350k reviews
Хоопонопоно — это древняя гавайская практика примирения. Традиционно она использовалась в общине, часто как групповая практика, для восстановления гармонии в себе и с окружающими. В основе хоопонопоно лежит идея полной индивидуальной ответственности за свою реальность. Считается, что корень любой проблемы лежит в деструктивных мыслях и эмоциях, порожденных болезненными воспоминаниями из прошлого, в том числе из коллективного. Очищая подсознание от болезненных воспоминаний, мы восстанавливаем гармоничное течение энергии, возвращаясь в состояние безграничного потенциала и чистого сознания. Традиционно практика хоопонопоно состоит из четырех фраз: «Мне жаль», «Пожалуйста, прости меня», «Благодарю тебя» и «Я люблю тебя». Медитация приглашает использовать эту форму или скорректировать формулировки на свое усмотрение.
70.0 (70)