Body Scan in Italiano

Name: Body Scan in Italiano
Uploaded: 2017-11-18T13:11:13.000Z
Duration: 36 min 54 s
Channel: Alessandra Plesi
Description: Body scan, per coltivare la consapevolezza del corpo, così come viene praticato all'interno del programma MBSR.

Rated

4.4

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

2.8k

Body scan, per coltivare la consapevolezza del corpo, così come viene praticato all'interno del programma MBSR.

Stress Stress & Anxiety MBSR Mindfulness Neuroscience Science Concentration Grounded Health & Happiness Buddhism Body Scan Secular Spiritual Freedom from Suffering Secular Mindfulness

109.0 (109)

Recent Reviews

Sara

November 15, 2021

Molto brava 👏🏼

Paolo

September 2, 2018

Davvero bella. Grazir.

Aldo

May 1, 2018

Grazie Alessandra

Gine

January 21, 2018

Grazie Alessandra. Una meditazione molto accogliente.

Elisa

January 14, 2018

Grazie Alessandra.Una pratica guidata con grande affetto e profondità.

mauro

January 2, 2018

Grazie Alessandra, Mi stai aiutando molto nel mio percorso di crescita

Cate

November 26, 2017

Bella practica. Ho faticato un po 'con la lingua nei primi 8 minuti circa, lavarando sul mio vocabolario. Grazie

Claudia

November 25, 2017

Ottima per chi è già abituato a meditare: non troppo parlata. grazie 🌻

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