Você sabia que a imagem na sua mente pode curar feridas?

Você sabia que os traumas familiares podem ser transmitidos através das gerações? O psicoterapeuta alemão Bert Hellinger, um dos maiores estudiosos dessa área, explica que compartilhamos uma consciência familiar com nossos familiares, e isso pode ser sentido em nosso comportamento, emoções e até em nossas reações automáticas. Esses traumas podem se manifestar como padrões de sofrimento repetidos que são passados de geração em geração, sem que a gente perceba. Mesmo que você não tenha vivido pessoalmente esses eventos, pode carregar essas experiências em seu corpo e em sua mente.

Quando falo sobre imagens de cura, estou me referindo à maneira como nossa mente pode ser treinada para visualizar novas possibilidades. A ideia por trás disso é simples: se conseguimos visualizar uma imagem curativa forte o suficiente, que toque nossa essência, podemos substituir os sentimentos e as sensações negativas que trazemos do passado por novas experiências, mais saudáveis e restauradoras.

Transcript

Você sabia que a imagem que você carrega na sua mente pode ser a chave para curar feridas profundas?

Bem-vindos,

Queridos,

A Pura Energia Positiva.

Com você aqui,

Vanessa Scott.

E é uma honra ter você aqui comigo para mais um episódio das Questões Positivas.

Hoje,

Gente,

Nós vamos ver que as imagens podem trazer cura e transformação.

Olha só,

Se você já sentiu que algo,

De alguma forma,

Na sua vida não está dando certo,

Ou se você sente que os padrões e emoções do passado continuam influenciando a sua vida,

Mesmo sem você saber bem por que isso acontece.

Esse episódio,

Gente,

É para você então,

Porque aqui nós vamos falar sobre a cura,

Como as imagens que nós criamos em nossa mente podem ser poderosas ferramentas de cura,

Como transformar a dor herdada de gerações passadas e como você pode usar essa força para transformar a sua vida emocional.

Tudo aquilo que a gente pensa que nos fez mal pode ser algo poderosíssimo,

Mas a gente tem que saber como transformar a dor em cura com uma ferramenta poderosa.

É isso que a gente vai fazer juntos,

Tá bom?

Olha,

Muitas vezes nós não conseguimos entender por que certos padrões familiares,

Traumas e até mesmo comportamentos desfuncionais continuam a ser,

Continuam se repetindo ao longo das nossas vidas.

Eu te conto a minha própria história,

Eu te conto como que eu descobri por que uma área da minha vida estava travada,

Travada,

Travada e quando a gente descobre,

Gente,

A cura acontece.

Então,

Gente,

A realidade é que a nossa vida emocional,

As nossas crenças e até mesmo as nossas reações estão de maneira profunda,

Conectada com o que nós vivemos e também com aquilo que nós já vivemos,

Né?

E também,

Gente,

Com o que os nossos antepassados viveram.

Você sabia que os traumas familiares podem ser transferidos através de gerações?

Lembra,

Eu comentei com você nos episódios anteriores,

Estou explicando para você.

Olha,

O que o psicoterapeuta alemão,

Berg Hellinger,

Um dos maiores estudiosos dessa área explica é que os comportamentos de uma consciência familiar,

Né?

Os comportamentos dos nossos familiares,

Como isso pode ter influenciado o nosso comportamento,

As nossas emoções e até mesmo,

Gente,

As nossas reações automáticas.

Esses traumas podem se manifestar como padrões de sofrimento repetidos,

Que são passados,

Queridos,

De geração por geração,

Sem que a gente perceba.

Mesmo que você não tenha vivido pessoalmente esses eventos,

Você pode estar carregando essas experiências no seu corpo e também na sua mente.

Eu explico para você como isso é possível.

Eu,

Pessoalmente,

Vivi essa transformação em minha jornada de cura e ao me deparar,

Gente,

Com os padrões que vinham,

Né?

Que vinham das gerações anteriores e até mesmo aquilo que eu nem estava sabendo,

Né?

Eu então,

Gente,

Consegui me liberar.

A consciência,

Gente,

A gente tira da escuridão e é isso que a gente tá fazendo aqui junto,

Porque foi tanta cura comigo que eu falei,

Gente,

Eu tenho que passar isso para o pessoal.

Agora tudo faz sentido,

Tá?

E foi nos meus estudos que a gente.

.

.

Eu sempre pensei,

Por que a meditação,

Né?

Claro que existe muitos estudos que mostram isso,

Mas a meditação,

Principalmente com visualização,

Por que ela é tão curativa?

A imagem,

Gente,

Quando a gente começa a imaginar coisas boas na nossa mente,

Você está sendo treinado a visualizar novas possibilidades e a ideia por detrás disso é bem simples.

Se nós conseguimos visualizar uma imagem curativa forte o suficiente,

O toque na nossa essência,

Gente,

Pode substituir os sentimentos e as sensações negativas que trazemos do passado pelas experiências que nós vivemos ou até aquelas que foram transmitidas por epigenética,

Elas podem,

Gente,

Se tornar um bálsamo e podem nos restaurar.

A ciência tem mostrado isso para a gente,

Que o poder das imagens,

Como elas podem transformar o nosso cérebro.

A ciência demonstra,

Gente,

Que a nossa mente tem uma grande capacidade de cura através das imagens.

Eu não estou falando apenas as imagens externas,

Aquilo que a gente está vendo,

Mas como nós podemos criar e cultivar essas imagens internamente através da meditação,

Seja imaginando uma cena de perdão,

De conforto,

Ou até mesmo uma imagem de liberdade,

Como a de se libertar,

Por exemplo,

De um trauma antigo ou imaginar simplesmente a cura acontecendo com você.

Por exemplo,

Se você viveu um trauma,

Que aquilo te feriu,

A gente trabalha no curso Liberando o Espírito para você visualizar aquilo que te aconteceu de uma outra forma,

De uma forma mais poderosa.

Aquilo pode totalmente transformar esse trauma em uma experiência,

Gente,

Que te dá poder.

Essas imagens têm o poder de transformar o nosso cérebro,

Gente,

De maneira que ele processa as emoções e até a maneira que nós vamos reagir no futuro se transforma.

Um dos principais defensores dessa abordagem foi a Ko Jong,

O psicoterapeuta e filósofo que em 1913 desenvolveu,

Gente,

A técnica da imaginação ativa.

É incrível como isso funciona,

Trabalhei comigo mesmo,

Trabalho com o pessoal da Pura Energia Positiva e é realmente,

Gente,

Muito poderoso.

Esse psicoterapeuta ensinava que ao usarmos imagens no nosso cérebro ou da nossa própria criação mental,

Imagens que já aconteceram com a gente no passado,

De coisas boas,

Ou a gente pode simplesmente imaginar outras coisas acontecendo com a gente,

Essas imagens,

Gente,

Podem acessar o nosso inconsciente e trazer à tona o que está escondido e a boa notícia,

Gente,

É que isso realmente funciona.

Recentemente,

A visualização como técnica para curar traumas tem sido amplamente utilizada como programas de imagens guiadas,

Ajudando as pessoas a reduzir o estresse,

Aliviar a ansiedade,

Melhorar o desempenho até atlético e até mesmo,

Gente,

A lidar com medos e fobias.

O mais incrível é que quando você visualiza algo positivo,

Você ativa,

Gente,

Os mesmos circuitos do cérebro,

Como se você estivesse realmente vivendo aquela experiência.

O Joe Dispenza também comprova isso nos estudos dele,

Né?

Doutor Joe Dispenza,

Ele mostra isso através de.

.

.

Ele coloca scans no cérebro e começa a medir o que acontece no cérebro,

Como a pessoa estivesse revivendo algo que realmente aconteceu,

As partes do cérebro que são ativadas,

Ele mede,

Mede tudo isso pelo computador e depois ele mede o que acontece quando a pessoa começa a imaginar aquilo que ele vai falando,

É a mesma área do cérebro que é atingida,

Ou seja,

O que é verdade e o que não é verdade,

O cérebro não consegue distinguir a diferença entre o real e o imaginário e é por isso,

Gente,

Que as imagens podem ser tão poderosas na transformação de padrões emocionais.

Neuroplasticidade,

Como nós criamos novos caminhos no nosso cérebro.

Para entender melhor,

Gente,

Esse processo,

Nós precisamos falar da neuroplasticidade,

O que o psiquiatra Norman Doge,

Em seu livro,

O cérebro que se modifica,

Ele explica,

Gente,

Como o cérebro pode mudar ao longo da vida,

Ele sugere que o cérebro não é algo fixo,

Como nós pensávamos antes,

Ele é flexível,

Ele é adaptável e pode ser transformado por meio de novas experiências,

Especialmente quando essas experiências geram emoções positivas.

Mas você sabia,

Gente,

Que ao visualizar novas experiências de conforto,

Paz e gratidão,

Você pode criar novos caminhos neurais no seu cérebro?

Isso significa que,

Com o tempo e prática,

Você pode substituir antigos padrões de sofrimento por novas reações saudáveis e equilibradas.

O neuropsicólogo Donald Hebb explicou,

Gente,

Que neurônios que disparam juntos,

Se conectam juntos,

Ou seja,

Cada vez que você repete uma experiência positiva,

Você reforça essa conexão neural no seu cérebro e isso cria,

Gente,

Um mapa cerebral que vai começar a substituir os velhos padrões,

Vícios,

Em reações automáticas,

Substituindo as reações automáticas do trauma.

Se você começa a se congelar durante uma situação,

Era o que acontecia comigo durante uma situação e não reagia e deixava,

Perdia oportunidades por medo de coisas que aconteceram no seu passado,

A gente vai trabalhar nesses padrões,

Substituindo esses padrões e colocando coisas positivas para você se libertar.

Muitas vezes traumas que nem foram seus,

Foram das suas gerações passadas.

A gente vai identificar esses padrões,

A gente vai substituir esses padrões por algo mais positivo,

A gente vai fazer isso junto.

A prática,

Gente,

Constante dessa visualização positiva,

Somada com uma atitude de curiosidade e maravilhamento,

Ajuda a criar novas experiências que vão ativar o sistema de recompensa no cérebro.

Isso não apenas melhora o humor,

Mas também,

Gente,

Começa a alterar,

Começa a alterar a maneira como você reage ao estresse e aos desafios da vida.

Por exemplo,

Por que será que você nunca realiza aquele grande amor?

Por que será que chega aquela etapa do seu relacionamento,

Tudo desaba?

Então a gente vai substituir todas essas imagens,

Até mesmo trauma que você tem,

Que pode fazer com que aqueles padrões de relacionamento sempre travem.

Quando chega naquela etapa,

Você acaba repetindo certas coisas do seu passado que muitas vezes não são seus,

Ou que são seus por medo,

Você já viveu no passado,

Que atrapalha o seu relacionamento futuro.

A gente vai descobrir isso,

A gente vai estar trabalhando nisso através da visualização.

A visualização,

Gente,

Não apenas pode transformar o presente,

Mas também pode transformar o passado.

A visualização de um novo cenário de perdão,

De libertação,

Ou de reconciliação com algo doloroso do passado,

Você pode então,

Gente,

Começar a curar traumas antigos.

A grande sacada aqui,

Gente,

É que a visualização pode literalmente reescrever a história emocional que você carrega consigo,

Criando um novo mapa mental,

Mais saudável,

Mais equilibrado.

Porém,

Não só a visualização é importante,

O trabalho com a respiração,

Gente,

O repor,

A meditação,

São ferramentas poderosas para liberar as emoções do corpo e ajudar a integrar essa nova imagem curativa de maneira profunda.

Integrando,

Gente,

A cura com o Breathwork,

Nós vamos explorar como usar a visualização e o Breathwork de maneira profunda e transformadora.

Cada sessão,

Gente,

É desenhada para te ajudar a liberar padrões familiares,

Pomper o ciclo de sofrimento e curar traumas emocionais.

Através de exercícios práticos e guiados,

Nós vamos juntos trabalhar com imagens curativas que se conectam diretamente com o seu inconsciente,

Permitindo que você se libere de experiências passadas que ainda moldam a sua vida emocional.

Você está pronto,

Gente,

Para transformar a sua vida emocional?

Então eu te convido a dar o primeiro passo para liberar os padrões familiares,

Curar velhos traumas e criar um novo caminho para o futuro.

Venha descobrir,

Gente,

O poder das imagens,

Do Breathwork,

Da meditação.

Venha entender tudo sobre isso,

Gente,

Sobre aquilo que nós carregamos dentro de nós,

Que pode estar bloqueando a nossa vida.

Agora,

Gente,

Se esse episódio tocou você,

Se isso foi importante para você,

Então curte aqui.

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Tá bom,

Gente?

Isso ajuda muito o nosso trabalho.

A gente trabalha com muita paixão,

Com muito amor,

Que a gente realmente quer transferir pura energia positiva.

A gente quer fazer deste mundo um mundo melhor e a cura começa com a gente mesmo,

Porque a nossa energia,

A gente está transmitindo essa energia e quando a gente está bem,

Gente,

A gente transmite coisas boas e é como se fosse um efeito dominó.

Começa com a gente,

Tá bom?

Vem transformar tudo aquilo que te bloqueia,

Vem vibrar,

Pura energia positiva.

Um beijo enorme no coração,

Gente.

Gratidão por estar aqui comigo e espero que essa experiência tenha sido enriquecedora para você.

Beijo enorme!