Расслабляющая Медитация

Данная медитация направлена на успокоение и расслабление разума от переизбытка информации, стресса и переживаний. Если мысли не дают покоя, хочется отдохнуть головой и телом, то всего 10 минут данной медитации и можно опять продолжать свою привычную жизнь, но с более спокойной головой и комфортным ощущением внутри.