Grundande meditation för Muladhara Chakra

I den här korta grundande meditationen får du komma i kontakt med ditt rotchakra. Rotchakrat är ditt energicentra som står för trygghet, grundning och stabilitet.

Känn hur meditationen grundar dig och stärker dig. Genom att arbeta med våra chakrans olika energier och rensa blockeringar kan vi leva vår fulla potential.