Oração Ho'oponopono
O Ho'oponopono é uma prática de origem havaiana utilizada para limpar memórias dolorosas do passado, libertando-nos de pensamentos que nos trazem sentimentos e emoções ruins. Ao praticar o Ho'oponopono, você estará contribuindo com a sua saúde mental e emocional, se libertando de todos os erros do passado e abrindo os seus caminhos para a prosperidade e a abundância. Desfrute do seu momento.
Transcrição
A esta prática de meditação de Ho'oponopono.
O Ho'oponopono é uma prática de origem havaiana que tem o objetivo de limpar memórias dolorosas do passado,
Purificando pensamentos contaminados por experiências ou traumas.
Ao praticar o Ho'oponopono,
Você estará limpando memórias e pensamentos que te tragam dor.
Proporcionando a paz interior e trazendo benefícios a todas as suas relações.
Nós somos movidos 95% pelo nosso inconsciente,
Onde habitam todas as nossas crenças e as nossas memórias.
Por isso,
É importante nos libertarmos de tudo o que nos bloqueia de alguma forma.
O Ho'oponopono tem como base 4 frases de liberação e perdão.
Quando você diz sinto muito,
Você reconhece um erro,
Uma situação,
Experiência ou memória dolorosa.
A frase me perdoe é um pedido de perdão às pessoas que te fizeram mal,
A quem você fez mal e a você mesma.
Com a frase eu te amo,
Você derruba e limpa toda a negatividade,
Trazendo a energia do acolhimento.
Por fim,
Ao dizer sou grato,
Você manifesta gratidão por todas as memórias dolorosas que foram limpas,
Por tudo que a partir de agora fluirá na sua vida e por todos os benefícios que essa oração trouxe a você e a todos ao seu redor.
Antes de iniciar,
Se posicione em um lugar confortável e vamos nos conectar com a energia vital,
Universal,
Por meio de 3 respirações.
Inspire e expire.
Inspire,
Preenchendo todo o seu corpo com a energia vital,
Universal.
E expire.
Mais uma vez.
Inspirando e expirando.
Irã,
Divino criador,
Pai,
Filho,
Todos em um.
Se eu,
Minha família,
Os meus parentes e antepassados ofendemos sua família,
Parentes e antepassados em pensamentos,
Fatos ou ações,
Desde o início da nossa criação até o presente,
Nós pedimos o seu perdão.
Deixe que isto se limpe,
Purifique,
Libere e corte todas as memórias,
Bloqueios,
Energias e vibrações negativas.
Transmute essas energias indesejáveis em pura luz e assim é.
Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele,
Talvez durante o meu dia,
As palavras-chave do Ho'oponopono.
Eu sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo,
Sou grato.
Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes.
Por esse instante e em seu tempo,
Por tudo o que não me agrada em minha vida presente.
Eu sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo e sou grato.
Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus-tratos,
Porque simplesmente me devolvem o que eu fiz a eles antes em alguma vida passada.
Eu sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo e sou grato.
Ainda que me seja difícil perdoar alguém,
Sou eu quem pede perdão a esse alguém agora.
Por esse instante e em todo o tempo,
Por tudo o que não me agrada em minha vida presente.
Eu sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo e sou grato.
Por este espaço sagrado que habito dia a dia e com o qual não me sinto confortável.
Eu sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo e sou grato.
Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins.
Eu sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo e sou grato.
Por tudo o que não me agrada presente na minha vida passada,
No meu trabalho e o que está ao meu redor.
Divindade,
O que está contribuindo com a minha escassez.
Eu sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo e sou grato.
Se meu corpo físico experimenta ansiedade,
Preocupação,
Culpa,
Medo,
Tristeza,
Dor.
Pronuncio e penso,
Minhas memórias,
Eu te amo.
Estou agradecido pela oportunidade de liberar vocês e a mim.
Eu sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo e sou grato.
Neste momento,
Afirmo que te amo.
Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados.
Te amo.
Para as minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade,
Sem medo.
Reconheço as minhas memórias aqui,
Neste momento.
Sinto muito,
Te amo.
Minha contribuição para a cura da Terra,
Amada Mãe Terra,
Que é quem eu sou.
Se eu,
A minha família,
Os meus parentes e antepassados,
Te maltratamos com pensamentos,
Palavras,
Fatos e ações.
Desde o início da nossa criação até o presente,
Eu peço o teu perdão.
Deixa que isso se limpe e purifique,
Libere e corte todas as memórias,
Bloqueios,
Energias e vibrações negativas.
Transmute essas energias indesejáveis em pura luz e assine-a.
Para concluir,
Digo que esta oração é minha porta,
Minha contribuição à tua saúde emocional,
Que é a mesma que a minha.
Então,
Esteja bem.
E na medida em que você vai se curando,
Eu te digo que eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.
Te peço perdão por unir o meu caminho ao seu para a cura.
Te agradeço por estar aqui para mim e te amo por ser quem você é.
Gratidão.
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4.8 (83)
Avaliações Recentes
Ilze
June 10, 2023
Gratidão 🙏🏻✨
Pri
August 13, 2020
Gratidão 🙏🏼
Érica
July 5, 2020
Muito boa a meditação, me trouxe um relaxamento que há muito tempo não sentia! Muito obrigada!
Bianca
July 4, 2020
Maravilhoso! Senti uma energia incrível
Celia
June 30, 2020
Adorei
Andressa
June 21, 2020
Emocionante, chorei, senti muita energia forte. Oração linda. Gratidão, Su. 🌸
Agostinho
June 18, 2020
Excelente!! A oração é belíssima e se torna mágica pronunciada através de sua voz! Gratidão!
Priscila
June 17, 2020
fantástico, mas eu tenho uma pergunta. devo repetir a oração junto com vc ou apenas me concentrando na respiração enquanti vc está fazendo ela já vale?
Manuela
June 17, 2020
Como é gratificante ouvir sua voz, sentimento muito bom, ❤️🙏
Caroline
June 16, 2020
Gratidão! É esse o sentimento. Pude acessar tantas pessoas e situações que precisam dessa cura através de mim. Me sinto leve e em paz. Com certeza vou realizar todos os dias!! 🙏🏼✨
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