватит.

Мне не хватит тех ценностей,

Которых я могу купить за них.

Я цепляюсь за ценных пти-людей,

И я неизобилен в отношении них.

Я цепляюсь в конечном итоге за свою жизнь.

Она мне ценна,

Поэтому я не могу быть изобилен в отношении своей жизни,

Потому что я считаю,

Что моего времени,

Моего пространства мне лично не хватит.

И сегодня мы поисследуем,

Где мои точки – изобилие и неизобилие.

Что ограничивает меня в жизни,

А что наоборот расширяет.

Люди строили храмы,

Исходя из изобилия.

Они хотели поделиться с Богом тем,

Что есть у них.

Они хотели поделиться с другими людьми своим пониманием.

И в каждом храме заложена очень глубокая символика.

Конечно,

Вместо храмов люди могли строить себе лично дома.

Но это очень древние,

Очень мудрые культуры,

Которые знают,

Что такое быть изобильным,

Которые познали некие законы жизни,

Которые делали их счастливыми и гармоничными.

Это не значит,

Что сегодня жизнь несчастливая и негармоничная.

Сегодня она точно такая же по внутреннему состоянию,

Как и была раньше.

Кто-то находится в суете,

В хаосе,

Кто-то счастлив,

Кто-то несчастлив,

Кто-то болеет,

Кто-то здоров.

Всегда есть бедность,

Всегда есть богатство.

И всегда есть люди,

Кто готов от сердца делиться.

Делиться от сердца – это значит быть изобильным.

Удерживать – это значит переживать опыт жадности.

Давай поймем,

Что для тебя более ресурсно – удерживать или отдавать.

Это не однозначный ответ.

Давай поисследуем вместе наш внутренний мир.

Итак,

Мы начнем с того,

Что закроем глаза.

Внимание внутри.

Внимание в голове – это очень привычная область.

Давай посмотрим,

Где оно сосредоточено.

Это точка в голове,

Область.

Или,

Может быть,

Это какая-то облачность вокруг головы.

И то,

Что мы можем сделать – это опустить свое внимание ниже,

Чтобы оно перестало концентрироваться исключительно на голове.

Я пропускаю свое внимание через горло,

Через плечи,

Ощущаю свои руки,

Ощущаю свои кисти,

Пальцы,

Наполняю свое внимание грудь,

Солнечное сплетение,

Живот,

Помню про спину,

Лопатки,

Поясница,

Таз,

Половые органы,

Ноги,

Стопы.

Все это является цельным.

Мое тело максимально целостное,

Я ощущаю его одним.

Мое сознание – житель в этом теле.

В медитации мы медитируем с тем,

Что есть,

С тем,

Что есть в теле,

С его сложностями и радостями,

С тем,

Что есть за его пределами,

Со всеми звуками,

Которые мы слышим,

Со всеми запахами,

Которые доносятся до нас.

Медитация – это не закрываться от внешнего мира.

Медитация,

Наоборот,

– это открываться и становиться прозрачным для внешнего мира.

Я все слышу,

Я все воспринимаю,

Я воспринимаю это всем телом,

И я позволяю всем звукам,

Всем запахам,

Всем ощущениям в теле,

Всем мыслям происходить.

Происходить прежде всего во мне.

Я не борюсь,

Я не уговариваю себя быть спокойным,

Я принимаю свое беспокойство внутри,

Я вижу свой внутренний хаос,

Я позволяю ему быть,

И,

Возможно,

В этом позволении он начнет трансформироваться во что-то со своей скоростью,

Абсолютно без ожидания того,

Что внутренний или внешний мир что-то должен делать.

Происходит только то,

Что происходит.

Мир таков,

Какой он есть,

Он не обязан соответствовать моим ожиданиям,

Он не обязан быть идеальным ни для меня,

Ни для кого-то другого.

И основной фронт работы в медитации происходит именно с сознанием.

Есть ум,

Который подкидывает идейки,

Который реагирует.

Есть сознание,

Которое воспринимает все это и выбирает вовлекаться или не вовлекаться.

Давай почувствуем,

Что сознание вмещает в себя все,

Что я могу ощутить,

Увидеть,

Услышать,

Пережить.

Давай почувствуем,

Что сознание может вмещать в себя тело целиком и полностью,

Все его реакции,

Эмоции,

Мысли,

И при этом оставаться неподвижным.

Тело бежит,

А сознание неподвижно.

Тело кричит,

Бьется в агонии,

А сознание неподвижно.

Тело отдыхает,

А сознание неподвижно.

Эмоции спокойны,

А сознание неподвижно.

Эмоции бушуют вокруг,

Но сознание может быть неподвижным,

Просто наблюдать за этим.

И эта равностность,

Эта поточность и проточность являются ключом к изобилию.

Когда я позволяю себе приходить и уходить любому процессу,

Я могу спокойно принимать его и отдавать.

Если я выбираю к чему-то привязываться,

То это мой осознанный выбор.

Я выбираю привязываться к квартире,

Потому что мне в ней тепло и уютно.

Я выбираю привязываться к вещам,

Потому что они меня согревают,

Позволяют переживать холода.

Я позволяю быть рядом с другими людьми,

Потому что мы развиваемся вместе быстрее и эффективнее.

Наша жизнь вместе вполне что-то позитивное,

Но в любой момент внутри себя я готов с этим расстаться.

Это не позиция ума,

Это лишь состояние сознания.

А теперь мы начнем его исследовать.

Прежде мы посмотрим,

Что в жизни каждый из нас считает ценным.

Ну давай увидим.

Возможно первое,

Что приходит на ум,

Это деньги.

Давай представим себе где и как я представляю деньги.

Визуально перед собой есть картинка,

Вот они деньги.

Вот оно моё эмоциональное отношение к ним.

Я радуюсь,

Я смотрю на них с пренебрежением.

Какое моё отношение?

Что я переживаю и испытываю к деньгам эмоционально?

Может быть я боюсь?

В какой части тела я чувствую,

Что вот они деньги,

Резонируют вот с этой частью тела.

Возможно это руки,

Потому что мы привыкли деньги держать в руках.

Возможно это голова,

Потому что мы привыкли думать о деньгах.

Возможно это язык,

Горло,

Потому что мы привыкли говорить о них.

Или живот,

Потому что мы привыкли копить,

Делать их своими.

Возможно солнечное сплетение,

Потому что мы привыкли работать,

Зарабатывать,

Двигаться для того,

Чтобы деньги у нас были.

И отметив всё это,

Я вспоминаю любое состояние,

Любой пример из своей жизни,

Когда я кому-то отдал деньги,

Пожертвовал,

Заплатил за что-то и испытал удовольствие от этого,

Радость.

Была такая ситуация в твоей жизни?

Если да,

То давай посмотрим,

Что происходило в теле,

Что происходило в эмоциях,

Что ты думал о себе,

О мире.

И позволим себе с этим переживанием,

С этим состоянием отдать во внешний мир ту картинку,

Которую я представляю как деньги.

Может быть через руки,

Но просто отдаём эти деньги во внешний мир.

Что мы чувствуем?

Есть ли какая-то неровность,

Есть ли дискомфорт в теле?

Если есть,

То давай вспомним ещё раз ощущение удовольствия и радости,

Когда мы отдавали деньги.

Позволим получить в себя ещё большую сумму,

Ещё более яркую картинку из внешнего мира и позволим себе отдать её внешнему миру.

И так я отдаю.

Что я чувствую?

Вновь я позволяю деньгам прийти,

Вновь я позволяю деньгам уйти,

Наблюдая за ощущением.

Это и есть моё изобилие,

Когда что-то приходит ко мне и я в состоянии легко это отпустить,

Отдать,

Поделиться.

У нас есть отдельная медитация на деньги,

Вы можете найти её на канале медитации.

Мы будем двигаться дальше.

Могу ли я быть изобилен в отношении своего тела?

Что это значит?

Могу ли я обнимать других,

Дарить им позитивные ощущения?

Могу ли я делать что-то своим телом для того,

Чтобы дарить другим людям радость?

Давай представим,

Что моё тело является инструментом радости,

Инструментом блаженства,

Инструментом,

Через которое сознание может праздновать жизнь вместе с другими людьми.

Давай представим,

Что моего тела касаются с любовью другие люди,

Они делятся своим изобилием.

Кто-то обнимает меня,

Я могу обнять себя сам.

Кто-то поглаживает меня,

Я могу почувствовать свои поглаживания,

Свои руки,

Как одна рука гладит другую,

Как обе мои руки гладят мою голову,

Как они гладят моё лицо,

Грудь,

Как мои руки изобильно дарят моему телу ощущение благости,

Как это приятно,

Как это изобильно,

Просто осознанно трогать руками.

И сейчас мы будем внутренними руками,

Своими духовными руками идти по улице и обнимать незнакомых людей.

Мы подходим к первому человеку,

Изобильно обнимаемого.

Что ты чувствуешь?

Дискомфорт,

Неловкость,

Удивление в сторону другого человека.

И мы идем дальше.

Мы встречаем другого человека,

Незнакомого,

И обнимаем его.

Что сейчас?

Может быть,

Чуть меньше неловкости,

Чуть меньше дискомфорта.

Отпускаем другого человека из наших объятий и идем дальше по улице и встречаем третьего человека,

Обнимаем его.

Может быть,

Сейчас начинает проступать чуть больше радости от этого действия.

Проходит неловкость,

Проходит вся нелепость ситуации.

Я отпускаю объятие за благодарность и иду дальше.

Встречаю следующего человека.

Пускай это будет старый человек,

Престарелый,

Которого давно никто не обнимал.

Давай подойдем,

Обнимем его.

Пусть мои объятия будут изобильными,

Через них будет струится любовь.

Что ты чувствуешь в сердце?

Что ты чувствуешь в теле?

Что ты хочешь сказать?

Какие твои мысли?

Отпускаем.

Идем дальше.

Давай обнимем ребенка.

Увидим,

Как он бежит к нам навстречу.

И мы обнимаем его.

Сколько радости,

Сколько удовольствия в этом есть,

Сколько счастья.

Просто обнять ребенка.

И ребенку мы готовы дарить это изобилие.

Мы не обусловлены в отношении того,

Что его тело маленькое,

Потому что он открыт.

Позволь себе быть этим ребенком.

И увидите своего человека,

С которым у тебя в жизни недопонимание сложности.

Может быть это твой босс,

Может быть это твой враг.

Подойди к нему,

Изобильно обними его.

Проживи все то,

Что поднимается в тебя.

Вспомни ощущение,

Когда ты обнимал ребенка.

Он тоже когда-то им был.

Вспомни ощущение,

Когда ты обнимал престарелого человека.

Этот человек когда-нибудь будет престарелым.

И если отпустить все предрассудки,

Все мои обиды,

Мысли о нем,

Как о плохом,

Некомфортном для меня,

То мы просто обнимаем человека и отпускаем.

Мы сейчас прошли за твою зону комфорта чуть-чуть.

За зону комфорта физического тела.

Научим его быть изобильным.

Давай пойдем дальше и почувствуем изобилие в своих действиях.

Вспомни ситуацию,

Когда ты делал доброе дело для кого-то.

Может быть что-то удалось приготовить бескорыстно,

Что-то подремонтировать,

Кому-то помочь перейти через дорогу,

Перенести тяжести или наоборот.

Что-то легкое.

Неважно,

Пусть будет любая ситуация.

Это твое изобилие на уровне действий.

Вот так оно выглядит,

Так оно чувствуется в тебе.

Такое состояние изобилия,

Когда я готов делать для другого что-то.

И ты можешь поставить на паузу и попробовать поделать что-либо внутри себя для других людей.

То,

Что тебе некомфортно.

Сделай внутри себя то,

Что ты всегда боялся сделать.

Почувствуй себя в этом.

Проживи эту зону комфорта прежде всего в себе.

Перешагни за нее и почувствуй,

Что есть там,

За пределами.

И следующий уровень – это уровень моих эмоций.

Могу ли я быть изобильным в своих эмоциях?

Как мы это делаем?

Давай вспомним,

Когда мы открыто выражали свои эмоции.

Возможно,

Признавались кому-то любви и плакали от счастья.

Возможно,

Пели веселую песенку с ребенком и чувствовали беззаботность.

Возможно,

Это был очень глубокий душевный разговор с кем-то очень близким.

Мы переживали эмоцию совместной радости,

Совместного соучастия.

Мы были так сонастроены.

Это было ощущение понимания единения.

Где-то внутри,

Эмоционально,

Это очень комфортно.

Когда ты готов делиться эмоциями и воспринимать эмоции других людей.

Делиться эмоциями.

Давай подойдем к ребенку и поделимся своими эмоциями.

Давай мы воспринимаем его эмоции в ответ.

Все,

Что я чувствую в теле мое,

Подойдем к престарелому человеку,

Поделимся эмоциями.

И получу обратные эмоции в свой адрес.

Видишь,

Мы не удерживаем эмоции.

Это и есть свободный поток.

Это и есть свободный поток изобилия.

Я делюсь своей любовью.

Делюсь своей радостью.

Делюсь своим вдохновением,

Наполненностью.

Это и есть мое изобилие.

То,

Что есть.

Можно быть немножко этого в душе.

Я выбираю это отдать.

Это мое изобилие.

Сколько есть,

Столько и отдаю.

Могу ли я быть изобилен на уровне слов?

Это не значит,

Что я очень говорлив.

Это значит,

Что я говорю что-то благое.

То,

Что глубоко трогает другого человека,

То,

Что важно ему.

Давай подойдем к ребенку и скажем,

Я люблю тебя.

Давай подойдем к престарелому человеку и скажем,

Я люблю тебя.

Давай подойдем к своим родителям,

К маме.

Скажем,

Мама,

Я люблю тебя.

Я благодарю тебя за то,

Что ты подарила мне жизнь.

Подойдем к папе и скажем,

Папа,

Я люблю тебя.

Я благодарю тебя за то,

Что ты подарил мне жизнь.

Давай подойдем к человеку,

Который для нас сложен.

Поблагодарим его за что-то.

Возможно,

За уроки,

Которые он дает нам.

Возможно,

За то,

Что он осознанно или неосознанно делает для нас.

На уровне слов,

Я благодарю тебя за этот урок,

За то,

Что ты делаешь меня сильнее.

Благодарю тебя за мудрость,

Которой ты делишься со мной.

Благодарю тебя за деньги и так далее.

Что значит изобильным быть своим сознанием?

Это не много мыслей,

Скорее наоборот.

Это очень открытое сознание,

Очень восприимчивое.

Давай увидим еще раз ребенка,

Посмотрим,

Какое сознание у него.

Он изобилен,

Он открыт.

И давай посмотрим на эту изобильность с точки зрения предназначения,

С точки зрения связи с Высшим.

Изобилен же Высший со мной.

Дает ли он мне много уроков?

Дает ли он мне то,

Что мне нужно?

Дает ли жизнь мне напутствие?

Есть ли подарки от нее?

Давай увидим,

Изобилен ли я Всевышним со всем,

Что создано вокруг,

С этой жизнью.

В чем я могу проявиться таким образом,

Чтобы отблагодарить всю жизнь Создателя,

Источник этой жизни?

Возможно,

Это лишь предощущение того,

Что могло бы быть со мной,

Мог бы из своего изобилия делать я.

Возможно,

Это конкретное решение,

Которое ты давно уже знаешь.

Ты лишь подтверждаешься в нем сегодня еще раз.

Итак,

Давай интегрируем весь этот опыт.

Давай почувствуем всем телом,

Что для него значит быть изобильным.

Мы сегодня отдавали на разных уровнях.

Мы сегодня принимали на разных уровнях.

Мы сегодня ничего не удержали в себе.

Вместе мы прожили этот опыт.

Такой опыт,

Если у тебя получилось его прожить,

Можно проживать в отношении любого процесса в своей жизни.

Сегодня мы прошлись по ним,

По некоторым из них.

Такой опыт ты можешь переживать в отношениях с близкими и с далекими людьми,

С вещами,

С тем,

Что считаешь своим,

С деньгами,

С твоим временем,

С твоим вниманием,

С твоим телом,

Со всем,

Что у тебя есть,

С твоим пространством.

Ты сегодня ощутил,

Что значит делиться,

Как это быть изобильным.

Ты сегодня ощутил,

Какой ты в этом.

И давай поблагодарим себя за этот глубокий честный опыт.

Поблагодарим друг друга за совместную практику.

С тобой был Александр Бабкин,

Твой проводник в мире медитации.

Всего доброго!

Reviews

Благодарю).