Медитация.
Энергетическая защита.
Привет.
Меня зовут Марина.
Я помогу тебе поставить энергозащиту через эту медитацию.
Энергетическая защита — это не миф и не выдумка,
А реальная необходимость для многих людей.
Одни абсолютно неуязвимы к внешнему влиянию.
А другие,
Наоборот,
Чувствительны к любым эмоциональным выпадам в их сторону.
В этой медитации мы поставим защиту от негативных влияний,
Идущих извне.
Приступаем к медитации.
Ее можно делать как стоя,
Так и сидя.
Стопы прижаты к полу.
Спина ровная,
Прямая.
Голову,
Как будто кто-то за ниточку тянет вверх.
Закрой глаза и полностью расслабь свое тело.
Дыши ровно и медленно.
С каждым выдохом мысли уходят из головы вместе с негативом и отрицательной энергией,
Которая скопилась в тебе.
Глубокий вдох и выдох.
И еще раз вдох.
Набирайте воздух и опускайте его в живот.
И выдох.
И еще раз вдох.
И выдох.
Представь,
Как сверху на тебя начинает течь поток белого света.
Он проходит через верхнюю чакру и наполняет твою голову,
Шею,
Плечи,
Руки,
Грудь,
Живот,
Спину,
Ягодицы,
Ноги и выходит через стопы.
Поток света наполняет все внутренние органы,
Все мышцы,
Сосуды,
Очищая твой организм от скопившегося негатива.
В этот момент ты ощущаешь приятную вибрацию в теле,
Пульсацию в каждой клеточке.
Сейчас с помощью твоей энергии и потока света мы создадим препятствия от внешнего воздействия.
Это может быть купол,
Кокон,
Зеркало,
Стена или щит.
Выбери любое препятствие,
Близкое тебе,
И начинай визуализировать.
Сверху на тебя спускается еще больший поток энергии.
Он начинает переполнять тебя,
Выходить за пределы тела и формировать вокруг тебя выбранную защиту.
Представляй,
Что на комфортном от тебя расстоянии начинает появляться зеркало или щит.
С каждым вздохом принимай энергию сверху и с выдохом отправляй ее вперед.
Наблюдай за тем,
Как защита становится ярче,
Сильнее,
Расширяя ее в комфортном темпе дыхания.
Вдох и выдох,
Отправляя энергию на препятствие.
Обводи по кругу этим щитом или зеркалом.
Формируй вокруг себя безопасное пространство.
Ощущай,
Как твоя защита становится сильнее.
Через нее могут проникать только положительные эмоции,
Слова и энергии.
Дыши и наполняй свою защиту энергией столько,
Сколько тебе потребуется,
Пока ты не почувствуешь себя в полной безопасности,
Наполненной энергией и счастьем.
Можешь представлять эту защиту в течение дня,
Чтобы чувствовать себя более уверенно и защищенно.
Побудь в этом состоянии столько,
Сколько тебе необходимо.
И осторожно возвращайся в тело.
Возвращайся в тело.
Пошевели пальцами рук,
Ног и открывай глаза.
Медитация завершена.
