Bài Thiền Buông Thư Với Ánh Sáng Êm Dịu

Bạn hãy cho phép mình tận hưởng những giây phút thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày làm việc đầy căng thẳng. Hãy thả mình vào luồng ánh sáng tinh khiết, êm dịu, giúp xua tan đi những mệt mỏi của cơ thể.

Bạn có thể lắng nghe bài thiền với tư thế nằm hoặc ngồi tùy thích. Bài thiền này rất thích hợp để nghe trước khi đi ngủ, giúp bạn có thể đi vào giấc ngủ tốt hơn và ngủ sâu hơn.

Yêu thương,
Thi