Conexão com o Amor Pelo Ho'oponopono

Ho’oponopono é um método havaiano de cura, para purificar e limpar qualquer memória, problema, crença ou limitação que você estiver vivenciando. Nessa meditação, vamos nos conectar com a energia de cura e amor por meio do mantra do Ho'oponopono.

Transcript

Olá,

Aqui é a Ho e essa é a mini meditação do Ho Pono Pono.

Vamos nos manter em silêncio por apenas 3 minutos,

Com foco na nossa respiração e no mantra do Ho Pono Pono que é Eu te amo,

Por favor me perdoe,

Sinto muito,

Sou grata ou grato.

Antes de começar,

Você pode se conectar com alguma situação que você queira curar ou então apenas se abra para receber a energia do Ho Pono Pono.

Eu te convido também,

Se você sentir vontade,

A visualizar uma luz cor de rosa ao redor do seu coração.

Essa luz vai te ajudar a se conectar com a energia do amor e,

Portanto,

Com a cura.

Então,

Sente-se confortavelmente,

Visualize a luz rosa,

Aprofunde sua respiração e repita mentalmente comigo Eu te amo,

Por favor me perdoe,

Sinto muito,

Sou grata Eu te amo,

Por favor me perdoe,

Sinto muito,

Sou grata Continue mentalizando o mantra pelos próximos minutos.

Vamos repetir o mantra uma última vez juntos,

Com as mãos no nosso coração.

Eu te amo,

Por favor me perdoe,

Sinto muito,

Sou grata Namastê

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Gratidão!

Namastê 🙏🏻

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Gratidão 🌹