Liebevoll in den Tag

Diese Morgenmeditation begleitet dich in einen wundervollen Tag. Sie verleiht dir Energie und Motivation, den Tag leicht und liebevoll zu begehen. 528 Hz Solvegio-Frequenzen verstärken die Wirkung, so dass ein bezaubernder Tag fast unvermeidbar wird.

Transcript

Guten Morgen und herzlich willkommen zu einem neuen Tag voller Möglichkeiten.

Nimm nun bitte deine gewohnte Meditationshaltung ein,

Sitzend oder liegend.

Spür deinen Atem,

Wie der Rhythmus des Seins deinen Körper sanft bewegt.

Auf und ab.

Und wie du dich beim Einatmen mit dem neuen Tag verbindest,

Die Energie des Tages einatmest,

Die Energie des Tages aufnimmst und durch deinen Körper strömen lässt,

Wo jede Zelle deines Körpers von dieser wundervollen Energie sanft getragen wird und mit Freude und Leichtigkeit in diesen einzigartigen Tag starten kann.

Einatmen und ausatmen.

Annehmen und gehen lassen.

Neues einatmen.

Altes gehen lassen.

Liebe einatmen.

Freude einatmen.

Gelassenheit und Ausgeglichenheit einatmen.

Und beim Ausatmen die Dankbarkeit zu spüren,

Verbunden zu sein,

Zu dir,

Zu deinem Innersten und zu allem,

Was ist.

Zu spüren,

Wie du getragen wirst,

Wie du geführt wirst,

Wie du geliebt wirst.

Einatmen und empfangen.

Liebe,

Zuversicht,

Freude,

Friede und Gelassenheit.

Ausatmen und geben.

Dankbarkeit,

Demut,

Hilfsbereitschaft und Liebe.

Dieses beruhigende Gefühl zu wissen,

Dass du dich auch heute führen lassen darfst.

Durch diesen wundervollen Tag,

Verbunden durch deine Intuition und dabei zu erkennen,

Was heute das Richtige für dich ist.

Einatmen und empfangen.

Ausatmen und geben.

Im Rhythmus des Atems,

Im Rhythmus von Tag und Nacht diesen Moment zu erleben,

Der losgelöst ist von Zeit und Raum und dir das Fenster zu einem Tag öffnet,

Der voller Möglichkeiten ist,

Liebe zu empfangen und Liebe zu geben.

Liebevolle Handlungen,

Liebevolle Gedanken,

Liebevolle Emotionen und eine liebevolle Anbindung an alles,

Was ist.

Diese Freude,

Diese Liebe auszusenden in diese äussere Welt,

In dieses Universum,

Damit die Ursache zu setzen,

Liebe empfangen zu dürfen,

In deine innere Welt,

In dein inneres Universum.

Einatmen und empfangen.

Ausatmen und geben.

Genauso.

Spür die Energie,

Den Atem,

Den Moment,

In dem du dich mehr und mehr mit diesem wundervollen Tag verbindest,

In dem du ganz bei dir sein kannst.

Chancen und Möglichkeiten erkennst und nutzt.

In Liebe und Gelassenheit die Dinge tust,

Die es zu tun gibt,

In diese Verbindung,

In diesem Vertrauen und in dieser Freude den Tag geniesst,

Jeden Augenblick,

Jeden Moment,

So wie der jetzige Moment die Ursache begründet,

Wie liebevoll du in den nächsten Moment übergehen willst,

Wie liebevoll du den gesamten Tag begehen willst,

Wie achtsam und liebend du mit dir und mit deiner Umwelt umgehen willst.

Einatmen und empfangen.

Ausatmen und geben.

Einfach noch ein wenig diesen Klängen lauschen im Hier und Jetzt,

In diesem Moment und genau diesen Moment noch ein wenig mehr zu geniessen.

Genauso.

Und wenn du bereit bist,

So kannst du dich aufmachen in den kommenden Moment,

In den kommenden Tag.

Einatmen und empfangen.

Ausatmen und geben.

Nimm einen tiefen Atemzug,

Empfange dabei nochmals intensiv diese Liebe,

Diese Zuversicht,

Freude und Gelassenheit und während du langsam ausatmest,

Sende deine Dankbarkeit,

Deine Demut,

Deine Hilfsbereitschaft und Liebe ins Universum.

Und dann sei einfach.

Sei einfach du selbst.

Spüre deinen Körper,

Wie er sich langsam beginnt zu bewegen.

Bereit ist,

Einen wundervollen Tag zu erleben,

In Verbundenheit mit deiner inneren Weisheit und mit allem,

Was ist.

Nimm sie mit,

Diese Gelassenheit und diese Entspannung,

In diesen wundervollen Tag.

Nimm nochmals einen tiefen Atemzug und öffne dann deine Augen,

Wenn du dazu bereit bist.

Ich wünsche dir einen liebevollen,

Grossartigen Tag,

Von meinem Herzen zu deinem.

Alles Liebe,

Dein Thomas Andres

Reviews

Vielen lieben Dank! Das war ein sehr guter Start in den Tag!

Eine wunderbare Meditation, einfach mal anders in den Tag zu starten. Dazu die angenehme Stimme und sanfte Musik. Danke Thomas 🙏

Eine der schönsten morgenmeditationen die ich je gehört hab, die botschaft, atmen, güte, vertrauen und tiefes sein in mir selbst. Sehr berührt und zuversichtlich starte ich mit einem lächeln und wärme im herzen in den tag. 💖

🙏🏻Vielen Dank für diesen schönen Start in den Tag. 🍀☀️

Habt traumhaft, Bild Stimme und so viele Male liebevoll ❣️

Wieder einmal eine wunderschöne Morgenmeditation☀️❤️☺️ Vielen Dank dafür 🙏🏻

Das war ein toller Start in den Tag voller Liebe und Dankbarkeit . ich wünsche dir von Herzen alles Liebe und Gute.

Herrlich 🙏🧘🏼Danke

Atemberaubende
Ich liebe dich

🙏

Wunderbar . Hör ich mir wieder an. Danke

Leider startete der Morgen mit einer schlechten Nachricht aber mit dieser wunderbaren Meditation fühle ich mich jetzt ruhig und gehe mit positiven Erwartungen gleich in meinen Arbeitstag und dafür danke ich dir

Vielen herzlichen Dank lieber Thomas 🙂👍✌️

Wunderschöne ruhige Meditation, der Tag kann kommen. Danke 😍

Das ist für mich ein liebevoller und angenehmer Start in den Tag, wunderbar begleitet durch diese angenehme Stimme. Dankeschön.

Sehr schön, das hat mich gut zu mir geführt und gleichzeitig mit der Welt verbunden.

Danke! Für diese wertvolle Inspiration. Liebevolle Grüße Hanna

Herzlichen Dank 🙏 für diesen wunderschönen Start ✨ in den Sonntag 🌸 Alles Liebe Angelika

Sehr entspannt und mit Ruhe, Gelassenheit und Freude in den Tag. Jetzt kann ich den Tag kaum noch erwarten. Vielen Dank!

Guten Morgen Thomas,
vielen Dank für diese geführte Meditation.
Ich bin leider oft gedanklich weggedriftet. Deine ruhige Stimme hat mich zwar auch wieder einfangen können, ich konnte aber nicht alles mitnehmen, was möglich gewesen wäre. Ich werde es an einem anderen Tag gern wieder versuchen.
NAMASTE 🙏🏻