Begegne deinem Wahren Selbst

In dieser Meditation kannst du deinem wahren, authentischen Selbst begegnen und ihm oder ihr Fragen stellen, die dir helfen, den Leben wahrhaftiger und authentischer zu gestalten. Du darfst erkennen, wer du in Wirklichkeit bist und welche Qualitäten du entfalten darfst.

Transcript

Begegne deinem wahren,

Authentischem Selbst.

Nimm eine für dich angenehme Sitzposition ein,

Spüre deine Füße auf dem Boden,

Schließe deine Augen,

Atme in dein Herz hinein und wenn du ausatmest,

Stellst du dir vor,

Dass die Energie des Herzens in deinen gesamten Körper strömt.

Du atmest in dein Herz hinein und mit dem Ausatmen lässt du die Herzensenergie in deinen Körper hinein strömen.

Atme ein und verteile deine Herzensenergie in deinen gesamten Körper und während du in dein Herz hineinatmest,

Singst du tiefer und tiefer.

Du entspannst dich mehr und mehr und kommst ganz in deinem Inneren bei dir an und du darfst dir jetzt einen Ort,

Eine Landschaft vorstellen.

Das kann auch ein Ort bei dir zu Hause sein,

Ein gemütlicher Platz,

Auch eine Fantasielandschaft.

Wichtig ist nur,

Dass du dich wohlfühlst und nimm nun jetzt an diesem Ort,

In dieser Landschaft Platz.

Nimm noch einmal einen Tiefnadenzug in dein Herz und du bist jetzt bereit,

Deinem wahren,

Authentischem Selbst zu begegnen und dieses wahre,

Authentische Selbst deiner kommt jetzt auf dich zu.

Es kommt näher und näher.

Vielleicht ist es auch schon da,

Ganz nahe bei dir.

Vielleicht kannst du eine Energie wahrnehmen,

Wärme,

Licht,

Vielleicht auch eine Gestalt oder ein Wesen.

Vielleicht siehst du dich auch selbst wie in einem Spiegelbild.

Alles ist möglich.

Schau dir dein wahres,

Authentisches Selbst an,

Die Version deiner Selbst,

Die frei ist,

Unabhängig ist,

Wahrhaftig und authentisch ist.

Wie nimmst du es wahr?

Was fühlst du?

Was spürst du?

Kannst du das Licht,

Das Strahlen erkennen,

Das Leuchten?

Kannst du dich selbst darin erkennen?

Kannst du das Strahlen anerkennen?

Und du kannst deinem wahren,

Authentischen Selbst Fragen stellen.

Frage ist,

Was kann ich tun,

Um wahrhaftiger und authentischer zu sein?

Wie kann ich noch mehr wahrhaftiger und authentischer sein?

Lausche nach innen,

Auf die Antworten und stelle dir jetzt die Frage,

Wer bin ich wirklich,

Wirklich?

Wer bin ich in Wirklichkeit?

Und stelle jetzt deinem wahren,

Authentischen Selbst die Frage,

Welche Qualitäten,

Eigenschaften,

Fähigkeiten sind in mir,

Schlummern in mir?

Welche darf ich entfalten und sichtbar machen?

Was darf sich noch zeigen?

Was habe ich der Welt zu geben?

Vertraue auf die Antworten,

Die du jetzt bekommen hast oder noch bekommen wirst.

Dein wahres,

Authentisches Selbst lässt jetzt Liebe,

Klarheit,

Wahrhaftigkeit zu dir fließen.

Spüre die Energie,

Spüre die Verbundenheit,

Nimm sie in dich auf und du darfst Ja sagen.

Ja zu deiner Kraft,

Zu deinem Selbstausdruck,

Zu deinem Sein.

Ja zu dir selbst,

Wie du bist,

Wie du wirklich bist.

Du darfst glücklich sein und wahrhaftig sein.

Spüre die Energie,

Wie sie zu dir fließt,

Dich einhüllt,

Nimm sie in dich auf und wenn du in ein paar Augenblicken wieder zurückkehrst in deinen Körper,

Zu dir selbst,

Weißt du,

Dass diese Verbindung zu deinem wahren,

Authentischen Selbst aufrecht ist.

Dass du jederzeit mit dieser Version deiner selbst in Kontakt treten darfst und Stück für Stück,

Schritt für Schritt,

Jeden Tag ein bisschen mehr zu dir selbst kommen wirst und dein wahres,

Authentisches Selbst leben wirst.

Erlaube dir jetzt,

Deinen Körper zu spüren,

Atme zwei,

Dreimal tief ein,

Bewege dich etwas,

Regle dich,

Komme wieder ganz ins Hier und Jetzt zurück,

Hier in diese Gegenwart und was immer für dich wichtig an Erkenntnissen ist,

Du wirst dich daran erinnern.

Reviews

Namaste.....🙏

Stark und Wundervoll, Danke!

Das war soooo schön! Danke!!

Es war die erste Meditation mit dieser App, vielen lieben Dank das du dich uns so zur Verfügung stellst 🙏 Ich konnte mich verbinden, ein Geschenk 🙏🌺

Danke für diese kraftvolle Meditation! Ich habe mich mir selbst sehr Nahe empfunden 💎❤️🙏🏽

🙏 vielen herzlichen Dank für deine wunderbaren Meditationen 🌻💐

Eine schöne Länge, wunderbare vertrauensvolle und herzliche Stimme. Ich kann mich immer mit einem wunderbaren Teil in mir verbinden über diese Meditation und komme innerlich zur Ruhe und in mein Vertrauen.

Danke für das Aufzeigen des Wegs zum Erkennen des Wahren und des Authentischen.Namaste!

Danke für diesen Anstoß auf dem Weg.