Kurz-Urlaub am Gebirgsbach - christliche Meditation

Gönn dir einen kurzen Urlaub und erlebe an einem einsamen Gebirgsbach die Gegenwart Gottes. Diese Meditation wurde von Patrick Martin live an einem Gebirgsbach im Ausseerland aufgenommen. Hier in der Natur kann es dir leichtfallen, alle deine Sorgen an Jesus Christus abzugeben, der deine Sorgen schon trägt. Du kannst hier mit deinem Schöpfer in Berührung kommen und mit neuer Kraft in den Alltag zurückkehren.

Transcript

Hallo,

Ich bin Patrick,

Ich sitze hier am Zimitzbach,

Einem klaren Gebirgsbach und lade dich zu mir ein zu einer christlichen Meditation.

Lausche ein wenig den Klängen des Baches,

Vielleicht nimmst du gelegentlich auch ein leises Zwitschern der Vögel wahr.

Ich sitze auf einem Holzstamm,

Aufrecht,

Mach es dir auch bequem,

Setz dich aufrecht irgendwo hin,

Wo es dir bequem ist,

Vielleicht faltest du die Hände,

Dass sie gesammelt sind,

Dass du sie im Griff hast,

Dass sie einen Kreis bilden.

Achte auf deinen Atem,

Wenn ich tief einatme,

Dann spüre ich die frische,

Unverbrauchte Luft hier in den Bergen,

Die Luft,

So wie sie direkt von unserem Schöpfer kommt,

Noch nicht verbraucht oder verschmutzt von Menschen.

Ich spüre die Kühle,

Die von dem Bach ausstrahlt und gleichzeitig die angenehme Wärme von den Sonnenstrahlen.

Nimm wahr,

Wie die Luft in deinen Körper einfließt,

Dich belebt.

Unser guter Gott schenkt dir Leben,

Mit jeden deiner Atemzüge sagt er dir,

Dass du leben sollst,

Dass es schön ist,

Dass du da bist,

Sauge seine Kraft,

Sein Leben in dich ein,

Mach dir die persönliche Nähe Gottes bewusst,

Spüre deinen Atem,

Nimm auf,

Was Gott dir schenken möchte,

Lass los,

Was dir keinen Platz hat,

Was dir vielleicht Sorgen bereitet,

Leg es in Gottes Hand,

Er trägt es schon.

Herr,

Du atmest mich,

Ich brauche nichts zu tun,

Du,

Herr,

Beatmest mich,

Herr,

Du atmest mich,

Ich darf loslassen,

Ich darf ablegen,

Du trägst,

Mein Gott,

Du trägst,

Ich versinke schwer in dir,

Tiefer,

Tiefer und tiefer,

Atmest mich,

Herr,

Du belebst mich,

Ich lasse alles schwere,

Lass es wegfließen,

Es fließt mit dem Bach,

Es fließt weiter,

Es fließt in den See,

In das Meer,

In das Meer von Gottes Barmherzigkeit.

Ich lasse los mit den Aussagen,

Alle Anspannung,

Alle Muskeln,

Sie brauchen nichts zu tun.

Ich lasse los.

Ich habe jetzt nichts zu tun.

Du atmest mich,

Du belebst mich,

Ich lade deine Schöpfung zum Lobpreis ein,

All ihr Quellen und Flüsse preiset den HERRN,

All ihr Vögel des Himmels preiset den HERRN,

All ihr Tiere des Waldes preiset den HERRN,

All ihr Berge und Hügel preiset den HERRN,

All ihr Bäume und all ihr Gewächse auf Erden preiset den HERRN,

Lobt und rühmt ihn in Ewigkeit.

Mit mir erhebt sich die Schöpfung,

Wird hineingenommen in Gott.

Das ist meine Aufgabe.

Ich darf die Schöpfung herausheben aus dieser Welt in Gottes Ewigkeit,

In seinen Himmel,

Im Reich Gottes und ich nehme sie auf als Geschenk,

Dankbar als Gabe Gottes.

Seine Gnade,

Seine Liebe fließt durch die Schöpfung wie dieser klare Bach.

Seine Gnade belebt mich,

Wie dieser Bach die Natur belebt,

Wie Moos wächst,

Bäume,

Gräse.

Ich preise dich HERR durch meine Schwester Wasser,

So klar und rein und keusch.

Wasser ist Leben,

Neues Leben.

Bewegung,

Veränderung,

Fließen.

Ich bin getauft.

Ich bin ein von Gott geliebtes Kind,

Eingetaucht in seine Liebe durch das Wasser der Taufe,

Reingewaschen von Schuld.

Ich darf neu beginnen,

Neu leben,

Ein neuer Anfang.

Ich spüre das neue Leben in mir,

Das Leben,

Das unser persönlicher Gott mir schenkt,

In Jesus Christus.

Ich atme noch mal tief ein und tief aus.

Ich spüre das tiefe Leben.

Das neue Leben in Gott.

Das Leben,

Das mich bewegt,

Das mich antreibt.

So recke und strecke ich mich und komme aus dieser Kraft wieder in die Welt und trage diese Liebe,

Dieses Leben weiter zu meinen Mitmenschen.

Ich wünsche dir einen schönen Tag.

Gott glaubt an dich.