Joana Araújo

Joana Araújo é terapeuta de AUTOCURAe praticante de Reiki. O seu trabalho é dedicado a mulheres que se sentem ansiosas, emocionalmente cansadas, sobrecarregadas ou desconectadas de si mesmas, ajudando-as a criar espaço para parar, olhar para dentro e compreender melhor aquilo que estão a sentir. Joana acredita que muitos dos momentos mais desafiantes da vida podem ser também um convite para nos conhecermos mais profundamente, reconhecermos padrões e começarmos a cuidar de nós de forma mais consciente. É mãe de duas meninas e conhece de perto a intensidade da maternidade, a dificuldade de encontrar tempo para si e a tendência de colocar as necessidades de todos à frente das suas próprias. Nas suas meditações, Joana procura criar momentos de pausa, presença e conexão interior, abordando temas como ansiedade, cansaço emocional, sobrecarga, maternidade, relações, limites e fases de mudança. Além das meditações, acompanha mulheres individualmente através de sessões de AUTOCURA e Reiki, online e presencialmente em Portugal. O seu propósito é proporcionar um espaço seguro de escuta e autocuidado, onde cada pessoa possa abrandar, sentir e voltar a ouvir-se.

Read more